?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Вопрос
katerinaganina wrote in charaunitsa
Девушки, кто был на семинарах по гимнастике Рождение Звезды, или сам с собою занимается, есть ли мысли на поделиться?

Интересуют изменения, которые происходят в Теле, в Жизни, в личной Жизни на фоне гимнастики.... Вообще всё интересует :).

Будем благодарны за обратную связь. Желающие пишИте прям в комментах к этому посту или сразу отдельными сообщениями выносите в Сообществе.

P.S. Прописывать свои изменения очень полезно для лучшего осознания себя и своих перемен в Жизни. Это я замотивировала ;).


Гимнастический отзыв - Елена, г. Киев
katerinaganina wrote in charaunitsa
Вот на днях было 9 месяцев, как гимнастика вошла в мою жизнь. Думала, напишу отзыв,когда прозанимаюсь год, но решила сделать маленький промежуточный отчётик))). Изменения коснулись не только моего тела, но и моей головы))))). Может кого-то мой отзыв вдохновит на занятия, а это уже немалое дело. Вообщем, начну с тела:

_ после вторых родов похудела ровно на 20 кг и подтянулось тело)))))) (прошло полтора года, 9 из них занимаюсь гимнастикой);

_ забыла что такое хронический тонзилит, сопли, кашли и вообще чувствую, что иммунитет крепнет день за днём!!! а если и были "сбои программы", то максимум два дня (искала причину не только в сквозняке или холодных ногах, а и в своей голове, находила причину и это приводило к моему быстрому выздоровлению). Было два момента, когда я делала гимнастику с температурой 38,7, а к вечеру она уже было 36,6!!!! 

_ перестал хрустеть сустав в ноге, который хрустел при её поднятии наверное класса с 11)))) сейчас уже и забыла, что такое было.

_ с началом занятий гимнастикой я стала ОЧЕНЬ сильно потеть, под руками можно было одежду выкручивать, я уже реально забила тревогу, сдавала анализы на гормоны, проверяла щитовидку.....но вот месяце на 7 занятий сама и не заметила, как всё прошло, чему я несказанно рада!

_ КД стали, хоть будильник ставь и их продолжительность сократилась на 2 дня, а обильность уменьшилась в разы.

_ ногти, волосы и кожа - тьфу-тьфу-тьфу))))))

_ об этом я писала отдельный пост, но и сюда вставлю - у меня зажила эрозия шейки матки и я уверенна на 100 %, что гимнастика сыграла тут не последнюю роль (гимнастика + работа со своими тараканами в голове)! 

Муж начал давать мой телефон женщинам у себя на работе, со словами, что его жена знает "чудо-гимнастику", которая помогает и похудеть и голову проветрить)))))))) стоит мне сказать, что я хочу погимнастить - забирает малых и сидят они тише травы, ниже воды (блин, или наоборот)))), пока мама кайфует и набирается сил для новых свершений. Качество и количество секса в нашей семье взросло до небес, я вижу, как он от меня тащится))))) а я и рада!))) Есть конечно и негативные моменты (хотя может они совсем и не негативные) - я стала более упёртая и несговорчивая, мы стали чаще ругаться, не держу ничего в себе, всё что не нравится - говорю, поэтому эмоции иногда зашкаливают.....но соры наши длятся максимум день и уже вечером мы начинаем мириться (см. выше)))))))))).

Относительно внимания других мужчин - оно ОЧЕНЬ привысилось, что заставляет моего мужа нервничать частенько (хотя раньше я думала, что у меня не ревнивый муж, это я в нашей семье была "ревнивым тираном", теперь ситуация изменилась кардинальо противоположно! чему я тоже рада! Последнее время со мной стали знакомится мальчики 20-24 лет, что вообще вызвает у мужа бурные эмоции, а я....а что я....я то тут причём, это ж не я с ними знакомлюсь)))))))) (к слову через месяц мне будет 30 и одеваюсь я не вульгарно и не коротко, наоборот полюбила алладины, длинные юбки, красивые кофты, крашусь только по большим праздникам (и то только туш и блеск, если тени - то это уже Новый Год)))))!

Теперь коротко о изменениях в голове ( тут гимнастика + расстановки), но о них тоже немножко напишу:

_ приняла свою женственность и сексуальность, перестала быть "мужиком в юбке", теперь я не бегу "впереди планеты всей"))), а медленно, грациозно плыву по жизни, а когда не хочу плыть - просто валяюсь на солнышке и греюсь в его лучиках или плачу , когда мне охота поплакать)))) и мне АБСОЛЮТНО пофиг, что кто обо мне думает! Я проживаю свою жизнь и свои эмоции и от этого краски жизни становятся только ярче!

_ стыдно писать - но я ленивая ужасно, только удачно это скрывала)))))) А теперь перестала скрывать, просто правильно всё организовала и у меня дома всегда чисто, приготовлено и пофиг, что это делаю не я, ведь главное результат и чтобы все были довольны. Если работа руками - это не моё, зачем мучить себя и других
 обострилась интуиция, появилась тяга к травам, заговорам, гаданиям, очень потянуло на камни (ношу браслеты из нефрита, аметиста, сейчас в восторге от янтаря), подробнее об этом пишу в отзыве про рассановки, так как чувствую ноги растут от кого-то в моём роду;

_ раньше больше двух дней в одном помещении со своим папой находится не могла, уж очень тяжолый у него характер, да и было пару обид, которые сидели глубоко в закаулках моей души и никак не хотели оттуда вылезать (. Но вот приняв его таким, какой он есть, увидя не только плохие, но и хорошие его качества, отпустив обиды, уже почти 2 месяца мы живём с моими родителями за городом и я абсолютно не испытываю дискомфорта!!!!!

_ А вот самое главное - я поверила в себя и свои силы, вылезла из своего болота, стала той, кем я есть на самом деле, а не той, которую хотят видят другие и уверенно иду к своей мечте!!!

Девочки, занимайтесь гимнастикой, любите себя, меняйте свою жизнь к лучшему и будет Вам счастье!!!!!)))