?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


О групповых занятиях
Туу-Тикки
tyy_tikki wrote in charaunitsa
Гимнастика сама находит, как себя распространить ))

Ездила я тут в палаточный лагерь, училась и просто отдыхала, а по утрам, когда все нормальные люди еще спали, ходила на речку гимнастить (а после плавать, мое любимое сочетание).
На второй день на берегу увидела девочку из нашего же лагеря, усердно качающую пресс. Обыкновенно я молчу, но тут вырвалось что-то вроде "Ужас какой, не надо так делать" - и, что удивительно, вместо "Проходи мимо" я услышала "А как надо?" )))
На следующий день мы занимались вдвоем - я показала базовые стойки и самые простые упражнения. Потом слух просочился по лагерю... В день отъезда нас было уже семь, и еще человек пять хотели присоединиться, но могли так рано проснуться )))

Вернулись мы в город и девицы попросили групповых занятий, а мне отозвалось - хочется делиться, чтобы прекрасных и легких женщин вокруг становилось больше, а воздух чище... Особенно хорошо сейчас заниматься в парках, в лесу )

Но я сильно озадачилась, как же могут эти групповые занятия выглядеть. У кого уже есть и ведется (вас таких много, я знаю), расскажите, как это у вас происходит - сколько упражнений за раз, как долго вы занимаетесь и т.д.

Вопрос дня.
ромашка
elektra_tmb wrote in charaunitsa
У меня возник вопрос. Возможно ответ на мой вопрос уже есть на просторах данного сообщества (если да,то дайте ссылочку,плиз), но я пока не успела все прочитать и все понять...
В общем суть вопроса такова,что я первое время занималась так,что вытягивала из карточек себе 7 упражнений.И делала их.
Но вот в последнее время,примерно 1.5-2 месяца назад,мне захотелось забросить карточки...Складывается такое ощущение,что тело само знает,какие именно на сегодняшний день нужны упражнения.
Я занимаюсь полгода уже.
Так вот...Вопрос...
Это мой личный глюк? Маша в одном из постов писала просто,что до года женщинам так и хочется привнести какие-либо изменения в гимнастику. Или это все же нормально?Просто тело само начало понимать,что ему нужно в данный момент времени.
Буду рада,если кто-то из более опытных объяснит мне в чем фишка))Спасибо.