?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Про Алтай и красные дни календаря
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa

Недавно была на Алтае с группой. Тренинг вела, «Встреча с собой» называется)).

3 дня мы провели на турбазе, и 4 дня в походе. 2 походных дня ушло под переезды, а 2 дня мы провели в долине реки Челышман, кто знает, тот поймет, о чем речь.

И вот эти два дня как раз выдались красными в моем календаре. Первый из этих дней у нас в программе был поход на «грибы», это такие каменные грибы, на которые идти часа полтора в гору. Я не пошла.

А на следующий же день пошла уже, это был поход на водопад Учар, идти горными тропами 7 км в одну сторону. У тех из наших, кто дошел, поход в одну сторону занял 7 часов, в обратную (бегом, потому что темнело) – 3 часа. Я не дошла, но километров 5 в одну сторону прошла.

Итого, что мы имеем. Жара ок +40, бесконечный переход по камням, по открытому солнцу, когда идешь и не понимаешь, вообще, где ты и что, когда будет следующая возможность набрать воды (про еду просто речи нет, потому что жара, и потому что поход, и потому что еды нет)), когда местами с одной стороны скала, а с другой пропасть и тропинка шириной в одну ногу. Когда ты четко понимаешь, что идти тебе самому, сюда машины не ездят, а вертолет пришлют только в условиях переломанного позвоночника, чего не хотелось бы)).

И это все – во второй день. То есть будь у меня возможность, я бы отлеживалась и говорила всем, что «у меня сегодня выходной»))). Но у меня никогда нет такой возможности, мне все время выпадает где-то тягаться в лучшем случае по аэропортам с чемоданом, в худшем – вот так экстремально по горам.

Я в тысячный раз благодарна гимнастике за возможность жить вот так, как я живу. В действительно ЗДОРОВОМ теле.

Чего и вам желаю).


Гимнастика и агрессия.
russakovska wrote in charaunitsa
Оригинал взят у russakovska в Гимнастика и агрессия.
Мне вот какая тема в голову пришла….
Часто в отзывах пишут, что гимнастика поднимает в женщинах агрессию, что возникает желание выяснять отношения, ругаться и злиться. После начинают причитать: что же теперь делать, мне так не подходит. А как же женственность и т.д. Поначалу так бывает и у меня так было. Но вот сейчас я заметила, что выяснение отношений становится нормальной частью жизни, уже не пугает и не воспринимается больше как негатив или неженственность. И все эти выяснения отношений и агрессии не связаны теперь с гимнастикой. Это 2 параллельносуществующих процесса.
Делаю вывод что: гимнастика научает жить адекватно обстоятельствам, уметь отстаивать своё если надо и когда этот навык входит в постоянное пользование, то гимнастика перестаёт это активизировать. А зачем? – если и так всё есть адекватно ситуации.
Сейчас гимнастику делаю в кайф. Давненько она не вызывала агрессию.