?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Семинар по гимнастике в Минске
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Есть идея провести на следующей неделе в Минске семинар по гимнастике. Каким-нибудь из будних вечеров.
Стоимость 50 долл, продолжительность 2-3 часа в зависимости от размера группы.
Желающие, отпишите в личку, расскажу, как передать предоплату. И тогда проведем.

Семинар Марии Гусевой в Нижнем Новгороде, 19 августа
lady_wildd wrote in charaunitsa
19 августа в Нижнем Новгороде пройдет семинар Марии Гусевой по гимнастике.

Стоимость семинара: 
по предоплате (1000ру) )до 13 августа - 3000 руб.
после 13 августа 3500 ру. 
Количество мест ограничено.
Время : с 13-00 до 16-00
Адрес : СДК завода Красное сормово. Б-р Юбилейный, 32

Подробности по телефону : 8-904-068-57-89, alllakor@mail.ru, Алла

Семинар по гимнастике в Минске
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Итого, решено проводить семинар по гимнастике в Минске в ближайший вторник, с 18 до 20.00 в Национальной библиотеке. Стоимость 50 долл, при себе иметь читательский билет НБ или паспорт.
Для того, чтобы узнать, как мне передать предоплату, звоните 8 029 6700 575

Не совсем о гимнатике, но на тему расслабленного тела.
russakovska wrote in charaunitsa
Я долгий период курила. Лет 13 наверное. Не курю сейчас лет 5-6.

Последний год я учусь жить в расслабленном теле. Помню об этом по максимуму моих возможностей. Стараюсь расслабляться на каждом углу. Получается всё чаще.

И вот последний месяц мне хочется курить. Вот и подумалось, что видимо память связывает расслабление с перекуром. Хотя где-то мне даже это странно, ведь на перекуре сосуды наоборот входят в состояние суженности, т.е. напряжения. Но видимо аспект моральнго расслабления сидит в памяти сильно. Я просто вдыхаю и выдыхаю сейчас.