September 17th, 2012

Вопрос к жёнам и матерям

Дорогие гимнастки, приглашаем принять участие в опросе. 

0_2db0e_2bf562d8_XL

Как занятие гимнастикой РЗ отразилось на Вашей семейной жизни?
Свои комменты можно оставить в комментариях к этой записи или на форуме http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=61.0, где, кстати, уже собрано эннное количество отзывов, но Ваш лишним не будет .



Последние новости. Групповые занятия. Киев. + отзыв

С сегодняшнего дня групповые занятия будут проходить в следующем виде:

1. Левый берег.

ст. М Черниговская, ул. Краковская, 15\17,

время проведения: суббота с 10:00 до 11:00

взнос: 1ое занятие 100 грн., если решаете, что дальше вам нужны групповые занятия, покупаете абонемент на 4 занятия за 200 грн. которые вы можете посетить в течении 6ти недель.

2. Правый берег.

ул. Терещенковская, 13

время проведения: будние дни, вечернее время. График текущий. Длительность занятия 1 час.

взнос: 1ое занятие 150 грн., если решаете, что дальше вам нужны групповые занятия, покупаете абонемент на 4 занятия за 320 грн. которые вы можете посетить в течении 5ти недель.

мой тел. 050-668-53-33 Оксана

Для пущей важности прилагаю отзыв :) спасибо Марине за него.

Я начала заниматься гимнастикой «Рождение звезды» в декабре прошлого года. К тому времени, я приняла окончательное решение оставить спортзал и поискать физическую активность, которая бы мне приносила удовольствие.

Мое первое занятие прошло в группе Оксаны Руссаковской. Я была знакома с ней раньше, но мы долгое время не виделись, лишь общались в ЖЖ. Там я и прочитала о гимнастике, решив попробовать этот очередной вид «фитнеса». Первое сильное впечатление на меня произвела именно Оксана – перемены, которые с ней произошли, были очевидны. Плавные, женственные движения, спокойный голос, улыбка из сердца. Наверное, я бы и не узнала ее, случайно встретив.

После первого занятия в группе я начала слышать свое тело. Пожалуй, это самый сильный эффект от гимнастики, которым я дорожу. Через полгода занятий я рассталась с десятью килограммами лишнего веса совершенно непринужденно.

Чуть позже, я стала слышать и свою душу. Мне стало невыносимо делать то, что не хочется. Даже появилась агрессивность какая-то, если я на меня пытались оказывать давление. Я разрешила себе чувствовать, желать, жить. Я стала себе нравиться и фотографироваться начала, иногда даже сама себя в зеркале J

Я прошла и продолжаю проходить через кризисы, когда всплывают сильные эмоции, страхи. Но каждый кризис приносит мне еще немного свободы.

Я очень рада, что гимнастика появилась в моей жизни, это классный инструмент для женщин, чтобы сделать свою жизнь качественней.