?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


стоит ли делать гимнастику без визита к инструктору?
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa

Стоит! я всем и всегда это говорю, что инструктор нужен ленивым и сильно больным. Всем остальным можно просто делать гимнастику.

И вот из контакта
... тут недавно фраза проскочила "не делаю потому, что хочется делать правильно, а на это нужны деньги и время. жалко". 


я тоже раньше такая повёрнутая была на правильности. Если уж делать то так, чтобы сразу и профессионально или не делать вообще. Только из-за этого столько возможностей упускается классных… их разве не жалко? Зацепка на правильность она вещь бесполезная во многих случаях. А уж в случае с гимнастикой, так вообще губительная. Потому что, так ваше тело никогда и не узнает этого кайфа и душа ваша петь не начнёт и глаза не засветятся. А всё то, что вокруг? Всё вокруг ведь тоже меняется! В общем, хватит дифирамбов.. а то щас расплачусь))). 

Просто делайте. Делайте так, как можете… сразу мало у кого эта правильность пресловутая выйдет. Тут бы конечности подлиннее и позвоночник кошачий потому, что в начале кажется, что руки у тебя короткие какие-то, спина деревянная /не, спина и вправду деревянная вначале ))))/, и болтает так, что в космонавты точно не возьмут… вестибулярный аппарат хреновый))). Но тело ведь оно умное и само находит комфортные для себя положения! Всё равно эффект есть огромный от занятий. 

Я вот тоже никак на тренинг не попаду… то болела, то с деньгами швах, то с работы не отпустили /ехать надо в другой город, в другой стране/, но это ж не повод не заниматься. Точно знаю, что обязательно отыщутся все эти ресурсы, в самый подходящий для этого момент. И после самостоятельной практики правильность на тренинге дастся легко… ведь инструктору нужно будет лишь откорректировать, а не пытаться из бегемота, пардон, сразу бабочку сделать.


на форуме никого, так что напишу еще сюда...
vozduxxx wrote in charaunitsa
Девушки, вот недавно озадачилась таким вопросом: что вы думаете об использовании тампонов? Я понимаю, что в современном мире вопрос звучит, как дурацкий, но тем не менее....начитавшись форума и статей всяких о расслабленности живота, естественности положения всех внутренних органов и о важности нормального тонуса мышц по нашей женской части, оказывается, бац - тампон ведь инородное тело, как не крути? Как по мне - ничего не имею против их использования, интересуют мнения тех, кто занимается давно, а также, возможно, профессионалов, да и вообще, любые мнения на этот счет. Очень жду. Как говорится - приспичило, это хуже, чем болит))

Гормональная система и РЗ
м
smeshnaja_ja wrote in charaunitsa

Как-то мне одна из моих девочек, побывав на Машином семинаре, сказала "Ты вот так много про гимнастику всяких чудес рассказываешь, а Маша сказала, что гимнастика ВСЕГО-НАВСЕГО приводит в порядок гормональную систему"

Эта фраза меня сильно зацепила, и я стала думать и копать в эту тему.

И вот что я накопала:


Читаем? ;)Collapse )