?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


(no subject)
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa

Ну наконец то суббота и у меня нет никаких дел, и даже за компьютером нет никаких дел, так как в последнее время я и за компьютером работаю, хотя раньше комп и инет были исключительно моим досугом.
 В прошлую субботу у нас в Питере состоялся семинар Маши, который я имела честь организовывать  
  Результатами была довольна, как слон. Но, кроме всего прочего, пообещала Маше оставить отзыв про свою Мигрень.

Итак, я и моя Мигрень.
Почему я пишу это слово с большой буквы? Да все потому, что это для меня была не просто головная боль, это был образ жизни. В моей сумке всегда были сильнодействующие болеутоляющие, у меня вошло в привычку пить очень крепкий и сладкий черный чай, так как есть мнение, что он помогает при Мигрени на начальных стадиях. А еще я люблю горбушечки и от батонов и от хлеба, они помогают побороть Мигренную тошноту, но тоже только в начале.
Когда случился первый приступ я была подростком, было мне плюс-минус 13 лет. С утра сильно заболела голова и, с таблеткой цитрамона, я отправилась в школу, однако вскоре вернулась совершенно зеленая и истерзанная этой ужасной болью в правой нижней части затылка. Весь оставшийся день меня рвало (уж извините за подробности), после чего ночь я спала, как убитая.
Время шло, а эти приступы только учащались. Я никогда не отслеживала очередность, но думаю что раз в месяц Мигрень все же настигала меня. Если вовремя удавалось ее распознать, слопать таблетку пенталгина, запить все это тем самым крепким сладким чаем и как следует помассировать шею у затылка, то с болью можно было справиться. Но Мигрень оказалась гораздо коварней. Она стала настигать меня ночью. Т.е. утром я вставала со звонком будильника и уже с невыносимо болевшей головой. И никакой пенталгин мне уже помочь не мог. И опять меня рвало, звуки и свет причиняли такие страдания, что не знающий человек и не поверит в это.
Время шло, приступы становились все дольше. Сначала был всего день, а теперь два и даже три дня голова могла болеть наплывами. Вроде бы я даже обращалась к каким-то врачам, точно даже не вспомню. Вообще тогда отношение к себе у меня, как я сейчас понимаю, было самое наплевательское. Ну и все вокруг твердили, что Мигрень неизлечима.
Врали они.
Когда я почти год назад начала делать гимнастику, я робко надеялась на то, что она мне поможет справиться и с этим тоже. Ну она и помогла. Причем я абсолютно уверена, что на физическом плане такие упражнения как С2, С3 и почти ВСЕ упражнения Нижнего мира, из-за определенного положения шеи и головы (если все делать правильно, конечно) сыграли решающую роль. Почему я так уверена, что именно эти упражнения? Да просто потому, что когда голова болела, я начинала делать гимнастику. Постепенно, но не сразу,  боль начала уменьшаться во время самих упражнений. А теперь я уже и не помню, когда у меня в последний раз была Мигрень. 
Иногда, в какой-нибудь совсем уж мерзопакостный день, что бывают в Питере, если я очень устала, понервничала, да еще и не выспалась, у меня может поболеть голова, но это уже не то и половинка какой-нибудь таблетки действует на раз.
Прости меня, моя Мигрень, но мы больше не можем быть вместе!  
 Гимнастика - вот мой выбор, а ты останься в прошлом.