?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


отзыв
lady_wildd wrote in charaunitsa
из контакта
Здравствуйте,я бы тоже хотела поделиться. Результаты пока скромные - но и срок маленький. Занимаюсь, примерно, с середины декабря. Первые дней 5 стояла в базовых стойках. Причем сразу "запала на нижний мир". Организм категорически требовал НМ и чем больше.чем лучше. У меня, вообще-то, особых проблем со здоровьем нет. не было проблем и со спиной. Единственное,в рез-те набранных кг и много чего др, у меня образовалась холка. Она была заметна и еще часто тянула,хотелось там все "разбить". После 5 дней стоек и двух дней упр.. холка резко уменьшилась и я ее почти не чувствую.
Еще интересная вещь. Я рассказала про гимнастику подруге, она тоже начала делать и спрашивала меня про переходы между мирами, а я ей сказала - что сначала делаю верхний. потом - средний, нижний и главное. Тут выяснилось,что я так "внимательно" читала все инструкции, что вместо 2-х упр из каждого мира, повытягивала - по 3, да еще и делала в неправильной последовательности. Но и это дало свои рез-ты.После пары недель я зачем-то решила сменить комплекс, был др запрос, вышили др упр, но как-то все не шло,перерывы в занятиях. На днях опять вернулась, поставила запрос,который был в самом начале и вышли почти все те упр,которые были первыми и которые я месяц не проделала. Вот начала заново. По-правильному. Пока все))
Еще, добавлю.Дни- когда начала делать именно упражнения - на работе мужчины как-то оживились, машина посигналила (Боже!),последний раз такое было лет 10 назад)) Я еще специально вокруг посмотрела - не глюки ли..Нет, 22.00,холодный снежный вечер, одна машина и дорогу перехожу только я..Приятно, ведь сейчас на мне 25 кг лишнего весу.Кстати, я натыкалась на гимнастику Чаровниц лет несколько назад, но где-то в нете прочитала,что там идет подключка женщин,у них потом энергию откачивают...Засомневалась,и не стала. И вот не так давно уже вышла на РЗ. Хочу сказать,что сейчас гораздо больше отзывов, чем раньше. Это радует.

Томские Звёзды
lady_wildd wrote in charaunitsa
5 января провела небольшой, но душевный семинар по гимнастике в Томске. Очень порадовало, что половина из пришедших девушек гимнастикой уже занимались, эффекты и результаты на себе ощутили)) Им и объяснять пользу от гимнастики не надо..

Томск, Спасибо ! Замечательный город, давно его люблю, с удовольствием съездила.

Вот мы ! 

Семинар по гимнастике во ЛЬВОВЕ (Украина)!
Ладога
albina_turchyna wrote in charaunitsa
9 января 2013 года в йога-студии по адресу ул. Наливайко, дом.12, состоится семинар по женской гимнастике "Рождение Звезды".
Начало в 18:00. Длительность занятия 2-3 часа.
Ведущие Турчина Альбина и Руссаковская Оксана.
Стоимость - 300 грн.
Запись по тел. 050-668-53-33 Оксана