?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Отзыв, месяц после семинара.
katerinaganina wrote in charaunitsa
Наталья, г. Чебоксары

Скоро уже как месяц как занимаюсь гимнастикой.
После семинара этот процесс пошёл активно, упражнения делала почти каждый день первую неделю.
Потом поняла что во мне собирается слишком много энергии, кружилась голова, хотелось бурной деятельности и т.д.
Семьёй стали ходить в бассейн - именно там я могла с головой уходить под воду и, как мне кажется, от меня шёл пар :)) так как вода стала для меня именно таким местом где я могла "остынуть".

В общем, поняла, что внутренне надо "подбирать" гимнастику под своё тело. Настроилась под ощущения своего тела - иногда хотелось делать упражнения каждый день, был период когда дня 3-4 вообще не делала. Сейчас вот хочется делать каждый день. Я стала спокойная, уверенная, у меня появилась внутренная сила. Именно в самой себе - я всё могу и со всем справлюсь. Всё потяну и вытяну. Это всё внутренне.

Внешне я тоже стала замечать изменения: первую неделю тянуло действительно только к платьям, появилось желание выглядить красиво, ухоженно и т.д.

Сейчас я в стадии смены имиджа - по правильному, но по мне - ищу себя внешне такой какой мне красиво и ново.
Что стало происходить вокруг меня на фоне гимнастики. Это главный мой вопрос теперь.

Моё вокруг это моя семья - муж и дочь, моя мама. И моя работа. 
С мамой я стала более терпимей. На работе я стала ограждаться от негатива. С этими всё в порядке.

Скажу по своей дочери: она выносит мне мозг по любому поводу. Ей нужно по-любому добиться своего. У меня не получается с ней договориться, убедить, попросить и т.д. по хорошему. Она меня не слышит, как будто игнорирует. У меня такое ощущение, что я стала для нее соперницей, а не подругой.

Read more...Collapse )

Мои впечатления от гимнастического семинара во Львове.
лето
russakovska wrote in charaunitsa
1. Очень хорошая у Марьяны студия. Я бы там жила :)

2. Учавствовали Марьяна (хозяйка студии), пять участниц и я с Алей.

3. Первый раз я вела семинар вдвоём с ещё одним инструктором. Было непонятно как и кто и когда будет отвечать на вопросы. Как всё пройдёт? Прошло отлично. Вести с Алей одно удовольствие.

Всё получилось очень естественно и без напряга. Как игра в мяч - вопрос долетал до того из нас, кто хотел и имел что ответить. Марьяна сказала, что мы очень дополняем друг друга :) И физически гораздо легче, одна показывает, другая выставляет участниц в правильные положения. Одно удовольствие :)

Понравились девочки - участницы. Открытые, интересующиеся, настойчиво постигающие нюансы выполнения упражнений.

Как обратную связь, получили пожелание - больше личных историй. Я получаю это пожелание уже второй раз и все никак не могу воплотить. Мне думается, что когда в сообществе читаешь много разных отзывов, то картина складывается шире. А когда новенькие слушают только мои истории, то это слишком узко для впечатлений о гимнастике. В общем, буду исправляться :)

Фото нет :( Тогда было не до фотоаппарата, после занятия пили чай в волшебной студии Львова, а сейчас жаль. Скучаю по девочкам :)

Всем участникам спасибо за приятный семинар.