?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


От печки
koshka_mama wrote in charaunitsa
Я уже писала про свое постсеминарское "открытие" - во время стоек "центр тяжести - в матке". Недавно до меня дошло, что он во всех упражнениях там! Даже в тех, что "мордой в пол" - движение идет от печки, энергетического центра. Вчера во время выполнения н-6 попрбовала сделать движение, ведомое именно этим местом, и о чудо - в шее что-то приятно хрустнуло и плечи легко легли на пол! И грудь приблизилась к полу. Почему это происходит, я не понимаю, но у меня работает, факт - во всех абсолютно упражнениях, если движение идет "из матки", то тело встраивается, растягивается, ложится, становится как надо, и это сопровождается очень прятными ощущениями.

(no subject)
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
http://vk.com/wavelona?w=wall10046713_3851%2Fall

Илону нашли вконтакте, предлагаю продублировать ваши послания ей на страницу, в комментарии под статье. Только уже, видимо, со словами "Уважаемая Илона Малышкина"
)))

(no subject)
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
люблю такие отзывы
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=335.msg4696;topicseen#new


Странно, предыдущее письмо отправила случайно, видимо остальное было лишним) 

При проделывании первых нескольких запомнившихся мне из видеокурса упражнений РЗ было ощущение, что делаю что-то давно забытое, родное. Это точно была радость воспоминания давно забытого, но не нового :). Уже через пару недель начала меняться походка, движения стали плавнее, тело буквально требовало расслабления каждую минуту. Но интереснее другое: тело теперь как будто обволакивала какая-то невидимая пелена, то есть телодвижения и мысли из хаотичных, от УМА, превратились в плавные, текучие, и стали теперь двигаться согласно какому-то внутреннему ритму. И все вокруг стало вроде как бы поддерживать, получаться само собой. Может это и есть гармония со Вселенной, которая благодарит тебя за внимание к своей женской сущности. Первыми откликнулись, как ни странно, не мужчины, а дети, с которыми работаю. Ластиться стали, и вообще легче стало с ним общий язык находить. О! Стала больше смеяться, от души!

Еще, как мне кажется, важное дополнение. Совсем недавно приоткрыла для себя образ Лилит (подчеркну - не тот, что в христианской литературе)... разницу между Женщиной и женой... Это было как праздник, после продолжительного увлечения ведической философией, поддерживающей женщин (сейчас думаю - скорее жён), в которой постоянно напоминался список набивших оскомину женских обязанностей. Хитро получается - вроде как все вокруг женщин должны любить, уважать, кланяться в пояс, а при этом надо по-прежнему все на себе тянуть. Но не буду плохо о Ведах - Женщин, как таковых, сейчас не так уж много, как и Мужчин, скорее много запутанных, замордованных биороботов обоего пола. Потому и применять ведические трактаты мы, по-видимому, пока не готовы. Так вот, хотелось больше пищи для души, раскрытия этого образа Женщины. Но, к сожалению, кроме нескольких стихотворений и притч ничего не нашла. Может быть потому что простое ознакомление нужно для вдохновения, но теория без практики только бы раздувала мозг. Нужна была практика, и тут она и появляется. Почему я привязываю эту практику (гимнастику РЗ) к образу Совершенной женщины? Потому что с первых дней эта практика меняет мировоззрение. Сложностей при практиковании (откаты, негатив) тем больше чем больше мы были оторваны от своей природы. Расставляются приоритеты, появляется еще более острая потребность в личном пространстве, свободе. Это и есть мой откат, длительный, порой болезненный. Отвоевывание Себя у общества, по кусочкам. Еще мне нравится это, появившееся во мне, невероятное сочетание женской плавности/мягкости с одновременной резкостью (ну, так по-крайней мере ее называют окружающие). Резкость эту я связываю с тем же отвоевыванием, обозначением границ моего личного пространства. В процессе практики также появляется некая ясность, четкость видения окружающего устройства мира, в частности отношений в нем. Вокруг сразу разглядела  невольных вампирчиков, да и просто ненужных мне людей. И, как следствие, круг общения сократился, причем в разы. Размытость приобрела очертания. Ну, вот, пока как-то так. Вхожу в раж, хочется бОльшей ясности, записалась на машины расстановки.

Мой отзыв и коментирий к статье в КП.
mara_korall wrote in charaunitsa
Владимиру Сунгоркину, главному редактору, генеральному директору по поводу статьи Илоны Малышковой.
Здравтсвуйте! То что я прочитала и увидела на фото повергло меня, мягко сказать, в шок. Статья полностью не соответствует действительности, сплошной вымысел и личная интерпритация Илоны, основанная на одной встрече с инструктором, о котором лично я слышу впервые. Если уж и берешься писать о такой серьезной практике, как славянская гимнастика, то не мешало бы более серьзно изучить и материал. Ну а фотографии с Илоной, вообще ни в какие ворота лезут, там все что угодно, только не славянская гимнастика. И в книге у Адамовича, вы таких упражнений не найдете, что опять не соответсвует действительности. По-поводу финансовой стороны, вероятно, то, о чем пишет Илона, то что данная практика стоит дорого и не каждой женщине по карману, а именно 3125 р., это личный зароботок инструктора Евгении Дубовой, что опять же не соответсвует действительности, потому как можно заниматься абсолютно бесплатно и без инструктора.

На самом деле все гораздо проще. Есть женская универсальная гимнастика "Рождение звезды", которая основана на славянской гимнастике. И любая женщина при желании, может без проблемм начать ей заниматься и абсолютно бесплатно. На всех интернет ресурсах выложен видео и фото материал с упражениями Марии Гусевой, основательницы этой гимнастики. Есть официальный сайт, а также сообщества во всех соц.сетях.

Лично я делаю гимнастику дома, на семинаре была единожды (по личному желанию) и заплатила 1500 р. И я благодарна Маше за ту работу, которую она делает, потому как данная практика позволяет каждой женщине стать здоровой, красивой, любимой.

Коментарий к статье выложенной в интернете.
Да, досадно что такая красивая и гармоничная во всех отношения гимнастика, так некрасиво представлена Илоной. Ну что тут скажешь, молодая Илона, для которой важно, что бы «мужики штабелями», находит инструктора в розовой кофточке, которая обещает ей этих самых мужиков, за определенную плату. Очень современно. Только все это не имеет, ни какого отношения к славянской гимнастике и к «журналисткому расследованию». В гимнастику можно придти легко и абсолютно бесплатно, все есть в интернете. Для себя я выброла «Рождение звезды», именно по критерию доступности. Настолько простой внешне и глубокой по содержанию практики я не встречала, хотя попробывала многое. Женщина в ней прекрасна и это не зависит не от возроста, не от комплекции, не от соц.статуса… Я целиком и полностью поддерживаю Машу в том, что она сделала эту гимнастику доступной для любой женщины, потому как каждая из нас хочет быть здорой, красивой и любимой.