?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


от тела к сознанию
clinique_happy_ wrote in charaunitsa
вытянула наконец-то себе комплекс
как и ожидалось заполучила себе упражнение с грудным прогибом.
хотя думала, что их будет все 3, а не 1

выглядит оно вот так,



 при этом грудь любого размера должна в идеале лежать на земле, полу, травке, песочке.....ну это я размечталась)

позвоночник выгибается в невероятное для него в целом состояние и кайфует долю секунды, пока плечевые суставы не пронзает дикая боль. на следующий день спина болит так, словно я в 3 подходя терзала тренажер. но - кайф!

Почему у меня такой затык на этой позе, я в общем поняла почти сразу.
Я не гибкая (и в отношениях, и в связках, суставах), не прогибающаяся ни перед кем (и вообще в принципе). и подобная поза в аллегорическом смысле для меня по жизни не очень то приемлема.

Отсюда плавно вытекает и это упражнение в комплексе.
и делать его приятно, и в жизни многое меняется

Семинар Марии Гусевой в Санкт-Петербурге 16 марта!
абсент леди
izmaragda wrote in charaunitsa
Семинар Марии Гусевой по гимнастике "Рождение Звезды" в Санкт-Петербурге 16 марта! Глубокие расстановки Марии Гусевой 17 марта!
Место проведения: ст. м. Гостиный двор, Казанская улица д.7, ВНИМАНИЕ, идете по Казанской от Невского пр. по правой стороне, подходя к д.7 видите красную телефонную будку (таких в Англии множество), после этой будки будет арка - вот в нее вам и нужно войти. Далее проходите по диагонали через двор в его левый угол, увидите дверь - проходите через проходную, говорите, что вам в студию танца "Инсайт", аудитория 417, 4 этаж.
Стоимость: гимнастика при предоплате до 12 марта - 3 000 руб., в день семинара 3 500.
Время проведения: 12.00 - 15.00
Расстановки: 6 000 рублей при предоплате до 12 марта - запись на расстановки строго ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!
Время проведения: 10.00 - 16.00.
Запись по телефону на семинар и расстановки 8 (904) 516 40 47.