?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Отзыв из личной переписки.
Ладога
albina_turchyna wrote in charaunitsa
Попробую структурировать ощущения после гимнастики. Что касается тела, уже после первого занятия слежу за осанкой и замечаю, если сутулюсь (раньше замечала, только на видео. А вот чувства, что спина кривая и мне неудобно так ходить - не было). В духовном плане, после занятия, появляется ощущение, что я все делаю правильно и все получится. Откуда-то берутся новые подходы к решению каких-то вопросов, а некоторые вещи, которые меня очень расстраивали, оказались совсем неважны. И еще один интересный для меня факт, когда грустно и кажешься себе “самой несчастной во всем мире”, пропадает желание делать гимнастику, хотя точно знаешь, что после нее тебе станет легче, как будто кто-то за тебя решает: “Нет, не делай, пострадай еще…”)))

Занятия в скайпе с Наталией Анталией
melegim13 wrote in charaunitsa
Звездочки начинающие и практикующие!


Я приглашаю вас на на занятия в скайпе со мной  в удобное для Вас время.


Особенно предлагаю тем, до кого не доехали инструктора.





Во время занятия мы проговорим Ваши особенности в выполнении практики. Выполним достаточное Вам количество упражнений. Акцентируем точки Вашего самоконтроля. Я посмотрю со стороны, что как стоит и куда подтянуть.


Примерно 1 час.





Для занятий нужно хороший интернет, web-камера, светлое место для занятий, обтягивающая одежда, контрастная фону.


Оплата: первое занятие 1000 руб, повторные 500 руб.


О способах перевода договариваемся индивидуально.

Мои контакты:

skype melegin13

телефон моб. (Турция) +90(535)026.39.06

Первое занятие по гимнастике в Ереване
в маках
kalininka80 wrote in charaunitsa
Первое вводное занятие по женской гимнастике "Рождение звезды" в Ереване состоится в 14:30 17 марта в йога центре «Shoonch» по адресу ул. Амиряна, 28.

Продолжительность: 1-2 часа – теоретическая часть, вопросы, практика. Язык: русский. Вход бесплатный.

Ведущая: я, Калинина Анна

Просьба обозначить свое желание прийти на занятие по телефону 096-88-08-94, e-mail: kalininka@inbox.ru или в комментариях к этому сообщению.

Страница мероприятия: http://www.facebook.com/events/436838856391416/

Семинар в КИЕВЕ!
russakovska wrote in charaunitsa
31 марта 2013 года по адресу ул. Краковская, 15/17, 2ой этаж, помещение студии-сада "Лествица", состоится семинар по женской гимнастике "Рождение Звезды". Начало в 13:00. Длительность занятия 3 часа. Ведущие Руссаковская Оксана и Блошкина Елена. Стоимость - 300 грн. Повторное посещение - 200 грн. Запись по тел. 050-668-53-33 Оксана и 093-408-78-21 Елена. Предоплата на карту приватбанка - 100 грн.

Опыт групповых занятий
tinksaint wrote in charaunitsa

Сегодня попробовали с подругами позаниматься вместе. Собрались втроем (плюс две наши околотрехлетние дочки, чтобы веселее было) и сделали 27 упражнений подряд. Очень вдохновляющий опыт! И во время занятия, и после есть чувство единения, вдохновенности, сопричастности чему-то прекрасному. Раньше я никогда не пробовала заниматься вместе с подругами, все сама да сама, и это одно. А вместе - объединяются энергии и получается круг женской силы. Нам понравилось, будем встречаться регулярно.