July 5th, 2013

Отзыв после семинара.

Оригинал взят у katerinaganina в post
Отзыв после семинара - Екатерина, г. Челябинск.

Спасибо Вам за семинар. Я получила от него явно мощные внутренние процессы которые пока не могу облачить в слова, хотя с появлением в моей жизни гимнастики РЗ я все более ясно и быстрее это делаю. И вот вроде бы не смотря на то, что я уже на семинаре второй раз, и гимнастику не первый месяц делаю, а всеж ушла я от Вас как ПОЛНАЯ ЧАША.

Думаю, что еще будет не мало открытий во мне, которые свяжу позже семинаром, а пока поделюсь ощущениями: никогда раньше не было у меня в ВМ чтоб виски давило, сердце стучало и голова кружилась. Как появилось на семинаре этот симптом, так и держится (слабеет правда уже). Я концентрирую внимание на стопах и этот дискомфорт уходит. ( может заземляюсь таким образом? ). Причем интересно, ведь не у меня одной такие ощущения были (мой семинар в воскресенье был).

Не могу пока объяснить такие вот внутренние процессы. Зато вот поясница моя , болевшая и не находившая места, вдруг его нашла и до сих пор не тревожит. Ура! Еще хочу отметить про выброс. Я как то к нему не относилась так (вернее может смысла и значения не придавала такого). Сейчас ловлю себя на том что в течении дня постоянно расслабляю низ живота, хотя я уже до этого чувствовала что мой живот и таз стал расслабленным, (ну значит не совсем).

Господи, до чего же я вся внутри сжата была и напряжена. И еще понимаю сколько отпускать и расслабляться еще предстоит. Это ж надо а? Так я выброс теперь и не только после гимнастики хочу делать, ну и делаю, и ощущения другие от него уже. Хочу еще сказать, что я испытала огромное удовольствие просто наблюдая как вы двигаетесь Катя. Большущее спасибо за литературу. Всех благ Вам и всем участницам.

Отзыв про ПМС, поликистоз

Отзыв из ВКонтакте http://vk.com/topic-4603016_17975057?offset=40

С 20 лет у меня были постоянные болезненные месячные, ПМС (набор веса, раздражительность, все болело), в первый день приходилось отпрашиваться с работы... В начале 2011 года пошла к врачу с болью внизу живота, направили на УЗИ и обнаружили поликистоз яичников. Назначили ОК на 3 месяца. После отмены сделали узи, поликистоза нет, а есть эндометриоз. Врач сказала, что все пройдет, это последствие приема ок. В начале 12 года, пропали месячные, опять меня направили на УЗИ, опять СПКЯ (синдром поликистозных яичников). Овуляция не происходила. И я начала рыть информацию в интернете, и в частности вконтакте, искала новости по слову поликистоз, и нашла эту группу. В этот же день всё изучила, распечатала карты и сделала комплекс. По окончании провалилась в сон и проспала час. И подумала, вот это мощь! Но буквально через 5 дней попала в больницу с дикой болью, выросла киста.

Следующие месячные опять не пришли в положенный срок. Короче, опять назначили ОК. Я вспомнила про гимнастику, и стала стоять в базовых стойках. Таблетки оставалось пить 3 месяца. По окончании их, я на следующий же день вытянула комплекс и сделала его. И с тех пор я не переставала делать гимнастику. Идет 10 месяц гимнастики. Делаю 7 упражнений по 3-4 раза в неделю по утрам. Конечно после отмены ок, узи показало, что все с яичниками нормально. Но и по прошествии 5 месяцев жизни с гимнастикой, всё с яичниками также нормально, но уже без ОК. Мои месячные приходят незаметно, ПМСа вообще никакого нет (я в первый месяц даже испугалась, что грудь вообще не набухла, что я не съела всего, что было в холодильнике). На 8 месяце регулярной практики гимнастики я обнаружила, что беременна =))

Спасибо большое Марии и инструкторам за чудо-гимнастику!

Регулярные занятия гимнастикой в Киеве.

Оригинал взят у russakovska в Регулярные занятия гимнастикой в Киеве.
В эту субботу (8.06) буду проводить первое занятие по работе с телом через гимнастику и остеопатию.

Место проведения: ботсад на Печерске.

Время проведения: с 10:30 до 12:00. Встречаемся в 10:15 возле входа в ботсад.

Стоимость занятия: 100 грн.

С собой берём коврик\каремат.

Конт. тел. +38(093)-504-32-57, +38(050)-668-53-33 Оксана.

IMG_8290