?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


12 сентября семинар Марии Гусевой в Санкт-Петербурге!
абсент леди
izmaragda wrote in charaunitsa
Семинар Маши Гусевой по гимнастике "Рождение Звезды" в Санкт-Петербурге 12 сентября!
Семинар длится три часа с 19.00 до 22.00
Место проведения - уточняется.
Стоимость: при предоплате до 7 сентября - 3 000 рублей
при оплате на месте в день семинара - 3 500 рублей
Предоплату можно будет перевести на карту, реквизиты карты выдаю по запросу.
Организатор семинара Волнухина Юлия, 8(904)516-40-47
Все вопросы по телефону или в личку ВК http://vk.com/julia_volnusha

Отзыв
bloshkina wrote in charaunitsa
Взято тут http://www.stranamam.ru/post/6221766/

2 месяца с гимнастикой, отчет, изменения, размышления
2 месяца назад я познакомилась и загорелась этой удивительной гимнастикой, отзывы и расссказы гимнасток просто ошеломляли и я поняла, для чего мне она нужна : я хочу перемен. Перемен во всем: в отношениях с мужем, в месте жительства, круге общения и конечно же перемен в своем теле, последний год я очень недовольна тем как выгляжу.
Начав заниматься гимнастикой я забросила все другие упражнения, на пресс, ягодицы, спину. Живот расслабляю, ничего не напрягаю . Вес стоит на месте 62 кг, что тоже хорошо, хорошо что не растет. Ушло напряжение, особенно благодарна спина. Появилась легкость в ногах. Стала расти грудь Вот этого я никак не ожидала. Ах, да, мой неэмоциональный и молчаливый муж вдруг признался во время интима, что я там стала сильнее . В сексе кардинальных изменений нет, но появились спонтанные фантазии и желания, которые добавляют перчинку.
Что касается техники выполнения упражнений, то к стыду своему, я все еще не выучила, нижний мир до сих пор ставит меня в тупик и заваливает на бок, но я стараюсь. Жаль что нет возможности заниматься перед зеркалом. Я обычно уединяюсь на кухне, чтоб никто не мешал. Один раз муж присутствовал и все упражнения комментировал: осторожно, не погни чакры! А смех с гимнастикой как я поняла не совместим.
Еще я перестала носить дома нижнее белье, заниматься в нем не удобно, а снимать-одевать лень Пусть все дышит и храпит
На сентябрь я запланировала заниматься не менее 4х раз в неделю и хотя бы раз в неделю на природе.
Ну вот так как-то@

Про женственность
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa

Статья из старых запасов

А теперь о гимнастике. Я давно привожу такую метафору на своих семинарах. Представьте себе отрезок А________Б. Где А – это полюс абсолютной мужской энергии, а Б – это полюс абсолютной женской энергии. Каждый человек живет где-то между. Чем больше женщина Женщина, тем ближе она к полюсу Б, и наоборот, Мужчины живут где-то у полюса А. Фокус еще в том, что чем ближе человек к полюсу своего тела (то есть, например, чем ближе женщина к Женскому абсолюту), тем больше человек познает второй абсолют. Это категории запредельные, поэтому о них в наших следующих сериях, следите за анонсами)). Обычный человек, меж тем, живет себе и живет. Вроде женщина, вроде мужчина. Ну, живут себе как-то. Так вот, по моим представлениям, когда женщина делает гимнастику, она очень резко приближается к женскому абсолюту. Тем более резко, чем дальше она от него находится в обычной жизни и чем более она ГОТОВА туда попадать. И это чувствуется банально на энергетическом уровне, когда со всей окрестности мужчины начинают стекаться к месту, где женщина делает гимнастику. Это не шутка и не вымысел, это действительно так есть. Где бы женщина ни делала гимнастику, какие-то мужчины ее найдут, к ней подойдут и о чем-то спросят. Это не очень осознаваемые процессы, поэтому разговоры, скорее всего, будут о погоде или о том «как пройти к библиотеке», но они будут. И какое-то время после занятия этот фон сохраняется. Чем дольше и качественнее женщина делает гимнастику, тем глубже уровень вибраций абсолюта и соответственно тем совершеннее ее отношения с мужчинами.
Я часто вижу жалобы на то, что «а вот у всех мужики штабелями, а у меня нет». Нет. Значит пока нет. И возможно нескоро появятся. Женщины приходят в гимнастику с разным уровнем внутренней свободы и готовности быть Женщиной. Чем ближе к мужскому абсолюту вы живете в обычной жизни, чем меньше готовы привлекать, притягивать, чем больше внутренних блоков, преград, страхов и тп – тем меньше мужчин вокруг. Это же понятно. Здесь мало просто делать гимнастику, здесь нужно работать с головой.Read more...Collapse )


Питер. Остеопатия.
russakovska wrote in charaunitsa
Оригинал взят у russakovska в Питер. Остеопатия.
Питерцы! Кому остеопатию от Джона?
Джон в Санкт-Петербурге с 1 по 12 сентября.
Принимает в Пушкине и в городе, на ул. Варшавской (возле метро Электросила).
мой тел. для записи +79818515418 Оксана


Продолжаю писать
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa

Я наблюдаю за женщинами, которые приходят в гимнастику. Наблюдаю давно и вижу многие закономерности. Например, женщины делятся на тех кто:

1.       «Как только я услышала про гимнастику, я сразу поняла: это мое!»

2.       «Впервые я узнала о гимнастике 2 года  назад и никак не отреагировала, но вот недавно снова прочла и подумала, что я хочу попробовать заниматься»

3.       «Мне нечем было заняться в субботу вечером, я бродила по интернету, наткнулась на описание упражнений, там же прочла, что в среду будет семинар, и решила сходить на семинар и попробовать сразу с инструктором».

Я сама, получается, отношусь ко второй категории. Долго не воспринимала гимнастику всерьез, ну что это за чаровницы, и чем они мне могут быть полезны?..

Что бывает дальше? А дальше женщины снова делятся на категории:

1.       Первые делают согласно инструкции 1 год примерно 4 раза в неделю по 7 упражнений.

2.       Вторые делают наскоками, активно в течение 1-2 недель, иногда 1-2 месяцев, потом бросают, потом снова возвращаются,  такими рывками продолжают заниматься какое-то время. Если получается все-таки объединить жизнь и гимнастику, то когда-то начинают заниматься ровно и в своем собственном режиме. Либо гимнастика все-таки уходит.

3.       Третьи бросают сразу, спустя неделю или 3 месяца. Иногда возвращаются через пару лет, с новыми мозгами и новой мотивацией, тогда уже появляется шанс, что гимнастика приживется. Но большинство, конечно, про гимнастику просто забывают.

4.       Четвертые занимаются какое-то время усиленно стараясь придерживаться инструкции, старательно уговаривая себя, что надо делать «как правильно». Но их креативная сущность при этом требует постоянных новшеств и активных изменений. Это те, кто постоянно изобретают новые упражнения, пытаются найти некий новый порядок выполнения уже существующих упражнений, и… делать гимнастику на голове.

По поводу четвертой категории хочется сказать отдельно.

Не зря существует рекомендация, что гимнастику надо делать в течение года, не забрасывая надолго, прерываясь на новый год и 8 марта, но затем честно возвращаясь к практике. Не нужно делать много упражнений, не нужно повторять упражнения много раз. Нужно всего лишь  заниматься около 10 минут в день, в среднем 4 раза в неделю, 1 год. Если хочется больше физической нагрузки, то можно делать те же 7 упражнений, но несколько раз в день. 3 раза, 5, 10 раз в день, но не за раз, а именно несколько раз в день. И тело будет меняться постепенно, голова будет очищаться тоже постепенно. И главное, постоянно. Не наскоками, «вот сейчас я как возьмусь! Как сяду на диету, как поделаю гимнастику, как поменяю весь гардероб, как стану красавица», а именно в регулярных гомеопатических дозах. Тогда перемелется и получится мука. Гимнастика войдет в жизнь надолго и, скорее всего, в корне ее изменит.
Read more...Collapse )


(no subject)
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa

Я уже писала, что пишу книгу. И вот я обращаюсь, барышни-гимнастки, к вам. Если вы занимаетесь гимнастикой больше полутора лет, если вам есть что рассказать о своих результатах, и вы готовы написать на эту тему рассказ, то я жду.

Лучшие включу в книгу.

·         2 страницы компьютерного текста 11 шрифта

·         Цельная история про себя: как начали заниматься, как занимались, что изменилось и тп.

·         ФИО, город, возраст, стаж занятий

На написание вашей истории даю 2 недели) то есть до 15 сент

тех, чьи рассказы отберу, буду просить также фото для печати

присылать сюда
maryla@mail.ru


Про женственность, сексуальность и Тень.
я
yamarfa wrote in charaunitsa
В чате вчера поделились прекрасной ссылкой, ну не могу не перепостить сюда))))) Настолько в струю оказалось )))

Оригинал взят у veronikahlebova в Про женственность, сексуальность и Тень.
«Вся наша жизнь зависит от того, как мы относимся к своему сердцу.
Возможно, вы чувствуете, что ваше сердце мертво, что оно не подает признаков жизни, но оно в вас. В нем есть какая-то необузданность, сила и дикость, оно лишь ждет, чтоб его освободили...»
Джон Элридж. Необузданное сердце.


...Мы не виделись с моей подругой несколько месяцев – работа, разъезды...
Когда встречались в последний раз, я нашла ее вконец иссохшей и потухшей:
она не говорила даже, а шелестела, будто листва, которая изжила свой век и теперь прощается с жизнью.
Таких, как она, принято жалеть: два неудачных брака, и пара глубоких, страстных, но ничем не закончившихся романов.
Read more...Collapse )
женственность