?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Семинар по гимнастике "Рождение Зведы" в Казани!
абсент леди
izmaragda wrote in charaunitsa
КАЗАНЬ! Стало известно место проведения семинара по гимнасткие "Рождение Звезды"!

Ведущая: Волнухина Юлия (Инструктор СПб)
http://vk.com/julia_volnusha
скайп muza_julia

Дата: 9 марта (воскресенье) 2014 года

Место проведения: ул. Волочаевская д.8 (перекреток Гвардейской - Аделя Кутуя), центр-йоги.
Время проведения: с 13.00 до 16.00 (Предварительно. Пока уточняется)

Стоимость — 1500 руб при предоплате до 01.03.2014, 2000 руб - после и в день семинара (предоплата 2000 руб.)

Организатор: Наталья Лагодюк.
+7-903-305-77-00
http://vk.com/id50353528
скайп: natalya_lag
Группа семинара http://vk.com/event61225159

Гимнастика и холистический подход к телу
свобода
smeshnaja_ja wrote in charaunitsa
В тексте Вальтера Любека нашла описание холистичекого движения тела, и поняла что именно это дает мне гимнастика!
"Возвращается холистическая способность к движению. Это значит, что вы чувствуете и двигаете телом, как единым целым, при чем легче, элегантнее, ритмичнее и мощнее. Изолированные движения, при которых свое положение меняют только некоторые части тела (например, руки), вместо того, чтобы включалось все тело, означают неполное ощущение его, а отсюда - неестественность поведения, что приводит к напряжениям и блокам, на физическом и ментальном уровнях. Когда вы поднимаете одну руку - вес смещается. Если дать отреагировать на это всему телу, оно адаптируется к новой ситуации, немного изменив всю позу, и может оставаться расслабленным. Недопущение "автоматической регулировки" тела требует огромной мышечной работы и провоцирует появление со временем хронических напряжений и анатомически нездоровых положений тела."

И действительно, в верхнем мире при упражнениях В5, В6 очень четко ощущается общая работа всех мышц тела, важность согласованного ощущения во всех частях тела - лодыжках, позвоночнике, плечах, руках.
В среднем мире, всем известные упражнения С2 и С3, когда уже чувствуешь тело - приносят неимоверное удовольствие от выполнения, чего не скажешь вначале, потому что непонятно - как лечь, да еще и ногу выставить, и встать потом :)
И в нижнем мире в Н7 - опять же прекрасно работает этот же подход.
Однозначно все упражнения гимнастики нацелены на это, я просто привела наиболее яркие примеры, на мой взгляд.

Делая гимнастику, вначале с покачиваниями в верхнем мире, дискомфортом в разных частях тела, сложностях при выполнении, приходишь в такой момент - когда чувствуешь все свое тело и гимнастика становится сплошным удовольствием, а тело - верным другом, союзником и помощником!

Остеопатия
katerinaganina wrote in charaunitsa
Часто отправляем гимнасток к остеопатам, но не все в курсе кто они такие и зачем они нужны. Ниже приведен небольшой экскурс о них.

Остеопатия состоит из двух греческих слов, которые переводятся, как "кость" и "чувство". Это новое развивающееся направление медицины, где диагностика и лечение осуществляется руками врача — остеопата.

Оно появилось чуть более 130 лет назад. Ее основоположником считается американский доктор А.Т.Стилл, который в 1874 году разработал концепцию остеопатии, взяв лучшее из египетской и греческой медицины эпохи возрождения. Он выдвинул постулат: "структура управляет функцией, функция определяет структуру". В России развитие остеопатии началось в 90-х годах. В 1994 году при активном содействии Международного остеопатического общества в Санкт-Петербурге была создана первая Русская высшая школа остеопатической медицины.

Остеопатия — самостоятельное направление официальной медицины (в октябре 2003 г. метод утвержден Минздравом РФ), в котором диагностика и лечение осуществляются специальными лечебными техниками, инструментом реализации которых являются руки лечащего врача. Техники, применяемые в остеопатии, в отличие от других видов мануального лечения, выполняются только в физиологических барьерах тканей и, следовательно, относятся к мягким, щадящим воздействиям.

Остеопатия рассматривает человека в единстве мышечно-скелетной, нервной и психических систем, приспосабливающихся к изменениям внешней среды. Любое изменение в одной из этих систем приводит к изменениям в других системах, и вызывает появление систематических нарушений. Поэтому болезнь в остеопатии рассматривается не как поражение одного органа, а как поражение всего организма в целом.

Лечение в остеопатии — очень мягкое лечение, а значит, что употреблять такое лечение можно как новорожденным, так и людям преклонного возраста. Среди всех методик мануального лечения остеопатия — это самая эффективная методика без риска осложнений.

Остеопатия также занимается диагностикой и лечением нарушений подвижности различных тканей и органов.

Сверхчувствительности пальцев остеопат достигает годами тренировок: хороший специалист может нащупать человеческий волос через 20–30 листов бумаги. Цель остеопата — найти и устранить первопричину боли, даже если это падение с велосипеда в трехлетнем возрасте или вывих голеностопного сустава в выпускном классе. Почти неощутимыми, абсолютно безболезненными движениями рук врач снимает многолетнее напряжение мышц, восстанавливает подвижность суставов и тканей в травмированной области, навсегда избавляя человека от страданий.

Область применения остеопатии: боль в спине, последствия остеохондроза, родовая травма, последствия черепно-мозговой травмы, задержка психомоторного и речевого развития (ЗПРР), послеродовая адаптация новорожденного, проблемы обучения у детей (нарушения памяти, внимания, усидчивости, ММД/СДВГ), тугоухость, травмы шейного отдела позвоночника, головная боль, головокружения, беременность, подготовка к родам, дискинезия желчевыводящих путей, холецистит, диафрагмальные грыжи, травмы копчика, хронические заболевания органов брюшной полости, сахарный диабет и его осложнения и другие.

Цель остеопатического лечения — восстановление равновесия человеческого тела, активизация защитных сил организма, иммунитета, повышение уровня адаптации, сопротивляемости человека к внешним и внутренним воздействиям.

Остеопатия делится на три направления:

Структурная остеопатия — решает проблемы опорно-двигательного аппарата. Внешне напоминает мануальную терапию.
Висцеральная остеопатия — занимается внутренними органами живота, таза, грудной клетки.
Краниальная остеопатия — регулирует соотношение костных структур черепа.
Ортобиономия — одна из самых молодых и популярных техник остеопатии. Главная задача врача — помочь организму пациента включить функции самовосстановления. Для этого врач иногда просто, казалось бы, поглаживает и "почесывает" пациента, держит свою ладонь или пальцы неподвижно на месте, а то и вовсе оставляет в покое, уложив отдыхать в особой позе.

Врач-остеопат является по сути скульптором тела. Он не только исправит осанку, но и после нескольких продолжительных, но результативных сеансов подтянутся живот и бедра, чего невозможно достичь с помощью обычного массажа или других косметологических процедур.

Остеопатическая медицина эффективна в любом возрасте и на любой стадии жизни — от момента зачатия и появления человека на свет до старости.

Лечение каждого пациента в остеопатии очень индивидуально. Это не панацея от всех болезней и тем не менее она часто используется в комплексе с другими методами лечения.

Отсюда http://samopoznanie.ru/schools/osteopatiya/

Гимнастика и 40 завес Омара Хайама
Алтай
undina_nadia wrote in charaunitsa
Поднимаю статью Марии Гусевой.

Недавно общалась с одним суфием, и он мне рассказал, что, оказывается в «Рубайях» Омара Хайама есть 40 завес. То есть вот обычный человек читает про вино (и думает, «ну надо ж столько пить!»)), арабист читает про вино, подразумевает любовь Аллаха, суфии читают, еще глубже. Но при всем том, говорят, расшифровано буквально 3-5 слоев. Ну это я с чужих слов и не берусь утверждать. Но смысл не в этом. А в 40 завесах. Там что-то вплоть до смены генных кодов зашифровано, опять же могу ошибаться.

И вот про гимнастику. Казалось бы, какая связь)). А такая, что в этих упражнениях, в общем-то простых и незамысловатых, на мой скромный взгляд, та же мощь зашифрована. Те же 40 завес. Гениальна она, гимнастика, равно как и проста).

И кому-то надо упражнения утяжелить весом символов-мифов-берегниь, непременно чего-то добавить, ибо «так просто, что не может быть эффективным». То ли дело если символ узреть, представить, по «каналам» провести, и силой его напитаться. Вот тогда – будет толк! И я верю, что гимнастика от этого работать хуже не станет)). Поэтому, в принципе, возможно все – возможны и символы.. «Делай, что хочешь – это единственный закон» (С) Кроули.

И однако же, мой опыт показывает, что гимнастика просто РАБОТАЕТ. Сами упражнения настолько гениальны, что к ним не надо никаких дополнительных разрыхлителей, загустителей и прочих «усилителей вкуса».

Эту заметку я написала, чтобы еще один раз ответить на вопросы типа «а что там с символами, с мифами и тп». Ничего. Делайте гимнастику и открывайте год за годом новые завесы.. Они там есть.

Всем хорошего здоровья!

Комментарии:
Абсолютно согласна с Марией, гимнастика сама регулирует и необходимый поток энергии, и той энергии, которая нужна здесь и сейчас и наиболее благоприятна на данный момент для психофизического и ментального состояния гимнастки. По своим ощущениям поняла и прочувствовала, что энергия разниться не только от смены миров, но и в каждом упражнении своя энергетика...это трудно объяснить словами... Но это моё мнение и мои ощущения...не пытаюсь навязывать их никому. И считаю, что этот энергетический поток сам регулирует свою силу и мощь в зависимости от потребностей гимнастки. Это я к чему?! А к тому, что все эти запросы и установки могут "выбить из колеи", тем что сформировать установку мы можем СВОИМ умом только, а Вселенная эту установку может интерпретировать по своему....буквально!!! И в результате мы притягиваем свои прошлые проблемы "за уши" , а решать их приходиться здесь и сейчас....а это может быть очень болезненно...а кто-то может и не решить эти застарелые проблемы вовсе....и что тогда человек вынесет из этой гимнастики? Какие выводы сделает? А по-сути виноват только он сам. Я не хочу никому давать никаких советов, но просто предостерегаю...десять раз подумайте - прежде чем делать запросы гимнастике. Это уже мой опыт...обожглась. Уж лучше пусть не решенные проблемы и пласты печального опыта всплывают потихоньку....по мере готовности гимнастки принять эти пласты и переработать их. А энергетика гимнастики разумна, она не навредит!!! Вредим мы сами себе...своим ЭГО и спешностью. Делайте и наслаждайтесь....без спешки и лишних мыслей....и слушайте себя. Да прибудет со всеми нами свет и гармония!!!

Всем своим многословием "выше"...хотела сказать, что гимнастика открывает нас самих себе - как книгу, интересную, новую. И с каждой новой страницей мы изучаем сами себя, знакомимся с собой, начинаем любить себя. И мир открывается нам по-новому и люди тоже. Не спешите прочитать эту книгу наспех, насладитесь ею...