?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Что такое выброс в гимнастике Рождение Звезды.
женская гимнастика Рождение Звезды
lady_wildd wrote in charaunitsa

Универсальная женская гимнастика «Рождение Звезды»:
bloshkina wrote in charaunitsa
10-15 минут через день посвящённых здоровью и гармонии женского тела и души.
Это 27 упражнений, из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы.
Во время занятий массируются гормональные железы, лимфоток.
Прорабатываются внутренние мышцы и органы.
Улучшается кровоток.
Массируются позвоночник и суставы.
В результате занятий выравнивается гормональный фон.
Тело становится расслабленным, пластичным и упругим.
Мышцы приобретают физиологичный тонус.
Повышается иммунитет.
Тело приобретает гибкость.
Уходят боли в спине и суставах.
Выравнивается позвоночник, улучшается осанка.
Оздоравливается нервная система.
Фигура приобретает женственные, соблазнительные и естественные очертания.
Походка и движения становятся красивыми и гармоничными.
Улучшается состояние кожи, волос, ногтей.
Обновляется собственная женская энергия.
Активизируется женское мировоззрение, доверие интуиции и собственным ощущениям.
Упражнения снимают с мышц зажимы и приводят их в естественный тонус (в т.ч. и в зажатом животе), улучшают кровообращение в органах малого таза.
Прокачиваются внутренние мышцы живота, таза и ягодиц.
Разрабатываются тазобедренные суставы.
Улучшается работа кишечника.
Повышается сексуальность.
Уходят неприятные и болезненные ощущения в критические дни.
Интимная жизнь становится ярче, усиливается чувственность и чувствительность.
Повышается здоровая способность беременеть.
Женщина раскрывается как женщина.-YfEYfqAT6g

отзыв о телесных изменениях
Нимфа
premudraja_v wrote in charaunitsa
с форума :
"О телесных изменениях.
Да, гимнастика многое поменяла в моем теле.
За все время, что я занимаюсь, перерывы не превышали недели. Занимаюсь я регулярно: либо четыре-пять дней подряд, затем дня два три отдыхаю, либо всю неделю через день.
Так вот, к результатам. У меня их много.
К примеру, руки. Кисти.
Как они у меня изменились!
Надо сказать, что мои кисти не совсем пропорциональны по отношению к рукам и к телу в целом. Кисти у меня большие, при том, что я небольшого роста и веса. Кроме того, у меня широкие и длинные ногти и толстые пальцы)))
Раньше я комплексовала на эту тему. Особенно с открытыми руками мне казалось, что все смотрят на мои большие кисти.
Сейчас все просто обалденно. Нет, пальцы не заострились, а кисти не уменьшились.
Но вид их изменился! Это потрясающе. Они стали мягче и нежнее, живописнее что ли, смотреться. Мне даже стало на них со стороны очень приятно смотреть. Я ими любуюсь. И я замечаю, что и окружающие на них смотрят.
Еще один не менее потрясный результат – это кожа. По всему телу она стала очень нежной. К ней приятно прикасаться.
Кожа на лице и груди очистилась от высыпаний, но на спине пока они присутствуют, хотя гораздо в меньшей степени. Я знаю, что это за психосоматическая причина. Но пока особо с ней не работаю.
Головушка моя перестала болеть. Мне, кстати говоря, первую помощь в этом оказала проработка утверждений с Луизой Хей, но с гимнастикой голова вообще не болит.
Ну и конечно же самый распространенный результат – это безболезненная менструация. Ура!
Ранее лет в 13-14 у меня проходило очень тяжко: тянуло низ живота, при этом всегда болели и ноги, бывало, что боль в животе была такая, что меня рвало.
Но сегодня все супер. Даже радуюсь ее началу.
Одним из результатов является и общее улучшение внешнего вида. Я поправилась на один размер (до 44-го) и мое спортивное тело стало женским телом. Меня не напрягает приобретенный вес, в целом комфортно, единственное что – вывалился откуда-то второй подбородок. Вот этого я никак не ждала.
Да, все эти результаты для меня существенные."

отзыв
Нимфа
premudraja_v wrote in charaunitsa
со страны мам:
"Девы доброго дня красивые Звезды!!!
Делаю я гимнастику и выкладываю сразу отчеты и изменения, для тех, кто смотрит и думает а оно мне надо?... Надо, не надо, решать вам... Результаты за 7 раз гимнастики, по 7 упражнений.
Все новое и не обычное... я стала более подвижной, свободно сидеть на корточках и в лотосе я могла, 4 года йоги.. но сейчас просто понимаешь что тело стало более раскованно и свободно... и меня удивляет, я себя сейчас чувствую, самое верное ковриком из Аладина... или парусом... просто есть позвоночник и плечи... остальное пока перестраивается. и я хрущу. подтягиваюсь хрущу.. ребенка на руки хрущу... подметаю то же самое...

из глобального.
месяц назад, я сняла сбрую... просто сняла, 3 размер груди, кормление 2 года, и именно по груди я определяла, что скоро придет зверек под названием ПМС, невозможность дотронутся, увеличение в размере... в общем кто знает тот знает, тот поймет, а кого сия чаша миновала, тому я не смогу объяснить... Так вот подружки мои сказали спасибо,( и муж тоже) болезненности не было, и это здорово...
Зверек ПМС... девы, я думала что самое больное в жизни, это рожать... рожать это 6 часов и лялька на руках... ПМС это тоже самое... только без перерывов между схватками... и суток 3-5... Сейчас получилось, что то сделала 7 упражнений, и два часа порхаю как бабочка... выброс, расслабленная промежность, пока китайская грамота... но учусь...
Дали буде."

Про игры с Пространством (Мирозданием и иже с ним)
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Про игры с Пространством (Мирозданием и иже с ним)

Когда-то я написала заметку про свою теорию шагов навстречу. http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/414781.html. Вкратце, там про то, что когда я чего-то хочу, я делаю шаг в эту сторону и жду шага со стороны пространства навстречу мне, потом делаю следующий шаг и тп.

Однако, сейчас пришло время несколько углубить эту тему.

Дело в том, что, как мне кажется, люди часто путают отсутствие шагов пространства со своей ленью или своими страхами. И мне кажется важным это пояснить.

Я часто слышу, что-нибудь типа: «вот я хочу ребенка, но мне же его не дают, значит не надо». Или: «вот я хочу от мужа уйти, но он же меня держит, значит не время и когда время придет, все само сложится».

Само не сложится. Пространство надо слушать, но не слушаться. Это разные вещи.

Если мне что-то надо, то я иду и делаю. Если мне действительно надо, то я улечу тогда, когда билетов не купить. Поеду в аэропорт и сяду в улетающий самолет. Если бы я слушала пространство и не переходила дорогу на красный свет, я бы не делала и половины из того, что делаю.

Есть вещи, которые можно не делать на своей энергии и не пробивать лбом стену. Просто потому, что они второстепенны и действительно не всегда надо зимой ехать на Алтай. Иногда надо и на теплом берегу пересидеть.

Но что значит: не дают ребенка или не время от мужа уходить, который при этом давно завел любовницу и поставил в известность, но развод не дает потому что «дети и так надо».

Эта игра в трансерфинг и иже с ним хороша на первом этапе становления духовного пути. Когда человек уже понимает, что «все не просто так», и надо менять сознание, чтобы менять реальность. Но. Играми с пространством (или мирозданием, по нету смешная бродит переписка некой Маши с Мирозданием. Вот, например, тут http://effective-help.ru/?p=482) хорошо устраивать себе парковочное место на забитом паркинге, но не надо играть в эти игры, когда речь идет о действительно серьезных вещах. Хотя бы. Позже вам не захочется играть и по вопросу паркинга)).


Read more...Collapse )

Недавно я разговаривала с беременной подругой. У которой сложные отношения с отцом первого ребенка и с отцом будущего ребенка и вообще все густо намешано. Так вот мы с ней разговаривали, обсуждали ее ситуацию, она рассказала, что она делает в своей ситуации, и я сказала ей и поняла очень четко для себя. Само собой все едет вниз по наклонной. Да, тогда можно ничего не предпринимать и просто следить, как разворачиваются события. Но рано или поздно вы обнаружите себя глубоко внизу. Просто потому, что не предприняли в свое время шагов, чтобы это изменить (уйти-таки от мужа, несмотря на детей и пр., просто потому что «я и любовница не совместимы», например). А для того, чтобы оказаться на горе, на вершине, НУЖНО ПРИЛАГАТЬ УСИЛИЯ. И да, нужно прорываться сквозь сопротивление пространства. Не потому, что пространство против, а потому что ВАШЕ СОЗНАНИЕ против, оно привыкло действовать по-старому, ему по-новому неинтересно и лень.

То есть не надо путать свою лень и неосознанность с сопротивлением пространства. Пространству в большинстве случаев, я подозреваю, вообще все равно. Будет у вас ребенок и станете ли вы жить со старым мужем. Это ВАМ надо, ну или должно быть надо. ВАМ это и делать, а не ждать, пока пространство принесет на блюдечке.

Я сама уже давно простраиваю намерение. И, как правило, таки пространство носит на руках. Билеты покупаются, даты выкладываются, люди находятся и так далее.

Но бывает время, когда не складывается вообще ничего. Кроме разве что тринов с квадратами у Плутонов с Меркуриями на небе. И вот в такое время хочется лечь под одеяло, накрыться этим самым одеялом и нос не высовывать на улицу. И если так сделать, то потом, конечно же, попустит, но время будет упущено, а возможности потеряны. Потому что когда тяжело и «накрыло», для меня это самое время работать. В этом периоде очень много силы и ресурса, которые можно использовать и подняться еще выше по своей горе, а можно забить и скатиться вниз.

Мой последний семинар в Москве я все никак не понимала, буду ли проводить. Много всего происходило, и в конечном итоге, я поставила его за 2 недели до даты проведения. Люди не очень спешили собираться, но я уже решила, что поеду. Исходные данные: людей примерно треть от желаемого, билетов нет. Что я бы сделала раньше? Конечно, не поехала бы. Понятно же, что «не время». Но я знала, что ехать надо и все нормально. В самый последний момент люди собрались, про то, как я улетела без билета я писала здесь: http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/583791.html. То есть все в итоге сложилось так, что лучше не придумаешь. Просто надо было слушать не пространство с его якобы красными светофорами , а себя. А я-то знала, что все нормально. И что мне ехать надо.

Где-то в глубине вы все всё знаете. Что, где и когда. С кем. Для чего. Ответы на все эти вопросы в вас есть и не надо их искать в пространстве.

Сила и мощь вселенной да прибудет с нами). Аминь).