?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Отзывы
пузыри
moon_lake wrote in charaunitsa
Маша однажды сказала мне, когда я сомневалась, делать-не делать гимнастику: подари своему телу эту радость! Я тогда ничего особого от гимнастики не чувствовала. Я тогда просто поверила. И стала делать. А потом таааак почувствовала!

С тех пор прошло два с лишним года. Тогда я и подумать не могла, что сама буду вести семинары по гимнастике. Такая радость делиться этой радостью!


Отзывы участниц последней группы:

"Гимнастика покорила меня (особенно мою шею и спину))) навсегда. Буду делать точно. Такое состояние дорогого стоит."

"Рождение звезды - первая гимнастика, которую мне хочется делать, и совсем не надо себя заставлять... с нее начались мои новые открытия. Чудеса бывают и случаются с теми, кто в них верит."

"Было просто замечательно! Гимнастика полностью отключает мозг, а это такая редкость! Делать упражнения несложно, вовсе даже, но на следующий день понятно, что мышцы все же работали. И главное - это ощущение себя полностью в теле, здесь и сейчас."

Что касается меня самой, для меня самое ценное в гимнастике - это именно возможность ЧУВСТВОВАТЬ. Себя, своё тело, свои чувства и желания. Ощущать себя живой. Тогда, пару лет назад, когда я не чувствовала гимнастику, я вообще особо ничего не чувствовала, всё больше думала. Ощущения тела были закрыты, заблокированы. В результате эти запреты, как водится, вылезли через соматику - больная спина. Сейчас я знаю - чем больше я позволяю себе чувствовать, тем меньше моей спине приходится докрикиваться до меня через боль.


гимнастика_Люба

Семинар по гимнастике "Рождение звезды" в Николаеве.
bloshkina wrote in charaunitsa
Ведущая: Блошкина Елена г.Киев

Дата: 19 апреля 2014 года

Время: с 17-00 до 20-00

Длительность занятия — 3 часа.

Адрес: г. Николаев, ул. Комсомольская 48б (рядом ночной клуб "9")

Стоимость — 250 грн. при предоплате до 17 апреля и 300 грн. при предоплате после 17 апреля и в день семинара.

Также будут проводиться остеопатические сеансы. Детали и запись по тел. 093-408-78-21 (проводят Блошкина Елена и Сирик Влад).

Предварительная запись на семинар по телефону : 063 408 25 66
Почта: natalyspivak@yahoo.com
Организатор: Спивак Наталья
http://vk.com/tarah_loong
Предоплата на карту Приватбанка (номер в личку или смс).
Группа встречи вк http://vk.com/event68269833
DSC_006

ищу гимнасток в Таллинне!
Ruoxing Zhang
egovedmo4ka wrote in charaunitsa
Девушки, здравствуйте!
Есть кто из Таллинна или из Эстонии? давайте познакомимся!  Я Катя :)
может тут окажется достаточно гимнасток, чтобы пригласить Марию к нам))

и кто знает, подскажите, пожалуйста, где именно на форуме задать аналогичный вопрос. Спасибо!

Тело и психика - едины и неразделимы!
Алтай
undina_nadia wrote in charaunitsa
Ирина пишет в дневнике:
Мои попытки самопознания начались довольно давно, но вот качественный скачок произошел год назад с началом практики Рождение Звезды. До этого момента мои голова и тело существовали отдельно друг от друга. Для меня было настоящим откровением, что большинство психологических проблем можно решить через работу с телом. Несмотря на большое количество прочитанных ранее умных книг, и близкое общение с продвинутыми в йоге товарищами, мне ни разу не встретилась информация о том, что все эмоции, переживания, страхи складируются в теле, оставляя в нем зажимы, спазмы и прочие следы непрожитых эмоций. Скорее всего, книги не те читала, однако это факт: До знакомства с гимнастикой - состояние тела и состояние психики для меня были параллельны, без малейшего намека на пересечение.

А на самом деле, Сколько не учись разговаривать со строгим милиционером, если внутри тебя сидит непрожитый страх пред грозным дядей, которым стращали в детстве, то будучи взрослым состоявшимся человеком, очень легко сбиться на трепыхание перед человеком в форме. А этот страх можно и нужно высвобождать через работу с телом, мозг сам никогда от него не избавится.

За прошедший год мне довелось побывать в руках у многих отличных специалистов. Благодаря им и дневнику, который вела весь этот год, я вышла на новый уровень саморегуляции: могу отслеживать телесные реакции на свои мысли; анализировать их; и эта информация дает мне толчок к изменению своих привычек в мыслях, поступках, словах. Это высший пилотаж для меня-))

Тело и психика - едины и неразделимы. Аллилуйя!!

И как-то сама собой сформулировалась утилитарная цель всех моих предыдущих изысканий - я просто хочу понять какая я на самом деле; прочувствовать и признать свои желания, потребности и повысить качество своей повседневной человеческой жизни. Для меня важно получить эти знания изнутри себя, чтобы окончательно ушла фальшь от чужих правил.

Продолжение тут