?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


С форума
Ладога
albina_turchyna wrote in charaunitsa
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1077.0
Загадка Сергеевки


Начался совершенно новый этап в моей гимнастике с недавнего происшествия. Я давненько подсматриваю за инструкторами и не только, которые любят делать ее в разнообразных местах. Выглядит потрясающе красиво, но это лишь внешняя часть. В чем же разница между домашними тренировками и тренировками на природе?
Около недели назад мне впервые довелось побывать в загадочном энергетическом месте именуемым Сергеевкой. Этакий город постоянного воскресенья: пустые широкие дороги, по которым почти никто не ездит, заброшенные строительства перспективных зданий, и люди, которых не видно вечерами будничных дней. По длиннющему мосту соединяющему этот город-призрак с косой я с своим верным напарником Владимиром Ленским отправилась к открытому морю. По дороге наслушалась рассказов о местных духах и призраках, которых здесь невероятно много. О чем это он? Пляж встретил меня добродушно и очень специфично по ощущениям. Я почувствовала как кто-то осматривает меня с головы до пят, играя с моими волосами. Нам встретилась группа собак, которая спугнула меня и заставила серьезно паниковать, но позднее оставшиеся три собаки сделав полукруг с закрытыми глазами, медитировали солнцеворот вместе Володей. У меня уже был коварный план все таки испробовать загадочную гимнастику на лоне природы. Пришло время воплощать. Но не тут то было. Ноги не хотели стоять параллельно на песке, равновесия не было, а в нижнем мире и вовсе я встала в какую то каракатицу, случайно придумав новое упражнение. Завершив выбросом и сделав шуточное поклонение местным духам в виде стаканчика с вином, брынзой и лавашом к которому не смогли притронуться даже чайки-их отшвыривало достигая 50 зоны в виде колпака, мы отправились домой. Все бы ничего, если бы я не почувствовала, что моих сил осталось 2% и я с огромным усилием добралась домой. Утро встретило меня сурово. Головная боль, боль в горле, вялость, тошнота, легкая температура. Было ощущение, что я не гуляла, а пила что то очень некачественное со смутной компанией. Я еле передвигалась по квартире и все занятие по кунта-йоге с Владимиром Ленским провалялась трупом на полу. Вечером мне позвонил отец, обеспокоенный своим сном обо мне: ему снилось будто я бегаю под дождем в одном купальнике. Спрашивал не больна ли я. На что я лишь прохрипела в ответ. К вечеру кто то в гимнастическом чате порекомендовал сделать выброс. Я решительно отнеслась к совету и что....такого выброса у меня не было никогда! Меня протрусило какой то сильнейшей волной до дрожи и когда отпустило-прошла голова, больное состояние и все эти симптомы. Утром я вернулась в обычный режим, но вот выбросы больше не становятся прежними. Эта волна посещала меня еще несколько раз, сменившись позднее на давно забытое головокружение и тошноту. И я чувствую что меня чистит, как никогда. Все таки вот какая она практика в энергетических местах!!! Это не просто потрясающая картинка....
Пришло время сделать свой сегодняшний комплекс.....пора уходить...а в следующих постах я постараюсь рассказать как все это началось: рыжеволосые красавицы, стойкая температура, увольнения с работы и многое многое другое за эти невероятные четыре месяца.

Отзыв с форума
Ладога
albina_turchyna wrote in charaunitsa
попытка написать пост на улице номер три)
только что с узи, моя декабрьская киста рассосалась!
ЕЕ БОЛЬШЕ НЕТ!
Господи. какое это счастье!
в ноябре пояаилас боль в правом яичнике, было больно ходить, я была как хрустальная, так же бережно и аккуратно ходила, чтобы не так сильно болело.
потом боль прошла.

до врача дошла в декабре, было больно ходить в туалет, лежать. адская боль. на узи обнаружили кисту, прописали гормоны (от которых я отказалась в кабинете врача) и сказали придти через 2 месяца.
я оч боялась, что киста не исчезнет и мне назначат операцию!

пришла я почти через 4, тк было страшно+ сбился цикл. в результате кисты нет)

что я делала: гимнастила, копалась в своей голове, читала бурбо и находила подтвержденик всего этого у себя.однако, яичник побаливал временами.

у меня есть подозрения, что кистначала рассасываться, когда я навестила своих бабушку и дедушку, которых лет 5 не видела.
я тогда начала чувствовать "заземленность" и
связь с предками) может быть, она бы и без этого исчезла, кто знает.
но именно так совпало, что во время визита я
чувствовала на физическом плане, чт она
уходит)
а может,совпадений не бывает)

именно сейчас я стала ценить свое здоровье, тк знаю, что такое боль и что может скрываться за всем этим

Отзыв о семинаре Марии Гусевой в Екатеринбурге
bloshkina wrote in charaunitsa
С форума
Машин семинар у нас тут в Екатеринбурге теперь мне видится как сон. Маша, такая расслабленная, честная, без лишних движений мне показалось сразу погрузила всех в расслабленное мягкое состояние и мы словно раскачиваясь на волнах просуществовали весь семинар. Помню как шуршали руки всех гимнасток ,когда мы дружно делали завязь- шшшшш, напоминало шум волн. Вот Маша привезла с Байкала на Урал шум турецких волн, думалось мне. Очень удивила одна особенность. Хотя чему тут удивляться, этож Маша) А особенность состояла в том, что я очень легко и главное (вроде) верно вставала во все базовые и вообще напряга в упражнениях не чувствовала, тело как будто само понимало как надо двигаться, где что поправить и чик-чик-чик вставало как надо и Машино «ну,нормально» звучало как само собой разумеющееся))). Всю эту магию я поняла, когда дома делала гимнастику и ощутила, что качество ее поменялось. Вот, например, базовое нижнего – я в него встаю теперь как литая, никакого дискомфорта или неуверенности, что что-то не так, ставлю руки – корпус вперед и хоп – я как монумент – хоть картины пиши)), всем телом чувствую, что стаю как надо))) А с этим базовым всегда была неясность для меня)
После семинара у меня было ощущения, что мой живот звенит изнутри. Даже не знаю, о чем это может быть, видимо поднапиталась энергией))) Хотя с того дня втнури меня по-новой начала подниматься рота моих драконов,пригласив к себе пару новых друзей, и почему-то вылазить они стали все разом и без передыха. Хотя, говорят, ща в небе кавардак – вот и штырить может отменно. А у меня это совпало с семинаром. И сейчас у меня такой подъем вроде внешних действий при очень жестком упадке внутри и желании уйти глубоко в себя. Странное состояние. Все, кто видят меня, говорят о моей бодрости и позитиве. Я и сама чувствую, что моя внешняя форма это излучает, причем совершенно искренне. Но при этом внутри как будто камень тяжелый на цепи за собой волочу, тяжесть . Как вообще такое возможно?...
Очень было полезно пообщаться со всеми «местными» гимнастками, услышать их истории, поделиться своей отчасти. Девочки с форума такие все родные! И на следующий день после семинара я поймала себя на мысли, что хочу вести группу у нас в городе, вести регулярно. Когда я начинала осваивать гимнастику, недели через две я попала на тогда еще регулярные занятия – и они мне очень помогли и отстроить себя и даже в какие-то моменты не останавливать практику. Это было очень ценно..Вот гоняю в голове такую перспективу теперь)))
Немаловажным последствием Машиного приезда к нам стало, стало решение таки пригласить к нам остеопата Владимира Ленского. Я теперь это дело организую) Занимаюсь таким в первый раз, я профан каких еще поискать. Иногда смотрю на себя со стороны и думаю, «ну куда ты мать ввязалась,этож тебе не игрульки». Но гоняю неуверенность свою фактами и действиями и надеюсь все получится…

Владимир Ленский в Екатеринбурге!
lady_wildd wrote in charaunitsa
В Екатеринбург приезжает Владимир Ленский - остеопат, инструктор кунта йоги, художник, музыкант).

Владимир планирует приехать к 9 апреля и остаться на 10-12 дней.
В программу его визита включены:
• остеопатические сеансы начиная с 10 апреля
• семинар «Кунта-Йога и Мягкие Остеопатические Техники»

Группа встречи в контакте

Отзыв
kilaria wrote in charaunitsa
Занимаюсь гимнастикой 1 год и 2 месяца. 1 год я делала гимнастику КАЖДЫЙ день. Если пропускала, спина давала о себе знать и само состояние тоже. Сейчас делаю два раза в неделю.

Этот год был годом глобальных изменений. По телу, по душе и по отношениям. Все это я связываю с гимнастикой. Я развелась. Вначале года просто разъехались по разным городам. а буквально месяц назад я получила официальный развод. Похудела на 10 кг (иду к большему... в процессе). Занимаюсь с собой телесноориентированной терапией и спонтанными танцами =) Гимнастика и на это вывела. Сегодня пробовала трайбл..так у меня уже практически готовое тело и мышечное состояние к такому танцу!

Про интим не знаю изменений. Не было его просто. А вот в отношениях меня сильно покидало...Просыпалась я долго от кошмара в который превратилась моя жизнь. Из "нет своего места, города, дома, событий" я пришла к "своя квартира, в своем городе, куча событий, встреч и людей". У меня пошла работа....вернее поток выводит и решения принимаются.

Сыну 2,8 и я работаю когда он спит. Живу одна с ним. Родители в другом городе. Гимнастика вылечила мою спинку.

Еще по женски есть итоги. Я не проверяла ничего, но были предпосылки и предположения что проблема в яичнике одном...так как правая сторона тела у меня всегда была сдавлена и зажата.... Сейчас расправляется все и идет нормализация органов таза. Очень ощутимо. Процесс еще идет. Сложно сказать однозначно что вылечилось и все теперь норм. Но ощущения более здоровые и я осознанно порой ловлю что зажимаю...и гимнастика тогда..гимнастика...

Мне нравится постоянство комплекса. Меняла комплекс раза два всего. Сейчас порой делаю другие упражнения, а порой оставляю как есть весь комплекс.

Вот мои фото-
ДО
getgegemage (3)

и ПОСЛЕ