?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


11 июня, семинар по гимнастике в Уфе.
lady_wildd wrote in charaunitsa


Веду я, Елена Цвиренко.
Организационные подробности по ссылке.

Из дневника на форуме gimnastika-zvezda.com/
viandvi wrote in charaunitsa
(не мое)

Какое-то время не делала гимнастику, и спине моей стало плохо - напряглось все, зажалось. И события дома у родителей, где мы сейчас с детьми отдыхаем, такие, не простые. Думала, поможет или массажистка, или остеопат, но в город приеду только через неделю. И я распечатала себе красиво карты на плотной бумаге, и обратную сторону красиво сделала, и резаком ровно разрезала - и вытянула 3 карты, и сделала - и напряжение стало меньше. И на следующий день опять вытянула 3 карты (а выпали такие, какие я б уж точно сама не выбрала - средний и 2 нижних такие, сложные для меня) - и!! спине от них стало еще кайфовее!! И, кстати, вначале я писала что в положении нижнего мира мне стоять неудобно и неприятно - теперь уже приятно, и удобно, и зависаю как-то в этом положении, как будто отключаюсь. Вчера выпало Н1 - простое такое ведь упражнение, без всяких рук-ног в раскоряку, но каждый раз, вставая на локти, я отключалась от реальности - подолгу прям зависала в этом положении, потом вдруг вспоминала, что ведь еще повтор надо сделать, и еще упражнение впереди - и так вот на каждом из трех повторов =) Забавно =) Да, по картам мне очень делать понравилось.

Из дневника на форуме: Про маму и гимнастику
viandvi wrote in charaunitsa
(не мое)

Заметила, что стала меньше навязывать людям свою точку зрения, спокойно отстраняюсь от диалога, если человек начинает как-то неадекватно реагировать и т.п., уходит мысль "я умная, я знаю как тебе помочь, почему же ты дурень сопротивляешься!?".
А заметила это так: год назад, когда я позанималась гимнастикой с инструктором и она перешла для меня на качественно новый уровень, поехала домой к родителям и решила, что пора рассказать и маме про гимнастику. Напечатала для нее карты, показала упражнения, записала видео, статьи вводные. Маме, как она сказала, гимнастика понравилась, я все спрашивала-утверждала "будешь заниматься?!", мама говорила "да", но это было да, лишь бы я от нее отстала. Потом я приехала в Киев и еще месяц или два каждый день спрашивала делает ли она гимнастику и вообще всячески наседала на нее. Мама оправдывалась, что она работает много, устает и прочее, ну потом я и перестала спрашивать, потому что, наконец, вспомнила, что у мамы, когда ей что-то сильно навязывают начинается протест и она этого принципиально делать не будет.
И вот прошел ровно год, я приехала домой, сделала маме остеопатический сеанс, она очень это любит и он ей помогает. На следующий день просыпаюсь утром и чувствую, что хочу сделать гимнастику, отлично, думаю, пока папы дома нет позанимаюсь. Захожу к маме в комнату - лежит читает, говорит, что очень голова болит. Я сразу хотела предложить провести ей сеанс, но я ж гимнастику хочу сейчас делать! Говорю ей, что я сейчас заниматься буду, если хочет - пусть присоединяется, хотя бы в базовых постоит. Мама согласилась, поставила ее в базовое ВМ, а сама делаю упражнения. Пока я сделала одно или два упражнения у нее прошла голова! Потом она постояла в СМ и НМ. Вечером, когда родители провожали меня на поезд, мама говорит "мне так хорошо - спина прямая, живот расслаблен, плечи расправлены, попа вверх". Я говорю - ну так занимайся, все время такое состояние будет.
Проходит неделя. Мама по делам приехала в Киев, я ей опять остеопатию, она в нирване. Говорит "будь я на месте твоей соседки, каждый день бы к тебе приставала, чтобы ты меня остеопатила!", на что я ей объяснила, что остеопатия запускает процессы, дает толчок человеку двигаться самостоятельно, что я не могу нести за нее ее чемоданы, на что мама спросила "а нести свои чемоданы - это делать гимнастику?". Как же я была рада этому вопросу, потому что он пришел от нее, я не знаю, будет ли она заниматься или нет, мне все равно!
И вот от этого "все равно" так радостно!