?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


17 июля, Барнаул, семинар по гимнастике
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa

17 июля проведу семинар в Барнауле. Алтай, подтягивайтесь))

http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1482.msg37959#new


Отзыв со страны мам :
Нимфа
premudraja_v wrote in charaunitsa
"Вилочковая железа
Вилочковая железа Была у меня до моей любимой зарядки другая практика. Жим Лам называется. Надо сказать, очень действенная. Я с помощью ее головные боли лечила очень успешно, года 3 они меня уже не мучают. Упражнения в этой зарядке зовутся формами и одна из них называется «Согревание души». Суть в том, что ты растираешь грудину, делаешь мягкий и нежный массаж груди. Одним из важных эффектов от этой практики является усиления кровотока к тимусу, сердцу, системе дыхания, снятия напряжения. Плюсы и бонусы для женского организма: наблюдается значительное улучшение состояния тканей молочных желез, кожи и сильный омолаживающий эффект, в следствии того, что стимулируется железа молодости. Автор. ссылаясь на древние рукописи, описывает факты, когда тимус от этих форм прекращал уменьшаться в объеме или даже опять начинал расти.
Так вот, собственно суть, к чему мне нужны были эти лирические отступления. Когда мы, сложенными ладонями мягко проводим между грудей, происходит ничто иное, как действенное воздействие на тимус. Вот откуда у зарядки такой омолаживающий эффект. В начале своих занятий я лишь слегка проводила по грудине и вообще много чего делала не правильно. Пересматривая видео с Машей, я отметила, что она очень активно прорабатывает руками эту зону."