?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


отзыв Иванны
lada_dara wrote in charaunitsa
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=901.msg44667;topicseen#new
В общем, полтора года с гимнастикой. Как это было?

Начало. Первые полгода.

Я нашла ее случайно, под Новый 2013 год. После Нового года стала в базовую нижнего мира... и улетела.
И стояла с тех пор в базовых регулярно, каждый день, и протирала ковер, пытаясь собрать ноги и шею после с3..
Я ни-ког-да в жизни не испытывала такого широченного кайфа, как на этапе знакомства с гимнастикой. У меня сразу же образовался живОт. На место ровного, как шпала позвоночника, пришел прогиб. Вай как это было красиво и приятно. Любовалась собой перед всяким зеркалом. А еще я училась ходить, не ходить даже, а курсировать.. И чувствовала нежнейшую любовь ко всему в своем теле.

С чем я пришла в гимнастку?

22 года, неоконченный инъяз, отличный английский, средний немецкий. Много книг, учебников, вообще учебы... Чего-чего, а учебы было оочень много вплоть до второго курса. Гимназия с золотой медалью, жалкая внешность, как и внутреннее состояние, ужасные очки... хах, как я себя не любила. На втором курсе началось самопознание и поиски лучшей жизни. Студенческое общежитие попустило по полной. Пошел контакт с телом - медитации, танцы, активно-спортивно-здоровый образ жизни. Все больше себе нравилась. Чем больше себе нравилась, тем меньше хотела учиться. В конце третьего курса забила на инъяз окончательно, решила становиться танцором..

С танцами сложилось хорошо, но не совсем. Нашлось подходящее направление, подходящий наставник... Но зачем-то я себе порвала связку на колене во время тренировки. Пришили, поставили дорогой шуруп, долго восстанавливалась. Танцевальный задор схлынул.. Жизнь в Киеве постепенно не сложилась. Стало неинтересно, напряжно, сложно... Вернулась домой к родителям в Белую Церковь.

Ждать, наверно чуда.. Чудо не заставило себя долго ждать.

Сразу же облюбовала красный мягкий ковер и стала на нем гимнастить.
Такой поток попер!!
На волне воодушевления гимнастикой попыталась вернуться в танцы, оказалось - лень))) Задолбало себя побеждать и перепобеждать. А к тому же сыроедение меня конкретно напрягло за последний год, кушать хотелось, но я держалась за те свои бананы мертвой хваткой.. Полтора кило - и ты сыта.. На день.

Так миновали первые полгода. В целом, было сильно хорошо, наполненно и женственно ходить, жить в своем теле, познакомились. подружились... Неимоверно.

Вторые полгода.

Второе полугодие началось знаменательным событием. Я специально приехала в Москву на семинар к Маше Гусевой. Ничего не предвещало, но после семинара понеслось... Реки злости, океаны раздражения, волны бессильных слез. А все-таки была я плакса страх просто... Отношения с родителями, отношения с мужчинами, по-женски, почки, горло, бананы в конце-концов.. Долбаные бананы и чудесные персики, на которых я держалась из страха, что если съем пирожок - мне хана) Но я ела пирожки!! И страдала, и даже болела от этого. Ох. Это было сложно. И только-только тучи успевали разойтись, только удавалось словить чуть солнышка и радости и жизни и беззаботности - на, поварись еще в этом, раз за разом. Все-таки я интенсивно гимнастила.

Сразу после семинара у Маши я зарегилась на гимнастическом форуме, и сыпала туда все свои сопли, все свои черти, все туда. Очень мощное и захватывающее прописывание и прочитывание других дневников началось после полугода гимнастики, и продолжалось до мая этого года (десять месяцев где-то).

Третье полугодие.

Этот Новый год я встретила отчаянно рыдая, и после него еще несколько месяцев валялась практически мертвым грузом, воя в подушку.. Блиин. Ах да, после Нового года я стала бить руками и ногами многие более-менее мягкие вещи, и научилась снимать напряжение с мышц шеи и челюсти... От таких манипуляций я чувствовала свежий прилив сил и уверенности, и хоть на кокое-то время выныривала из грусти, обид, безнадеги и отвращения.

Остеопатия.

Сначала я увидела видео с семинара у Мастера и отчего-то все внутри...скажем так, замедитировало))) Такое сладко - зовущее томление: вот же оно - моё-моё-моё. Реальное знакомство началось с предыдущей осени. С сеанса у Мастера. Было странно, вообще чуднО, но хотелось снова, хоть чуточку..) А после сеансов колотило, а потом я плавала, аки пава))
Такой жалкой дурой, как на новогоднем семинаре в Журавушке, я себя не чувствовала никогда. Концентрированное чувство непринятия себя, социума, да вообще всего на свете...непринятия. И в то же время, что-то ожило и расправило крылья. Было настолько хорошо, насколько я могла себе позволить. В мае я приехала в Затоку. Светлую, теплую, принимающую, лучшую в моей жизни Затоку. И хотя там тоже многое было, но было легко, уверенно-жизненно и хорошо.

И после Затоки началась жизнь. Жизнь отдельно от родителей, в Киеве. Увлекательное общение, увлекательные события, события, события...Столько жизни, столько впечатлений каждый день!
Я почти перестала писать на форуме. Ответы на возникающие вопросы в основном приходят быстро и уверенно, если слушуть себя, особенно свое тело - оно очень чувствительно реагирует на любой дискомфорт и диссонанс, даже если я пытаюсь заглушить его голосом в голове. От реакции тела я ни-ни-ни на шаг, хотя... Замечаю за собой привычку в некоторых вопросах заниматься самообманом, авось пронесет, авось удастся без лишнего кипиша.. Но все же стала чаще, открытее, увереннее выражать свои настоящие чувства и настоящее отношение.

Тем временем регулярно практикую остеопатию, от души пою солнцеворот. Остеопатия на сегодняшний день - это дело, которым я живу). И надеюсь, буду жить еще долго. С каждым днем все больше силы и уверенности в моих руках.

И о сейчас.

Я замечаю, что живу день ото дня, день за днем, как бог пошлет. Живу сегодняшним днем. Не строю глобальных планов на жизнь, мне интересно здесь и сейчас. Постоянно есть чем заняться или не заняться))
Возможно, это частично моя близорукость: я не умею заглядывать далеко и прокладывать путь, свой собственный путь. Но что приятно даже в такой ситуаци, во мне родилось спокойное чувство, уверенность, что и сегодня, и даже завтра все будет хорошо и правильно, все как мне нужно. Я ведь делаю, пожалуй, все что могу - именно сейчас, настолько, насколько могу со всем этим справиться. Просто слушаю себя. Очень интересно то, как проявляют себя мои чувства и ощущения в конкретных, живых, наверное, впервые в моей жизни, настолько живых ситуациях, взаимодействиях. Потому что я сейчас очень живая.
Чувстую себя уверенно. Спокойная уверенность - базовое наполнение моей сегодняшней жизни.
Я совершенно перестала плакать о жалости к себе и нехватке любви (некогда:)). Эмоции выровнялись и улеглись. Бушуют теперь только по серьезному поводу.

И делаю гимнастику, не так часто, как в первый год, но с не меньшей, а гораздо большей любовью и прочувствованностью. За полтора года мне многое открылось в этой практике. Не все сразу - но постепенно и вовремя: как правильно поставить ноги, как расслабить промежность, как вывести плечи на одну линию с тазом, а руки разместить на одном уровне - всякие такие нюансы, которые определяют качество практики и соответственно мою позицию в мире, мое мироощущение.

Показываю гимнастику подружкам по вечерам, проминаю им спинки в с2. Переполняет гордость, радость и умиление, когда они становятся в идеальное н6.

В заключение о физике. У меня красивая фигура, женственный животик, вообще все женственное. Я себе очень нравлюсь, без хвастовства. Когда-то я считала себя гадким утенком, когда-то мне было неудобно в этом теле этим человеком. Женщиной! Сейчас гораздо удобнее. Я - это я.
Внимание мужчин имеется, конечно же)
Очень нестабильная сейчас шея и грудной отдел позвоночника: заклинивают при любой удобной возможности, стоит только понервничать.
А еще я ем когда хочу, что хочу и сколько хочу: вареное, жареное и даже мясо.

На этой торжественной ноте закончу))