?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


post
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в post


Люда

Отзыв из дневников
marina_sanna wrote in charaunitsa
Подсчитала, сколько я занимаюсь гимнастикой в общей сумме, получилось год и пара месяцев, все это с перерывом в почти 2 года.
И месяц уже думаю о том, чтобы подвести итоги от гимнастики на сегодняшний день!
И так...
Гимнастика была в 2 этапа и работает в каждом случае на свое усмотрение в нужном направлении ( нужное, скорее всего для меня)
Гимнастика пришла в мою жизнь после выскабливания, на тот момент я замкнулась и не могла видеть беременную невестку, срок у которой был на пару месяцев меньше моего, с мужем были тяжелые отношения, но чтобы не терперь моих слез и упреков уехал в командировку, но много пил и я уже была на грани ухода от него...
Начала делать гимнастику из любопытства, начитавшись отзывов. На момент прекращения первого этапа гимнастики в моей жизни я только родила сына, мы готовились раписаться с мужем, хотя он всегда был не сторонником этого в виду 2х предыдущих браков, которые заканчивались развалом, но предложил все таки он. Все сделали тихо, хоть и обиделись все на нас, но нам так хотелось. Росписались, а через пару месяцев когда дома уложили спать сына, за бокалами вина одели друг другу кольца, купленные нескоько часов назад. Муж бросил пить еще до зачатия сына, помню как у меня опустились руки и я попросила Бога, что если мы с ним предназначены друг для друга, то пусть опомнится и бросит пить, потом было небольшое ЧП, после которого его как подменили! И он тогда сказал, что думал, что я его оставлю и уйду, в тот момент все поменялось в нашей жизни!!! Все лжедрузья мужа пропали, сейчас они просто здороваются, родственница с его стороны отстала от него и больше не таскает к себе и не пользуется им как вещью! Муж стал уважать меня, вот по настоящему, не на людях, а всегда!!! Чувствуется его тепло душевное)
Раньше он был каким-то единоличником, а теперь все его продали и купили все Наше! Машину, дом. Которые появились после рождения сына)
Раньше помню секс был часто, а сейчас очень редко и нам этого хватает))))
В то время гимнастика работала на наши отношения и я никак не замечала изменения в себе в плане здоровья, ну кроме легкой беременности)))
Помню как читала отзывы, что мол гимнастки уходят из семьи и разваливают свои отношения бла-бла-бла. Но могу по себе написать, что это все не так!!! Гимнастика вытаскивает все настоящее в отношениях наружу! И как бы мужчина и женщина не старались все завуалировать, истина всегда найдет дорогу на поверхность! Если небыло любви, искренней, настоящей, то гимнастика ее и не сотворит волшебства, не возможно из какашки сделать цветок... как не лепи, цветком она не запахнет...
Потом гимнастка ушла из моей жизни, но знаю, что она дала тот толчек, который привел в мою жизнь все события после рождения малыша!
В мае 2014 года гимнастика вновь вернулась и теперь взялась за меня лично, ну и отношения немного поправила)
Теперь я знаю где у меня позвоночник между лопатками, на работе он несколько раз просится выгнутся в обратную сторону и похрустывает, когда гнется на спинке стула)
Наверное то, что появилось у меня называется гемороем, после рождения сына появился одни узелок, потом пропал, потом снова появился и сейчас просто кожа растянутая ( простите за подробности, кто читает)
Волосы стали меньше выпадать, ногти, которые слоились всю жизнь, сейчас растут крепкими и доже получается отрастить!))
Кожа на теле стала чище!
Груууудь, чуть не забыла про нее!!! Она около месяца ныла как перед КД, терпела, ждала, все прошло и я чуствую, что она стала слотнее, вот прям чуствуется!!!!! Дома начала пробовать ходить без бюстгалтера - нравится, только не очень удобно из-зо 3го размера и не идеальной формы, но когда не сильно жарко- хожу) навыход конечно не могу, т к не эстетично как-то выглядит.
Ой и одно из сааамых приятных- я снова взялась за рукодение))))) не супер швея конечно, но юбку в пол сварганила и сейчас взялась за крючек, чему несказанно рада!!! Руки прям просятся повязать, даже дневник променяла на вязку))))) нашла много чего интересного в вязке, то что интересно, а не носочки кофточки , этого я нелюблю)
Теперь стало легче общаться с незнакомыми людьми, могу свободно ответить шуткой на шутку или отблагодарить за комплимент, а раньше загнулась бы и почесала вперед без оглядки)
С начала лета платья и юбки пришли в мою жизнь, они приходили и в первый этап гимнастики, но не с таким наслаждением я их носила и не совсем того плана как мне хотелось) а сейчас в пятницу планирую свое мятное платье в горошек впол одеть и чуствовать себя королевой)
Сейчас планируем дочку зачать и родить( вот я прям всем сердцем и душой хочу дочку с папиными кудряшками), а после этого решила не стричь волосы, вот всегда хотела, но мне казалось, что только маленькие девочки могут себе позволить, а весной мне будет 30 и я хочу длинные волосы!
А еще после первого этапа гимнастики и после сброса веса после родов я одела короткие шорты! Вот прям очень короткие, джинсовые шорты!!!! Всегда стеснялась своих прямых ног, а после родов осмелела, раскрылась как-то чтоли)но сейчас они опять лежат на полке, т к теперь хочу платья и юбки и желательно в пол) надо еще тканюшки купить!
И решено, что после второго декрета я не выхожу на старую работу!!!)
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1205.msg47765#new

Сравнение двух беременностей: с гимнастикой и без неё (из дневников)
marina_sanna wrote in charaunitsa
Сравнение двух беременностей: с гимнастикой и без неё (из дневников)
Для начала – краткий перечень основных симптомов, ощущений, изменений. Запишу, пожалуй, в равнении с первой беременностью, которая прошла без гимнастики. Пока просто интересно.

Возраст:
1) 27
2) 34

Общее самочувствие в 1 триместре
1) Бодрое: активно, напряженно работала, летала в командировки. Хотелось спать. Грусть-тоска-токсикоз.
2) Сонное царство.

Во 2 триместре
1) Все так же бодро
2) Жизнь прекрасна

В 3 триместре
1) Тяжко. К родам с трудом вставала с кровати.
2) Легче, чем в 1, но тоже огромное желание поскорее уже родить. Однако же, прыгала, аки лань.

Проблемы с беременностью
1) Нет
2) Маловодие во 2м триместре, которое в 3м прошло. Низкое расположение плаценты – поднялась до нормы на 28 неделе. Вывод: нефиг рано идти в ЖК!

Запоры
1) Да
2) Нет (вообще!)

Гемор
1) Да, долго проходил.
2) Да, проходит, не беспокоит.

Седалищный нерв, поясница
1) Да(
2) Да, но гимнастика ощутимо корректировала состояние. Остеопат также заметно помог.

Гестоз
1) Признаки были
2) Нет

Отеки
1) Да, сильные
2) Нет

Read more...Collapse )