?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Рождение Звезды, Универсальная женская гимнастика
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Рождение Звезды, Универсальная женская гимнастика
Так нас увидел художник
)



Отзыв с форума
Нимфа
premudraja_v wrote in charaunitsa
""Про физику.
1. влюбилась в тело))) - вдруг обнаружила, что исчез целлюлит! хотя никогда не заморачивалась по этому поводу. ну есть - есть, нет - нет.
2. ноги. постоянно замечаю, что стою на внутренней стороне стопы (это вне гимнастики) - исправляю. в результате появились икры изнутри, развернулись колени, исчезает "закрытая" поза. я ее отследила, даже сидя за рулем - ноги "сложены" вовнутрь, "закрыты", бедренные кости тоже с разворотом вовнутрь. расслабляю, раскрываю. наглядно не видно, снимается блок.
3. живот. дрожжевое тесто превратилось в пельменное))) больше ни добавить, ни прибавить. но я с него балдею просто!)
4. грудь. живет без лифчика. периодически ей бывает холодно и свободно как-то, хочется "прибрать". но ГОРАЗДО меньше тело стало потеть. (взаимосвязь?)
5. плечи опустились (тож отслеживаю. когда начинаю переживать - ползут вверх) - обнаружилась ключица и шея!)
6. руки. из-за развернутых плеч не видно полноты плеча. да и оно подтянулось. не изменилось в размерах, а тоже из дрожжевого стало пельменным))
7. подтянулась кожа под подбородком.
8. взгляд - прямой. спокойный вызов. по ощущениям - свободная волчица.
9. хрустеть продолжает все, что может хрустеть))) (например, даже кости плюсны). сделала вывод - видимо, так увеличивается подвижность-пластичность суставов.
10. когда стою - ощущения между вросшим в землю деревом чередуются легкостью, быстротой и грациозностью лани. постоянно ощущается импульс куда-то сорваться и полететь))...

АФФИГЕНСКО!!!!! мой поклон."

После семинара
Нимфа
premudraja_v wrote in charaunitsa
"Про Эго и про Проживание
На семинаре я не один раз слышала про зловредное Эго, с которым надо бороться, которое строит нам рамки и вообще всячески мешает жить. Мне сложно понять и оперировать понятиями, которым не дается конкретного определения, поэтому борьба с Эго меня не особо заинтересовала. Также многократно говорилось про то, что необходимо Проживать жизнь и особенно ее болезненные моменты. Это я тоже туго воспринимала, мне казалось что жизнь идет и ты волей-неволей проживаешь все, что в ней происходит. А сейчас, уже дома, я внезапно поняла, что я свои трудности не проживаю, нет… Я всячески от них убегаю, или пытаюсь обесценить потерю , или занырнуть в чувство вины, или найти виноватых вовне, или сделать какие-то псевдоразумные выводы при помощи логики и расчета, и что это все не то, это не проживание, это тоже самое что замести мусор под ковер – рано или поздно придется его оттуда выгребать, и чем позднее, тем больше мусора и сложнее уборка."