?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Отзыв Людмилы из Сыктывкара
katerinaganina wrote in charaunitsa
Здравствуйте, Все! Я созрела для содержательного отзыва о моем опыте в гимнастике Рождение Звезды. Я не могу передать словами насколько я благодарна моему мастеру Марии Платицыной (инструктору по гимнастике Рождение Звезды в городе Сыктывкар – погибла с мужем в автокатастрофе в январе этого года…остались… четверо детей) за Рождение Звезды и за все остальное, что она мне дала за всего год знакомства.

izvSqatgwCoWBR16Q7PQvw
Qja9QJaARDM

Дело в том, что я не знала себя настоящей, пока не познакомилась с Машей и гимнастикой.

Занимаюсь я этой практикой с февраля 2013 года. На тот момент была в жуткой депрессии по поводу ситуации на работе, и мамой двоих детей, и замужем. Занималась без перерывов полгода по 3-4 раза в неделю, за это время произошли эмоциональные и физические чистки. Осанка стала лучше, ушел живот от вторых родов, ушли проблемы с кишечником. Я поняла как раньше я была зажата, какие блоки были в теле и по-другому стала жить. Я почувствовала себя другой и настоящей, я решилась сделать шаг по поводу разрешения ситуации с работой, я осознала, что для всех хорошей не будешь, я почувствовала, что хочу жить в гармонии с собой со своими желаниями и велениями сердца, жить в настоящем «Здесь и сейчас». И в сентябре 2013 я узнаю, что беременна.

nu1ughO_sZg

Раньше я бы испугалась, но в этот раз все было по-другому, радость и эйфория, умиротворенность, гармония, принятие того, что происходит то, что и должно происходить, все хорошее – это пришло все ко мне вместе с этим опытом в гимнастике РЗ. На тот момент мы с Машей (нашей Машей Платицыной) обсуждали какой опыт будет о гимнастике в беременность. И, действительно, опыт колоссальный. Беременность прошла хорошо, тело просило гимнастику и я продолжала заниматься 3-4 раза в неделю. В этот раз по сравнению с предыдущей беременностью у меня не сводило ноги по ночам, я чувствовала себя активной и успевала еще с двумя детьми справляться, работать, заниматься творчеством. Медицина как обычно пыталась пугать, но внутренне я знала, что все в порядке, слушала всю беременность красивую спокойную музыку. Роды прошли хорошо «как по книжке». Я пользовалась гимнастикой в родах – упражнениями верхнего мира. Восстанавливалась после родов тоже с гимнастикой, гораздо легче, чем после вторых родов. Я увлеклась гимнастикой и читала и читаю отзывы тысяч женщин на сайте и в группе Марии Гусевой.

Я перестала сдерживать эмоции внутри. Я стала говорить открыто с мужем, детьми, свекровью и родителями, со всеми близкими, и на работе. Поменялись мои отношения с деньгами. Я открылась во многом людям, я перестала бояться себя, и вместе с этим много страхов ушло, я увлеклась психосоматикой, творчеством, арт-терапией. Я перестала зацикливаться на доме и детях, и осознала что им, моим близким, нужна счастливая я, и надо выделять время не только для ухода за детьми и уборки, готовки и прочим заботам, но и своему душевному росту и своей внутренней гармонии, своему телу, реализовывать себя в работе и творчестве и во многом другом. Вот именно после занятий гимнастикой состояние такое, что всех люблю))) и из этого состояния любви к жизни гораздо легче жить.
Но как же это сложно быть самой собой, спасибо моему мужу, родителям и близким они принимают меня как есть. Сейчас я по-другому смотрю на вещи, на всю свою жизнь до гимнастики.

yGKlQdfIDfg

Я не идеальный человек, таких не бывает, но я такая какая есть, и мне хочется закричать на весь мир: Девочки это работает! Это потрясающая осознанная работа с телом! Это действительно физическое здоровье, женское здоровье! Это красота и гармония изнутри! Это не секта и не кружок по обучению женственности! Это для женщин, для тех из них, кто может и хочет посвящать себе время, быть ухоженной, осознавать свои потребности и принимать себя, работать над собой, самосовершенствоваться! Это дает Гимнастика Рождение Звезды! Я не знаю каким образом это работает, вокруг гимнастики много тайн и мифов и многие пользуются этим, чтоб обогатиться! и еще многому нужно учиться мне, и не стать мне никогда как Маша, но я хочу быть собой и делиться этим опытом с другими женщинами, и хочу чтоб об этой Чудо гимнастике узнали еще многие женщины и в Сыктывкаре и в России, и в мире, потому что это ХОРОШЕЕ. Для здоровья, гармонии и красоты! Огромная благодарность моя Маше Гусевой и всей команде инструкторов Рождение звезды, я читаю их, я вижу какие они естественные и настоящие вместе с этим я совершенствуюсь и расту и прорабатываю свои заморочки. Да, я хотела начать и попробовать Цигун (с Машей), но с беременностью решила не рисковать начинать новое. И мы решили, что после беременности и родов, я приду к ней, но ……………………… и я изменилась, я живу, я действую, я решилась взять ведение групп, это сложно, трудно открывать себя миру, но …. Невозможно жить и не делать ошибок, хватит бояться себя…. Лучше сделать что-то, чем не сделать, а вдруг этот день последний… Спасибо!

Отзыв со Страны Мам через месяц практики
katerinaganina wrote in charaunitsa
Отзыв со Страны Мам через месяц практики http://www.stranamam.ru/post/8581583/

Мои изменения.

Гимнастику делаю месяц.
Первый раз, когда я ее делала, то она пробуждает сексуальные желания.
После гимнастики проснулся сын, и я пошла кормить его. Муж в тот день был выходной, и спал.
Покормив сына, я хотела встать и пойти делать свои дела, но захотелось так к мужу поприжиматься, хотя давно не возникало таких желаний.
Так поприжималась хорошо. Муж сказал, что я могу его разбудить так еще не раз.

Учусь расслабляться. И это помогает мне в жизни.
Мне кажется я стала спокойнее реагировать на шалости детей.
Мне кажется, что с гимнастикой связано, что я стала более откровенна с собой. Я стала легче себе признаваться, что я не права.

Еще я не знаю связано ли это с гимнастикой. После родов у меня месячные пришли через год. Потом они пришли через 60 дней.
А потом после гимнастики вдруг через 21 день. Такой маленький промежуток меня смущает.

Гимнастику, мне кажется, надо делать с хорошим настроем.

Буду рада поговорить об этом.