?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Обобщения опыта в гимнастике
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Обобщения опыта в гимнастике
В чате для ведущих групп поднялся вопрос: можно ли найти некие обобщения на тему у кого что  в теле напряжено = не может сделать такое или иное упражнение и как это может быть связано с обстоятельствами в жизни. Я ответила, что у Адамовича, например, давно уже расписано, какое упражнение делать при болях в желудке, а какое при проблемах с мужчиной, и что для меня эти описания ничего не стоят, потому что каждый раз все индивидуально. Даже у одной и той же женщины, при болях в желудке может помочь в один раз одно упражнение, а в другой – другое. А может и вовсе не помочь)).

И вот еще Марина Путилова написала свой опыт на эту тему.

«помню, когда я только начинала, то было привязываение своего опыта и своих каких-то "прозрений" к упражнениям. С опытом стало приходить понимание, что это лишнее и наностное, общаясь с девочками, читая форум, посещая семинары, слушая другие истории, стало доходить, что тут не может быть обобщений. Все у всех по разному, в нюансах отличие. Теперь, когда у меня спрашиваю, почему так, отвечаю, что у всех все поразному, нет готовых ответов, попробуйте понаблюдать за динамикой, а потом расскажите).»


Моя книга о материнстве
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Моя книга о материнстве
Моя книга о материнстве. Часть все еще первая, до второй руки никак не дойдут))

Гимнастический год
vallgala wrote in charaunitsa
Из дневника на гимнастическом форуме:

Уже целых две недели, как я перешагнула эту черту - год гимнастики. Звезды на меня не посыпались и вообще никаких чудес не произошло, вроде) встречала я этот год в ужасном состоянии - валялась дома больнющая-простуженная, не помню, когда меня накрывало так сильно, настроение было ужасным, апатия и очередное непонятночто с мужем.
Ну я вот выздоровела, вывела из себя очередную порцию грязи, в очередной раз мне показалось, что вот я новая и вот сейчас заживу счастливо, ан-нет, опять меня закручивает какая-то херня, опять голова мутная, настроение скачет, желания мечутся. Понимаю, что есть что-то важное, до чего я не дошла или что упорно не хочу понимать, но пока я не решу "это", этот круговорот будет продолжаться.
Я это к чему. Что если посмотреть на меня год назад и сейчас, то легко может показаться, что тогда жилось легче и счастливей, сейчас запутанней и сложнее, а я стала невыносимой даже для себя.
Но все же сейчас лучше. Не хорошо, но лучше. Я стала честнее, в первую очередь с собой. У меня полностью поменялись ориентиры и приоритеты. Меня интересуют совсем другие вещи. Поменялось отношение к жизни, к себе, к людям. Я намного меньше боюсь. У меня есть страхи, но сейчас они меня не останавливают, как это было раньше. И как следствие, я больше действую.

Мне кажется, что есть в жизни некий макромир и микромир. Микро это повседневность со всеми непонятками, а макро - эта такая общая картина, которая выстраивается постепенно и там все понятно и правильно.
Вот я и села с намерением прописать все свои макроизменения за год, а получилось совсем другое)) Но сяду напишу, а то они ж есть и меня очень радуют, но в повседневности забываются.

http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1469.90#quickreply

#гимнастикадляженщин, #рождениезвезды

Регистрация на гимнастическом форуме
katerinaganina wrote in charaunitsa
Дорогие дамы, для более оперативной регистрации на гимнастическом форуме, выбирайте, пожалуйста, простые Ники в русском алфавите. И скидывайте их кому-нибудь из модераторов форума, мы оперативно Вас одобрим. Если вдруг Вы уже давно пытаетесь зарегистрироваться и все никак, то это не потому, что кто-то из инструкторов против Вас лично)), это значит Вашу заявку отклонили с большим количеством СПАМеров одновременно, мы это делаем вручную и можем Вас не заметить ;).

Наш форум

Новый дневник на форуме и гимнастические результаты
vallgala wrote in charaunitsa
Из нового дневника на гимнастическом форуме:

Знакомство с гимнастикой произошло на Ладоге, в группе единомышленников-эзотериков в июле этого года)) Девушка решила поделиться своим опытом. Учитывая место силы, энергетическую запитку и тд, меня так "торкнуло", что до сих пор отойти не могу :o Не могу теперь без гимнастики и все))
Показала нам девушка комплекс из 7 упражнений, сделала я его всего раза 4, потому не находила больше времени.
Но такое ощущение, что я какую-то неведомую доселе мне дверь открыла, а оттуда вот он - Ветер Перемен! После упражнений все вокруг меня было сокрушено, все падало и рушилось, хотя я телом ничего и не задевала. Собака одной из девчонок дюже полюбила меня, что рвала ошейник лишь бы сесть только мне на коленочки или в мое креслице . Мужчины стали странно на меня посматривать с особым прищуром и смаком, особенно учитель)). Матка была в постоянном тонусе и я постоянно оргазмировала!! Не могла делать какие-то другие практики покуда итак хорошо))))
Дома я только недельки через три познакомилась с полным комплексом, посмотрела видео и начала просто делать. Просто потому, что ощущала, что это - то самое! Только я одна и стала делать ее с той группы, остальных как-то не пробрало, ну значит и не надо им))

С той поры я не перестаю при каждой возможности благодарить ту девушку. Потому что, даже занимаясь так мало по времени, я уже ощущаю в себе изменения, да и не только я.

Начала регулярно заниматься с первой декады августа.
Read more...Collapse )