?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


(no subject)
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в post
Теперь еще и Оля пишет про Алтай, уже про углубленный семинар по гимнастике
Вечером первого дня (погодка в день приезда была дождливая и холодная, к вечеру распогодилось) обнаружила у себя насморк и небольшое недомогание, но я четко знала, что я поправлюсь очень быстро. С приходом в жизнь гимнастики мое здоровье знатно окрепло и не в последнюю очередь именно благодаря тому, что я как начинаю болеть, даю своему телу отдохнуть и как то на уровне ощущений поднимаю ресурс на выздоровление. Это не опишешь, я думаю, многие гимнастки поймут, о чем я. Я начинаю очень чутко следить за желаниями тела - это ключ к выздоровлению. Вот и тогда, я оделась потеплее, включила в домике отопление на всю катушку и сладко поспала с Тасей часа три, благо она тоже дрыхла. Потом вечером напилась чая с медом. Ну а на следующий жаркий день было окунание в Катуни после гимнастики, на которое нас повела Лена Цвиренко. И остатки простуды сгинули в небытие. Аллилуйя
Водичка... Ухххх в кране с холодной водой в Красноярске зимой такой холодной воды не бывает. Даже в Енисее летом мне вода была теплее. Я по жизни не мерзлячка, и у меня никогда не сводило ноги судорогой в водоемах. А тут же с непривычки я зашла и почувствовала в первый раз как это происходит. Реально страшновато было. Пришлось выйти и собраться с духом на второй заход. На второй заход ноги уже пообвыклись и так быстро не замерзали, но окунуться я долго не решалась. А тут еще ж говорят, что есть смысл это делать с головой. Я посмотрела на то, как окунаются Таня и Эвелина, а потом нырнула в воду головой, и будто тысячи иголочек разом вонзились в мое тело, Катунь понесла его, и я испугалась этого и встала быстро на ноги. И побежала на берег ))))) ну а потом ловила вертолетики и блаженство. И было потом еще одно окунание, и бегом в домик, а там уменя уже Таська орет на всю ивановскую.

Новый дневник на форуме
marina_sanna wrote in charaunitsa
Доброго времени суток. Вот и пришло мое время завести дневник. Желание было давно, НО я думала: «Вот добьюсь УСПЕХОВ, тогда и начну!». Но жизнь, а вернее Маша сказала: ДАВАЙ!!! Ну вот я и ДАЮ…
Про РЗ я случайно узнала в марте этого года. Пришла, не помню уже с какого ресурса, ссылка на очередное занятие Женской Гимнастикой в Москве. Посмотрела. Гимнастика Славянская, никогда о ней не слышала, но решила сходить. Как сейчас помню, была пятница, занятие должно было состояться в понедельник. Позвонила организатору, записалась. Напомню, до этого момента о РЗ я ничего не слышала. Ни описаний, ни форума не читала. В понедельник за пару часов до занятия я узнала о смерти моей близкой знакомой (разбилась на машине). Мы в последнее время редко общались, и это известие меня очень потрясло. Но я была записана на РЗ, а меня строго предупреждали, что количество мест ограниченно, и будучи девочкой ответственной, я не могла не поехать. Думала, посижу в сторонке, сама заниматься не буду. Просто посмотрю. Отсидеться не получилось,,, поучаствовала.Read more...Collapse )

Про оплату на форуме по гимнастике
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Про оплату на форуме по гимнастике
Итак, пришло время сделать форум платным. Точнее, платной станет возможность ПИСАТЬ НА ФОРУМЕ. Читать форум могут все желающие в открытом режиме, как это и было раньше.

Форум Рождение Звезды давно уже стал площадкой для качественной само-терапии, которую у нас называют дневнико-терапией, об этом часто пишут, за это часто выражают благодарность. Я, со своей стороны, стараюсь поддерживать на форуме именно рабочую атмосферу, чтобы форум не был ни женско-розово-шариковым, ни женско-серпентарно-склочным. У нас рады всем, и каждый пишет ПРО СВОЙ ОПЫТ. Здесь нет ненужных советов и «экспертных оценок». Как только кто-то кому-то пишет «о, ты такая молодец, ты так подросла» - я это пресекаю, потому что мы все тут растем, и оценивать можем себя, но не других.

На форуме вы можете писать про то, что у вас происходит, про опыт предыдущих лет, про свои планы. Форум – как зеркало, ответы других гимнасток дают четкую обратную связь, и картина собственной реальности все больше и больше со временем прописывания соотносится с объективной реальностью. Мы никому ничего не советуем, мы предпочитаем задавать вопрос: «А как ты сама думаешь?». И если поднимается собственный материал, участницы пишут в своих дневниках: «О, я прочитала в дневнике у Н. о …… и это всколыхнуло у меня мои воспоминания». И так далее.
И при этом форум растет, количество регистраций увеличивается, и все труднее поддерживать эту самую рабочую атмосферу. И принято решение ввести оплату, чтобы те, кто действительно заинтересован в дневнико-терапии, могли это делать на качественной площадке.

Итак, новые условия. Оплата регистрации составит 15 долл в год, 10 долл в полгода. Повторю, читать форум можно совершенно бесплатно, оплачивать нужно лишь за возможность писать на форуме.

Оплата с 20 ноября будет происходить автоматически, форум, к сожалению, поддерживает только пэйпал, поэтому в автоматическом режиме можно оплатить пэйпалом.

С 20 ноября все, кто не оплатил предварительно, не смогут оставлять записи на форуме. Поэтому оплатить лучше сейчас, и написать Лене Цвиренко, она вас занесет в список и у оплативших заранее не будет заминок с форумом. Более того, при оплате до 20 ноября стоимость составит 13 долл за год и 9 за полгода.

Оплатить можно на
пэйпал maryla@mail.ru
Яндекс 410011664735821
После внесения оплаты напишите Лене Цвиренко, что вы заплатили и ваш НИК на форуме, и мы вас перерегистрируем.

Можно также на карту Сбербанка, Приватбанка (если с Украины) БПС-Сбербанка (для граждан РБ), для этого напишите Лене Цвиренко, и она вышлет вам данные карты s_smile@mail.ru .

И, конечно, я предоставляю возможность давним форумчанам писать и дальше без оплаты, если для вас оплата форума велика или нет технической возможности оплатить, то напишите мне лично, и я вас перерегистрирую без оплаты. Мы не хотим потерять наших форумчан из-за 10 долларов, мы просто хотим и дальше сохранять эту площадку качественной для полноценной работы. Не стесняйтесь и пишите мне, все решаемо. Мой адрес maryla@mail.ru, также многие из вас знают, как меня найти в соц сетях и скайпе.


15 ноября 2014 в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ состоится семинар Марии Гусевой
vallgala wrote in charaunitsa
15 ноября 2014 в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ, состоится семинар по гимнастике "Рождение Звезды"
Ведущая: Мария Гусева

Длительность семинара - 3 часа
Место проведения: студия танцев "Триумф", ул. 7-ая Советская, 16 (10 минут от метро Площадь Восстания). Вход во двор со стороны 7-й Советской улицы, арка с домофоном, кода 2389 B, 1 этаж БЦ "Максимум"

Время проведения: с 10.00 до 13.00

Стоимость по предоплате до 9 ноября - 4000 рублей
После 9 ноября и в день семинара - 4500 рублей

Организатор семинара - Галина Пушкарь
мобильный: 8-911-780-43-34
e-mail: vallgala2@yandex.ru
https://vk.com/galinapushkar

14 ноября 2014 в Санкт-Петербурге сессия ОД с Марией Гусевой
vallgala wrote in charaunitsa
14 ноября Мария Гусева проведет в Петербурге сессию Осознанного Движения

Время проведения с 19:00 до 22:00
Место проведения уточняется.
Стоимость по предоплате до 9 ноября - 1300 рублей, после 9 ноября - 1500 рублей.
Запись обязательна!
Организатор семинара - Галина Пушкарь
мобильный: 8-911-780-43-34
e-mail: vallgala2@yandex.ru
https://vk.com/galinapushkar