?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Париж. 13 декабря 2014
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Париж. 13 декабря 2014
Париж!
Я к вам еду, и уже, оказывается, скоро)

13 декабря 2014 я проведу семинар по гимнастике "Рождение Звезды"

Ведущая: Мария Гусева
Место проведения: уточняется

Время проведения: уточняется
Стоимость 100 евро (при внесении предоплаты до 1 декабря в размере 10 евро), на месте 110 евро.

Количество мест ограничено. Предварительная запись по телефону +33 650 65 68 57. Организатор Татьяна.
Email: tatiana.ormanis@gmail.com


Возможно, я проведу также осознанное движение 13 или 14 декабря, если будут желающие.


Рим, к вам в этот раз не еду. Уже в 2015)


Гимнастика и головная боль.
diibragimova wrote in charaunitsa
Уже не раз писали о том, что Гимнастика помогает избавиться от головной боли. Вот и мой опыт в копилку.
Вчера целый день у меня перманентно болела голова. Не сильно, поэтому я ничего не предпринимала. День был насыщенный, а вечером встреча с двумя подругами и много разговоров. Легла поздно. А проснулась ни свет, ни заря! В субботу! От головной боли! Это для меня удивительно, голова болит иногда,но только днем или к вечеру ... И вот лежу я и думаю, что Цитрамона, которым обычно спасаюсь, дома нет,планов на субботу много и головная боль совсем не в тему. И решаю погимнастить. Генерирую 3 упражнения В9-Н3-С8, причем последнее время С8 у меня каждый раз выпадает. Делаю. Добавляю еще от себя С2 и Н6, в них ненадолго зависаю... Выброс. После выпиваю стакан воды. Открываю окно на микро проветривание. И ложусь спать дальше. Через пару часов просыпаюсь без намека на головную боль! И вот уже вечер и всё хорошо :)