?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Почему уходят, еще одно мение
Нимфа
premudraja_v wrote in charaunitsa
Ну вот тоже хочется высказаться по поводу ушедших с другой точки зрения: мужского, женского, инь-ян. Начну, как я обычно, с образов. Мужчины-женщины, мужское- женское. Сколько общего, а сколько разного. Физиология. Цели. Качество.
- Голова и Шея
- Структура и Пространство
- Река и Берега
- Точка и Бесконечность и т.д. и т.п.

Сейчас время такое, что важна скорость, количество, все движется, темп изредка переходящее в смеси (удачное сочетание) и хаос с какофонией. А чистого мало. Тысячи очистителей воды, воздуха и когда встречаемся с чистым, попадаем в такое -это же здорово. От слова "Здоровье". Физическое, ментальное, эмоциональное, психическое, энергетическое, Одним словом "Здоровье".

Это то, что извне мы впускаем в себя. А сами можем пережить? Изнутри. .... тут я поставлю многоточие для размышлений))
Женская Универсальная Гимнастика "Рождение Звезды" дает предпосылки и шансы познакомиться изнутри со своей Природой. И для этого надо хоть как-то что-то понимать, осознавать, как минимум не боятся себя. Поэтому это не для всех. Кому-то же удобнее быть частью чего-то, игнорировать себя. И тут не важен возраст, положение. Потому что надо Делать гимнастику, Прочесть инструкции, Соблюдать их год, Знать насколько у тебя получается- сейчас это возможно, есть много для этого средств. Базовый уровень.

Почему не занимаются люди, Почему уходят Инструктора? Не знаю. То, что они говорят гм сильно не соответствует реальности объективной, а что там субъективно- это их дело и выбор ). Поэтому я могу только предполагать. Например:
- хотят оставаться маленькими и не расти (тогда обычно Гусева во всем виновата:) )
- нет такой ценности как чистота и глубина (ну бывает же дурно на чистом воздухе, когда к выхлопной трубе подносят, опьянение кислородное тоже вот существует, но ктото отлежится и опять на природу, а ктото вот так и останется сидеть в машине)
- боятся (варианты возможны, той же чистоты и глубины пережить)
- а может ленивые неудачники и у них ничего не получилось в гимнастике, но есть чтото знакомое, но которое тоже не стало их полностью или там тоже не получилось. Как фитнес у Саед (думаю она отказалось идти по тому пути, а привычка осталась, итог :не там и не тут и ужас в виде ее варианта, как вспомню эти опасные для спины моменты бррр), Йога как Силаевой, Бернуховой и т.д. и т.п. (йог много и вариантов тоже много). По даже фотографиям видно, как плохо получалась йога, и как делают похожие формы и движения в своих вариантах. Хотя мне сама идея все внизу зажать и встать в базовое уу бррррр. А соединения со "псевдославянством". с "эзотерикой" и "мистикой", с алгоритмами успеха. Ю-туб полон извращениями. Бывшие форумчанки, "великие остеопатки" ...ох, это так печально, что даже не буду о таком. ))
- возможно просто не их дорожка вообще или на данный момент, период, когда начинают\продолжают заниматься Иным\другим. К ушедшим это точно не относится в виду того КАК они ушли и С ЧЕМ.

Есть еще такое мнение, что заниматься собой (пусть даже потому что приперло) это Роскошь (я не про деньги сейчас). Потому что есть некая жизнь и ты в ней. Нравится -не нравится -спи моя красавица)
Всем роскошным хорошей гимнастики ))

О неуспешности (из дневников)
marina_sanna wrote in charaunitsa
Я всегда, практически всю свою жизнь старалась быть успешной, чтобы меня было за что любить. И, в общем-то, всегда была такой. Училась хорошо, в институт поступила, закончила с красным дипломом, сразу устроилась на работу, достаточно быстро вышла замуж и родила ребенка, устроилась на другую работу, там была звездой. И заболела. Силы мои иссякли. Я начала заниматься гимнастикой, использовала различные практики, т.к. чувствовала, что нужно что-то менять в жизни, что напряжения становится всё больше, а радости от жизни всё меньше. Первый год гимнастики – это была тотальная чистка, вычищалось всё, что можно, во всех сферах жизни и радости прибавлялось, жить становилось хорошо и радостно. Второй год было уже проще – основное почистилось, продолжалась работа на внешних уровнях, в более сложных темах.
Сейчас идёт третий год с гимнастикой. И меня сильно накрыло. Плюс конец года, время углубления в себя)
Но мысли есть и от них никуда не деться.
Опять я возвращаюсь к теме любви к себе. Наверное, на более глубоком уровне. Сейчас, когда у меня проблемы с работой и я чувствую себя очень слабой и беспомощной, я впервые за всю свою жизнь не успешна. И принять это мне очень сложно, практически невозможно сейчас.
У меня сформировалась картинка моей успешности – это обязательно, вернее так: ОБЯЗАТЕЛЬНО второй ребенок в самое ближайшее время и одновременно с ребенком – классная работа, на которой я максимально реализую все свои гениальные способности.
То есть, обязательное условие моей успешности, моей любви к себе – это одновременно рождение ребенка и реализация в социуме (с зарабатыванием нормального количества денег). Что-то одно мне не подходит.
На данный момент я не имею ни того, ни другого, ни третьего. И как я могу себя любить и уважать? Никак. Мне не за что меня любить. И как меня могут любить близкие люди? Муж, мама, друзья? Тоже никак. С какой радости они должны любить неудачницу? Нафига им это надо?
С чего такие мысли вылезли? Несмотря на гимнастику, ОД, несколько сеансов остеопатии, я чувствую, что тело очень напряжено. Оно напряжено из-за постоянной готовности к обороне и к борьбе за успехи. Да, самое большое напряжения я сняла уходом с работы, но всё равно каждый день доказывала себе и другим право на существование – старалась быть успешной, старалась побыстрее забеременеть, побыстрее начать реализовывать свои способности. Чтобы никто не подумал, что я – неудачница и ничего в жизни не добилась.
А сейчас это напряжение уходит из-за того, что практически постоянно нахожусь во внимании к телу, много двигаюсь, исходя из тела и его желаний.
Сегодня делала гимнастику и поняла, что я же и ее делаю с большим напряжением и усилием. Попробовала расслабить всё, что можно и напрягать только те мышцы, которые необходимо. Разница, конечно, существенная. Даже не знаю, как выразить словами, насколько поменялись ощущения от гимнастики. Она стала более «вкусная»)
Так вот, теперь нужно как-то проживать состояние собственной тотальной неуспешности и слабости.
Начинаю с того, что разрешаю себе не любить себя такую. Да, я принимаю свои чувства, вызванные неуспешностью, невозможностью оправдать свои и чужие ожидания. Да, я разрешаю себе беспокоиться и заморачиваться по поводу отсутствия важных составляющих моего успеха: второго ребенка, интересной и полезной другим работы, денег.
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1471.240
#гимнастикадляженщин #женскаягимнастика #рождениезвезды

Отзыв из гимнастических дневников
marina_sanna wrote in charaunitsa
Давно не писала. Пожалуй, уже можно кое-какие итоги подвести попробовать.
1. Месячные. ПМС полностью отступил. Перед наступлением дел чувствую лишь покалывание, потягивание в животе, но болей и злобности или плаксивости нет. Как нет и боли во время самого кровотечения, да и оно само скуднее стало.
2. В июле вдруг ушло 5 кг (было 62, стало 57) веса. Само собою и в никуда :)) Оно очень радует. Тело сейчас гибкое, красивое, симметричное. Раньше то и дело заваливалась на один бок, когда стояла или сидела, сейчас сижу и стою ровно :) Живот красивый, попа подтянутая, не висит толстым мешком ))) Ноги ровные. Очень-очень себе нравлюсь. Ещё бы и грудь стала красивой ))
3. Кожа. Всю жизнь мучилась с прыщиками и забитыми порами. С весны кожа стала гладкой и ровненькой. Но в этом месяце опять высыпало много прыщиков, печаль.
4. Характер стал более жёстким, раньше мямля была, сейчас становлюсь более обязательной, не отмалчиваюсь, если мне ситуация не нравится.
6. Вылезло много хронических болячек и все в брюшной полости находятся. Брала консультацию по психосоматике у Катерины Ганиной. Об этом нужно будет написать отдельно и подробно. Катя, спасибо! Многое поняла, уже работаю над этим :)
7. Вообще, стала получать большое удовольствие от гимнастики. Все упражнения получаются. Те самые С2 и С3, над которыми я билась в июле, сейчас одни из любимых, легко выходят и из комплекса в комплекс преследуют меня :) Делаю сейчас 6-7 упражнений за раз по 1-2 повтора и раз 5-6 в неделю.
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1493.msg63769#new