?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Врач из Красноярска рекомендует "Рождение Звезды"
sib_olga wrote in charaunitsa
Девушка из Красноярска поделилась в группе вк:

Добрый день. В настоящее время прохожу лечение у невролога. Диагноз: остеохондроз шейного и грудного отдела с мышечно-тоническим синдромом, нарушение венозного оттока, и еще какие-то медицинские штуки, которые вообщем мешают нормальной жизни. План лечения: физиотерапия, массаж и капельницы, а после этого постоянно гимнастика - гимнастика Рождение звезды. Вот именно так я и узнала о существовании этой гимнастики)))
Врач сказала, что это после прохождения лечения и уже на постоянной основе. В доказательство привела следующие аргументы: улучшение у нее самой самочувствия, прилив энергии, улучшение осанки. У ее подруги после вторых родов быстрое восстановление матки, и в целом более быстрое восстановление организма.
Чтобы не ждать окончания лечения, я решила изучить что это за гимнастика и даже посетить 2 занятия, после которых очень осталась довольна. Осанка и бодрость - это уже после первого занятия)) На этой неделе начнется физиолечение, во время которого нужно исключить физическую нагрузку, после полного курса (массажа и капельниц) обязательно сделаю то, что доктор прописал - займусь на регулярной основе гимнастикой Рождение звезды.
Желаю всем удачи в начинаниях и здоровья вам и вашим близким! Будьте здоровы!

Углубленный 8-дневный семинар по гимнастике в Чирали. Инфо по ценам
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Углубленный 8-дневный семинар по гимнастике в Чирали. Инфо по ценам
Информация по инструкторскому семинару в Чирали
Даты семинара: 22.02-1.03. 22 слет в Анталье и общий трансфер в Чирали. Закончим 1го в обед.
Лететь нужно до Антальи.
Цена общего трансфера из Антальи будет зависеть от количества участников, примерно 20-30 евро. Если вы захотите добраться самостоятельно, то трансфер стоит 70 евро.
Жить мы будем в одном пансионе. Пансион пока ищу, ориентировочная стоимость 30 евро с человека за ночь.
Питание в деревне обойдется в 15-25 долл с человека в день.
Это что касается обязательных расходов. Какие могут возникнуть дополнительные расходы?
Поблизости находится гора Тахталы, куда можно подняться на подъемнике. Самая высокая вершина Средиземноморья (2300). Стоимость 30 евро с человека.
Также можно организовать посещение хаммама – 40-50 евро за 3 часовой сеанс с тремя видами массажа.
Если повезет с погодой и будет такое желание – можно арендовать яхту и покататься по морю.
Я еще рассматриваю возможность 2дневной экскурсии в Демре в храм Святого Николая, обсудим в чате участников.
Мой скайп maryla061977 - заявляйтесь





Read more...Collapse )