?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Семинары по гимнастике. Уфа и Ярославль.
lady_wildd wrote in charaunitsa

Веду я, Елена Цвиренко

8 февраля, Уфа !

Подробнее
Организатор : +7-987-145-30-75, smars2611@mail.ru, Марина

28 февраля, Ярославль !

Подробнее
Организатор : +7-909-279-42-04, usilova.tat@yandex.ru, Татьяна

(no subject)
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в post
МОЯ БРОШЮРА ПО РАССТАНОВКАМ. Все материалы в одном файле
https://yadi.sk/i/5WkkqefheQxE5


15 февраля, семинар в Москве. Ведущая Мария Гусева.
lady_wildd wrote in charaunitsa
Семинар перенесен на 15 февраля !



Время с 14 до 17.

Место проведения : Фламенкерия, м. Бауманская, ул. Доброслободская, д.5 А

Схема проезда

Стоимость 5000 руб при предоплате до 7 февраля, 6000 руб при оплате на месте.

Организатор : +7-926-698-46-05, s_smile@mail.ru, Елена

Отзыв из контакта
undina_nadia wrote in charaunitsa
Решила поделиться, внести свои 5 копеек!)

Я занимаюсь гимнастикой в общей сложности полтора года. Осваивала сама, по видео и книжке. Начала заниматься 2 года назад, потом вышла замуж и как-то все так сложилось что я забросила.
Сейчас я беременна, заново начала делать упражнения с 3 месяца, тело само запросило.

Что изменилось за это время.
- я смогла забеременеть, хотя врачи говорили что это не возможно.
- я стала более спокойной, но при этом свободно выражаю свое недовольство, могу проораться, но окружающие воспринимают это спокойно, а мужа даже возбуждает)
- научилась говорит "Нет". Люди, которые меня выводили из себя как-то сами ушли из моей жизни.
У меня было время, собственно почему я и забросила эту гимнастику, когда я ударилась во женственность по Валяевой. Вся такая розовая, воздушная, Барби... я никого не обвиняю, сама виновата, но меня все это увлечение довело до депрессии и практически до развода. После того, как я восстановила занятия-отношения с мужем полностью наладились.Я перестала все посыпать сахарной пудрой, начала видеть ситуации такими, какие они есть.
-муж стал более нежно и ответственно и бережно ко мне относиться
-насчет одежды. Я перестала заморачиваться на юбках и платьях, могу и штаны спокойно надеть. Мои вещи в магазинах находят меня сами.
- во мне проснулся кулинар, а еще я начала вязать.
- денег стало больше, как будто где-то наверху открыли краник
- вернулся мой родной цвет волос, я начала меньше краситься и при этом лучше выглядеть. Поменялось мое отношение к духам-раньше их было много, теперь одни и мои. Тоже самое с украшениями) И вообще я начала себе нравиться!
- решился вопрос с религией, постоянно приходят ответы на вопросы.
- у меня низко расположена плацента,но благодаря гимнастике, за всю беременность я ни разу не почувствовала никакого дискомфорта-ни спина, ни ноги, ни связки ничего не болит,живу обычной жизнью
Еще много-много всего поменялось)

Отзыв из контакта
undina_nadia wrote in charaunitsa
Почитала отзывы и не удержалась, решила написать свой маленький. Я начала заниматься гимнастикой РЗ наверное летом в 2013 г (точно не скажу, посмотрела день скачивания комплекса - это было апрель 2013). То занималась, то на 2 месяца забрасывала. Более регулярно стала заниматься весной 2014 г. После родов через полгода (когда более менее стала что-то соображать) искала короткие комплексы для восстановления сил и тела. Вот через пару лет кто-то из девочек в скайп-чате на одном из женских тренингов выложил ссылку на эту гимнастику. Наврное через год я к ней и вернулась... У меня в 2013г была очень серьезная психологическая ситуация: я с маленьким сыном 3-х лет жила отдельно у своих родителей, а муж со своей мамой жил у нее. Сколько бы я ни пыталась наладить семейную жизнь (ну на том уровне, который у меня был тогда), не получалось. Свекровь как бы "выгоняла" меня из своей квартиры (с одной стороны говорила, что я, мол, здесь хозяйка, а с другой стороны никуда не позволяла залезать, мне разрешалось только мыть полы, готовить и все, ну это и понятно - квартира- то ее). Муж не хотел, чтобы мы с ним и сыном жили в его 1-но комнатной квартире, которую он сдавал для денег. Так я мучилась 3 года... Искала себе утешение в тренингах. Весной - летом 2014 г стала регулярно заниматься гимнастикой (потянуло). Потом появилась девушка, которая занималась тета-хилингом (но не обычным, а в своем стиле, это как расстановки, но более глубоко). Я работаю инструктором по лечебной физкультуре в санатории. И там один мужчина попросил мой номер телефона. У нас быстро завязались отношения. И я приняла решение развестись с мужем. Правда тут осенью 2014гслучилось ДТП (мы с моим сыном и новым мужчиной перевернулись на его автомобиле). Сын и мой мужчина не пострадали, а у меня перелом шейного позвонка. Ну благо руки и ноги целы. 2 месяца было тяжело, а потом меня потянуло на гимнастику. Я еще будучи в жестком корсете (сейчас разрешили перейти на шину шанса) стала пытаться встать в базовые положения. Сначала руки никак не хотели заводиться за спину, а в нижнем мире страшно было встать на колени и локти (спина не гнулась и не давала встать параллельно полу). Но постепенно я таки через небольшую боль смогла стоять с заведенными за спину руками. Смогла стоять в базовых положениях всех миров. Через 2 недели стала включать самые легкие упражнения по 1-му с каждого мира (т е 3). Через месяц могла делать 6 упражнений. Сейчас делаю уже 7. Нельзя еще долго будет делать С2 и С3. Остальные могу аккуратно. В середине января была у нейрохирурга. В течение 2-3-х месяцев, если будет продолжаться боль, то возможно придется делать операцию. Но похоже обойдется. После перехода с жесткого на мягкий корсет боли в левом плече и надплечье возобновились. Но я продолжаю делать гимнастику и сейчас боль гораздо меньше (это за неделю). Сейчас делаю гимнастику ежедневно месяц и даже бывает 2 раза в день, чтобы снять напряжение. Агрессия прет жутко. Работаю с "головой" параллельно. Я стала более жесткой что ли. Гораздо меньше боюсь людей и особенно мою маму (перед ней и кстати перед бывшим мужем был панический страх что-то не то сказать). Бывший муж изменился и даже готов жить со мной и нашим с ним сыном в той 1-но комнатной квартире, а еще год назад был категорически против. Он заискивает, боится слово мне сказать (он как приезжал 1 раз в неделю, так и приезжает). Я против него ничего не имею, но жить с ним морально не могу. Вот такие перемены за полгода. Что-то я разошлась.....