?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Дневниковое
katerinaganina wrote in charaunitsa
Из дневников

последнее время замечаю, что по жизни мне не хватает навыков стайера. звучит это как-то по-менеджерски, но факт остаётся фактом. я такой человек, условно, если бы мне было нужно покрасить 10 метров забора, я бы пошла и покрасила. но, если бы мне сказали, что те же 10 метров, нужно красить по дощечке в день, меня бы на долго не хватило. в этом плане я до сих пор удивляюсь как я умудряюсь 3-ий год заниматься гимнастикой.

до недавних пор я ровно относилась к этой черте, считая её нейтральной особенностью, в которой нет ни чего-то особенно хорошего, ни плохого. но сейчас вплотную подошла к тому, что всё таки мне это мешает. понравился пример Калинаускаса из Людиного дневника про то, что на скрипке невозможно сразу взять и начать играть как Паганини, потому, что я играла на скрипке и отлично помню что стоит за игрой на любом инструменте.

самое интересное, что я точно помню, что даже прописывала в дневнике тему спринтеров и стайеров, но, то ли тогда контекст был другой, то ли что, но актуальность темы быстро сошла на нет. а теперь, видимо, снова пришёл её час.

пока во всём этом я вижу два момента.

[Spoiler (click to open)]1. я не уделяю достаточно времени туда, где оно нужно для развития, т.к. у меня есть тенденция с головой уходить то в одно, то в другое. не скажу, что всё прямо критично, но баланса точно не ощущается. а всё спасибо Ольге Пронченко, увидела, что она кому-то посоветовала книгу «Муза и чудовище», правда, саму книгу не осилила, но в самом начале было упражнение, - записывать куда уходит время. естественно, меня быстро разобрала лень это делать, но я нашла программу для телефона, на которой нужно только нажать кнопочку, когда начинаешь что-то делать, а потом программа составляет разноцветные диаграммы и всё становится более чем очевидно. так то я и поняла, что в голове, допустим, держу, что я уже 3 месяца как хочу разобрать темы, которые не поняла на зимней учёбе, а по факту трачу время на всё, кроме этого.

у меня были ударные 2 недели, когда я каждый Божий день перечитывала конспекты и допматериалы, но по итогам так и не разобралась и забила. и вот как раз с тех пор прошло 3 месяца. и, как говориться, тут и козе понятно, что за этот период я точно могла бы ну хотя бы раз, блин, в неделю, по 2 часа этим заниматься, глядишь, за 3 месяца бы и разобралась. тем более, что больше всего это нужно, важно и интересно мне самой.

момент №2. недавно писала про интервью Бруно Марса, где он говорил, что пишет по 100 дерьмовых песен, чтобы 101-ая получилась крутой. а я очень остро воспринимаю собственные ошибки и неудачи. с одной стороны, гимнастика разблокировала моего внутреннего пофигиста, я стала более спокойной и менее ранимой. но вот бывают такие дела…повышенной важности что-ли, лично для меня.

я думаю, что в какой-то степени это здорОво. человек всегда неравнодушен к тому, что для него важно. но моё неравнодушие больше смахивает на истерику. сначала моя самооценка громко падает ниже плинтуса и мне как раненому зверьку, нужно на какое-то время спрятаться в норку и зализать раны. а потом прямо очень серьёзно собраться с духом, чтобы начать заново.

то есть, у меня абсолютно неадекватное отношение к неудачам, которое я сейчас очень хочу поменять на более конструктивное и философское.

и вторая тема моих дней ) раз уж я села писать.
границы.
из хорошего: старый добрый метод силы воли всё таки ни разу меня не подводил. я силой заставляю себя их блюсти и у меня получается.
из плохого: я очень остро чувствую в себе две крайности. если я НЕ защищаю свои границы, я чувствую себя лохушкой. а, если защищаю, то сукой. извиняюсь за нелитературный русский.

недавно получилась очень интересная ситуация. познакомилась с дуболомной девушкой. раз она попыталась попросить о том, что я ей не должна и мне сложно, я отказала. она попыталась ещё раз. я опять отказала. при этом с самого начала нашего знакомства я просекла, что она как раз из тех людей «чужие границы? не, не слышала». то есть я предчувствовала и была готова. в результате ситуация с её просьбой и моими отказами повторилась раз 5, и на 6-ой раз я пошла на уступки…

причём, это так натурально получилось, что только проснувшись сегодня с утра, я вообще осознала что это произошло! стала разбирать эту ситуацию в голове и до меня дошло, что пока я ей отказывала, у меня накопилось ощущение, что я её обижаю, и моя уступка - это как бы заглаживание вины (!) перед ней…

ёклмн.

конечно, можно продолжать бомбить эту тему силой воли, но я чувствую, что проблема ещё в том, что во мне только два варианта трактовки событий: защитила границы - плохая, не защитила - дура. и оба варианта, что примечательно, блин, негативные. поэтому как и в теме с ошибками, мне очень нужно вырастить внутри что-то новое и более конструктивное…
и в обоих случаях я пока не знаю КАК я собираюсь это сделать )

Расписание семинаров по гимнастике !
lady_wildd wrote in charaunitsa
ЕКАТЕРИНБУРГ, КАЗАНЬ, МИНСК, НАХОДКА, НОВОРОССИЙСК, ПЕТРОПАВЛОВСК-КАМЧАТСКИЙ, СЕВАСТОПОЛЬ, ТУЛА, ЮЖНО-САХАЛИНСК, ЧИРАЛИ (Турция).



4-5 апреля 2015, г. ЕКАТЕРИНБУРГ, ведущие Анастасия Кузьмина и Елена Цвиренко.
Подробнее

12 апреля 2015, г. МИНСК, ведущая Ольга Пронченко
Подробнее

18-19 апреля, г. КАЗАНЬ, ведущая Ольга Пронченко
Подробнее

18 апреля 2015, г. СЕВАСТОПОЛЬ, ведущая Марина Цуприк
Подробнее

25 апреля 2015, г. ТУЛА, ведущая Елена Цвиренко
Подробнее

10-19 апреля 2015г., Чирали, Турция, Углубленный семинар по гимнастике, ведущая Мария Гусева.
Подробнее

3 мая 2015, г. НОВОРОССИЙСК, ведущая Елена Цвиренко.
Подробнее

10-11 мая 2015, г. СЫКТЫВКАР, ведущая Елена Цвиренко
Подробнее

16-31 мая, НАХОДКА, ЮЖНО-САХАЛИНСК, ПЕТРОПАВЛОВСК-КАМЧАТСКИЙ, ведущая Елена Цвиренко.
Подробнее