?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


О семинарах в Екатеринбурге 4-5 апреля
в любви
new_proza wrote in charaunitsa
Про гимнастику и Осознанное Движение в Екатеринбурге, написала Света.
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1194.195#msg72190

Вот и прошли два семинара - ОД и гимнастика. В затмение.
Поясню - я впервые была организатором. К нам приезжали Настя Кузьмина и Лена Цвиренко.

Мне сегодня тихо. за окном дождь, иногда снег... и мне тихо...под боком кот... плед, чай...

это будут зарисовки...

Разговоры между семинарами... в машине, на кухне... давно моя душа так не отдыхала...
Юля (одна из участниц семинара) говорила о том, что бывает сложно общаться с женщинами - галдят как чайки, толку - чуть. во многом мое окружение такое же. есть редкие люди, которые позволяют встречаться дУшами. здесь было то же самое. сложно это описать... вроде и разговоры обыкновенные, вроде и не выясняли ничего сокровенного, но ... осталось ощущение именно встречи душ... внимательность к собеседнику, включенность полная, желание понять человека, прояснить для себя и для него, понимание того, что ты или говори откровенно, или никак) галдеж чаек не проканает)). честность.

[Читать дальше...]
...телефон попытался сдохнуть два раза. первый раз высадив себе батарею на ровном месте в ноль - в день, когда я на сутках, завтра встречать Лену в аэропорту, а связь с ней была только пока в ВК. потом через два дня - на бис сдохла СИМ-ка)). хороший тренинг - не впадать в панику и вспомнить, что когда-то сотовых не было вообще...

Настины билеты... перепутались даты отправления-прибытия... - это про затмения-пространства-дороги...

...ОД... для меня эта практика впервые. основной темой, что вышло... - невозможно быть в коконе и дышать открытой, развернутой грудью одновременно. а хотелось именно этого. среднего состояния я так и не нашла. либо в коконе - и почти не дышать. либо открывать и являть себя миру. открывала (садилась) и тут же было некомфортно-неуютно...
дальше - то, что услышала от свидетеля: "Тебя хотелось постоянно обнять, погладить... в голове бьется слово "доченька"... Доченька...доченька..." Она говорит, а я с трудом держу улыбку. потому что внутри все просто цепенеет от этого слова. ... и сейчас писать трудно...
что из этого всего: сложно выходить в мир, входить в контакт, когда не прикрыта-не долюблена-не до... детская часть, "доченька"...
и это параллелится с тем, что вылазит на терапии у психолога.
с этим и будет работа.
вот, например, вчера.
спала днем, после суток. и сквозь сон слышала, что достиралась машинка. а у нас вода такая, что белье желательно сразу вынимать, а то прокиснет. а я проснуться не могу) очнулась через час: "АААА!!! ББегом!!!" и тут же ответ: "Да не хочу я!!" - Ну вот диалог между критиканом в голове и детской частью. Лежу, думаю: надо как-то к себе по-другому. И... не могу прямо приемлемые слова найти...))
ценно, что отловила в этом месте критикана. вроде бы и критики не было, а вот - про отношение к себе.
ценно, что отловила стремительный диалог: ее ж не поднять сейчас, она разленится!! - да кто тебе сказал? дай ей поваляться...

ну это я отвлеклась... ОД...
очень необычно, что самые главные мысли, ощущения возникали либо в самом начале, либо в конце процесса, как бы на грани, на границе...
первый раз зашла в круг и... моментом зал стал жутко тесен, биополя навалились со всех сторон, звуки, запахи... И я свалила. Вниз. В кокон. - все как в жизни.
в другой сессии вдруг стало пусто, просторно и холодно...
в общем круге... зашла, поняла, что опять повторяюсь...вышла... увидела, как кто-то ходит и вспомнила, что сама же хотела походить, почувствовать, как движется тело при шаге. и пошла. и чем медленней иду, тем мне неуверенней... ноги трясутся...нашла опору, шла, держась за стену... и аналогии в голове - как ребенок). и все же...снова неуверенно. когда сессия закончилась, я оказалась сидящей в углу зала. и на проговор в круг поползла на четвереньках) ну вставать лень было, вернее ноги плохо держали... ползу и прямо эврика в голове - О! так вот как мне устойчиво!!))

писать от лица свидетеля сложно и не буду. почему-то кажется, что вижу то, чего нет. или свое что-то, что к движущемуся не относится. да и если честно, внимания не хватает.

про гимнастику...
два инструктора - это круто, я вам скажу!) одна показывает, другая в это время правит исполнение. такое дополнение одной другой, инь-янь)
среди участниц я оказалась в большом отрыве по стажу. и где-то тоже что-то объясняла-добавляла-рассказывала. потому возникло ощущение ответственности за правильность и красоту исполнения), что немного выносило из погруженности в себя... да и по мне, поле, оно, конечно, хорошо, но одной делать глубина со-овсем другая получается...
однако все это не помешало озадачить инструкторов вопросом после семинара - кто за руль сядет))) потому что я не могу.)) расслабленность тотальная...
....и мы поехали в кафе кушать роллы....

в русском языке настоящее время недаром так называется.... (это я про уже пресловутое "здесь и сейчас")
когда ты кушаешь роллы в настоящем - они совсем другого вкуса...)

...Настя записала видео со мной, а потом еще и интервью взяла. безусловно лестно) и в то же время - ответственность. говорю и ощущаю, как у меня мысль пошла не туда, а там уже зацепилась за что-то еще и все... и... слово - не воробей, вылетело, как говорится, - береги скворечник).
на самом деле, мне оказалось сложно одновременно говорить и удерживать структуру следующих мыслей в голове. в дневнике хорошо - вернулся, прочитал, стер чего-то, добавил. а тут - нет).
потому в последние два дня отловила себя на неожиданной простройке фраз в сообщениях. сюда же - лень писать лишнее. по ощущениям - похоже на японские трехстишия...

сплю и слушаю тишину. тишину внутри себя...

Р.S. - в интервью Насте впервые формулировала тему, которую хотела прописать - раз-очарование от гимнастики
P.P.S. - "дышите, девочки, дышите!...."


[еще фото]