?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


О гимнастике Рождение Звезды
katerinaganina wrote in charaunitsa
Оригинал взят у lileeva_e в О гимнастике Рождение Звезды
Захотелось мне в блоге рассказать об этой гимнастике и ее роли в моей жизни. Занимаюсь я с декабря 2013, т.е. это выходит 5 неполных месяцев. Сейчас пятый цикл вытянутых карточек идет,хотя довольно часто мне выпадали и продолжают выпадать одни и те же упражнения. Времени я гимнастике уделяю мало, делаю 7 упражнений по одному разу каждый день либо через день. Первые месяца 2 делала по 2 раза в день, утром и вечером. Сейчас для меня это очень много, поскольку я стала уделять больше внимания самому упражнению и себе в нем. Вообще чем глубже идешь в себя и чем глубже идешь в упражнение, тем оно качественнее выходит.

Что для меня изменилось за это время?
Совершенно перестала болеть спина, потому как бывало ,наработаешься, и вот она- боль в пояснице. И периодическая боль в грудном отделе меня покинула. И боль перед и в первый день критических дней. И вообще, КД стали спокойные и очень комфортные.

Тело стало удивительно сильным. Особенно, я сейчас обращаю внимание на кисти. Они изменили форму и стали сильные и красивые. Ступни кстати тоже стали красивые. Появилась талия. Т.е. она как бы и была, но, видимо, не так. Впервые о ней мне сказала клиентка, когда мы с ней встретились после месяца моей зарядки. Был январь или уже февраль, холодрыга ,я в теплых лыжных штанах. А тут "талия"!

Далее, расслабился живот и выросла грудь. Раньше я тащилась от плоских животиков, сейчас же мне кайфово от расслабленного и мягкого живота. Живот напрягается, когда я испытываю внутреннее напряжение, и стоит мне расслабить живот, отследив это состояние, как и внутреннее напряжение уходит само собой.
Я перестала носить лифчики после месяца гимнастики. Это произошло просто и комфортно, я уехала недели на три в Турцию на зимние и не взяла их с собой. Вернувшись с отдыха, я уже не могла себе представить себя в лифчике.
Еще я перестала носить брюки и джинсы. И шорты тоже. В общем ношу я платья и юбки. Это произошло резко, мы собирались в Тайланд, я уже мечтала, как накуплю себе тамошних шаровар, прошло день-два и все, я в платьях. Я думала взять с собой туда хоть одни штаны шаровары для гимнастики, но, собираясь прямо перед отъездом, я об этом забыла. И ходила только в платьях,юбках. В основном в длинных. Потом уже, месяца через полтора я заметила, что ловлю себя на нелепой мысли, что думаю, что девушка голая, когда она одета в брюки-джинсы. Я смотрю на девушку с брюках и первая мысль у меня в голове "она голая", потом присматриваюсь и замечаю одежду. Довольно забавно, но оно пока что так. Пробовала на прошлой неделе пройтись с брючках, прошлась. Меня так стягивало со всех сторон, хотя брюки мягкие и довольно широкие, что было не комфортно.

О внимании мужчин. Есть такая сторона результатов гимнастики: внимание мужчин. Да, оно, особенно, по началу было ого. Даже очень ого. Но при этом и лучше понимаешь себя, внутри есть понимание более осознанное, какой мужчина да, а какой нет однозначно.
Еще что о гимнастике... Когда я занимаюсь ею при ком-то, этого кого-то жутко рубит, при этом они видят разные картинки, им что-то там показывают, куда-то водят.
Сама я, бывая в раздрае и и кучей внутренних вопросов могу в гимнастике задать эти вопросы. Ответы приходят очень ясные и очень глубокие.

С клиентками стало интересно, ко мне пришли такие и с такими запросами, что мне пришлось вести их к их глубинной женской составляющей, знакомить с нею, настраивать на слушание ее и это дало возможность гармонизировать их с их мужчинами. Не так, как я работала раньше, иначе.
В Родах в сеансах также стали проявляться архитипичные женщины, и тогда шли совершенно глубинные гармонизации женских и мужских энергий Рода. Раньше подобные уровни мне просто не открывались.
И вообще мне самой стало проще и интереснее общаться с другими женщинами, и, что для меня было и есть удивительно женщины тянутся ко мне.

Гимнастику советую клиенткам, коллегам на работе. Здесь забавно. Кто из женщин и так великолепные, не замороченные сильно умственно, с приличными спинами, чувствуют себя - те начинают заниматься и ахают. У кого же реально толпы тараканов, заведующих в их головах, кривые спины и проблемы со здоровьем, но в принципе то, поправимые - те подобных рекомендаций даже и не слышат. Говорю как в пустоту, внимания 0 без хвостика.
Я конечно, пробовала просматривать ,а как, собсна, работает гимнастика. Да, часть моментов я вижу, а именно, как активизируются родовые каналы, как они чистятся, как высший канал прочищается, как женщина в него встает. Но все, что касается физических процессов, гармонизации эндокринной системы - как оно работает с телом, почему так мало упражнений надо, чтобы оно работало, пока для меня остается тайной. Хотя, буду честной, я сейчас меньше парюсь вопросом "как работает", я просто делаю, либо делаю сложно, идя вглубь себя и понимаю, что когда/если я буду готова, эти знания придут сами, как приходит многое другое. Вовремя.

Увиденное и обдуманное о гимнастике Рождение Звезды
katerinaganina wrote in charaunitsa
Оригинал взят у lileeva_e в Увиденное и обдуманное о гимнастике Рождение Звезды
Так уж вышло, что я родилась видящей, да еще и счастливо видящей, т.е. в течении жизни это свое качество не закрыла, а развивала. И мне достаточно часто задают вопросы "а посмотри".

И вот недавно очередное "посмотри". Просьба была посмотреть, какой проект по трансформации людей как личностей ожидается на территории России. Увиделись мне Рода - канаты, и канаты эти стали подниматься выше, вытягивая. Сначала я увидела, что вытягиваются откуда-то из низов мужики. И встают такими глыбами, как настоящие богатыри . Стоят себе. Задаюсь вопросом о женщинах и вижу рядом с ними современных женщин. Они не упавшие энергетически, вполне на уровне, но энергетика у них покоцана, нет всех оболочек, поле напряжено. Все такие острые и колкие стоят. И таким мужикам с такими женщинами рядом делать просто нечего, не кантуются они вместе.
Начинаю задавать вопросы, и идет мне такая информация, что большинство современных женщин рожать детей не хочет, при этом мне показывают 2 чакру, свадхистану, и как она , вернее, они заблочены ,у многих поколений женщин. Мне идет, что такие проблемы, как ЭКО, бесплодие, нездоровые рождающиеся дети как раз от этого внутреннего нежелания женщин рожать. Т.е. мозгами как бы рожать такая женщина хочет, но остальным нет.
При этом показывают, какой женщина России, партнерша богатыря , хорошо бы если бы стала. Это довольно крупная по оболочкам (думаю и физически немелкая), очень уверенно на Земле стоящая женщина. Это не жена, которая "за мужем", это полноценный по энергетике персанаж, имеющий очень прочную связь с Землей. Т.е. я их увидела примерно такими же, как тех богатырей, но женщинами.

При этом, увидеть то увидела, но мне это совершенной абракадаброй показалось, потому что я так не умею, я вот такая, узко-колкая, с заблоченной свадхистаной. А тут такое. Ничо не поняла, как это, стать такой. "Ну и ладно", - решила я.
Гимнастикой я стала заниматься совсем недавно, отчеты мне пока еще писать совсем рано, но вот по тому, что мне увиделось, я написать могу.

Иду я вчера домой, вся такая с расслабленным животом , и с расслабленным желчным, который прорабатывала 2 дня долго и даже мучительно , иду и видится мне, как мой живот светится. И грудь светится. И приходит мне в голову мысль, что вот такая женщина готова рожать всегда. Я много в сообществе http://charaunitsa.livejournal.com/ читала отзывов о занятии беременных, родивших и снова занимающихся, и это само собой разумеющееся. И вот я поняла, что гимнастика это одна из дорог, идя по которой женщина из такой вот колко-острой может стать другой, той, какую мне показывали. Такой, какую те богатыри и ждут, чтобы назвать ее своей партнершой. Не половинкой, не единым целым, а полноценной Женщиной рядом с полноценным Мужчиной.

Ах да, забыла один момент написать.
Показали, что когда свадхистана заблочена, то ребенок энергетически ,фантомно проходит в рождение через свадхистану, потому что выше пройти он никак не может. Т.е. как бы через нижний мир рождается, со всеми его прелестями. И этим на ребенка накладывается энергетическое ограничение на пользование своим ресурсом, который ему дается с Душой. Типа приданным ))).
Если 2 чакра не заблочена, то дите проходит выше и энергетически проходит в мир через анахату, верхний мир. Ресурса достаточно столько, сколько должно , ну и любовь присутствует в его поле в достаточном количестве.

Я давно давно смотрела, что раньше ,в стародавние времена детки так и рождались, через сердце мамы Душа ребенка проходила в мир. И я все понять никак не могла, а как это. Теперь картинка вроде складывается.

5 мая, Москва, семинар по гимнастике Рождение Звезды.
lady_wildd wrote in charaunitsa
МОСКВА !
Семинар по гимнастике Рождение Звезды.
Ведущая Мария Гусева.



Дата : 5 мая с 19 до 22 часов.

организационные подробностиCollapse )

Из дневников
marinatsuprik wrote in charaunitsa
Вот уже совсем скоро исполнится год моих регулярных занятий гимнастикой... И больше года нерегулярных)))

Что имеем?
Я не перестаю удивляться кривости своего тела и тому как я с этим столько лет жила?!
Начиная заниматься и читая отзывы, мне всегда казалось, что год - это такой приличный срок и раз через год практики можно претендовать стать инструктором, то к этому времени тело должно прийти в то состояние с которым не "стыдно" людям эту гимнастику показывать ... но, видимо не в моем случае
Я вообще по жизни "долгозажигающаяся"))) это видно уже из темы и первого моего поста здесь на форуме))) а с телом, видимо, все еще хуже...
Мой крестец, который беспокоит меня сколько я себя помню (с началом занятий боли в нем усилились, но затем прошли), снова меня "беспокоит"... Хотя если быть точной, то во время занятий поясница всегда давала о себе знать, но после практики не болела ... Т.е. занятия РЗ на этом этапе были как анестезия, наверное, сделала - не болит. Сейчас, видимо, пошел еще более глубокий процесс, крестец стал опять болеть и щелкать, но от этого щелкания становится легче, значит двигаемся в сторону облегчения))) Это радует!
Параллельно с этим, я отследила, что часто сажусь только на левую ягодицу и соответственно сижу в "раскаряку", стала стараться садиться на "всю попу" целиком Первое время было очень не легко, сейчас же все чаще замечаю, что сижу на "обеих половинках"
Как оказалось, так же в "раскаряку" я стою... Я еще раньше до занятий гимнастикой замечала, что "прячу" копчик и мне казалось, что всего-то надо перестать это делать (и РЗ с ее прогибами, конечно же самое то что нужно), а тут еще оказалось, что помимо этого я постоянно разворачиваю таз в бок, за тазом идут плечи и т.д. Таз в одну сторону, плечи в другую, ноги стоят в кось и руки в кривь, ощущение что спина с одной стороны короче, чем с другой (когда руки ставишь сзади в ИП), а шея так вообще непонятно посередине ли она приделана... И вот тут наступает период моего отчаяния Что с этим делать совершенно не ясно ибо даже пытаясь, я не могу стать в правильную позицию... А началось-то все, если кто помнит, с рук!!!)))
Прямо как в анекдоте:
- а вы мне руку поцелуйте;
- зачем?;
- так вы тоже из далека начинали)))
Вот и у меня "плохозаводящиеся" руки и "не желающий" уходить вперед локоть правой руки, оказались всего лишь началом в осознании моей "кривости"
Выход вижу пока один - занимаюсь дальше!)))
Но так уже хочется насладиться "правильностью" своего тела
Когда же?!

Интересные вещи творятся в голове и во всем, что меня окружает.
Я стала четче.
Я могу отделить то что мне нужно от того что нет.
Я избавляюсь от хлама в доме и в голове (раньше я даже не могла понять что хлам, а что нет и как упорядочить нужные вещи, что бы они не становились хламом).
Я стала честнее - с собой и окружающими.
На ряду с хламом из моей жизни уходят люди с которыми достаточно часто общались, но это общение было не простым - или меня не понимали/принимали или мне приходилось становиться в "неудобную" позицию (поддерживать какой-то образ, вести игру).
Я вообще стала четче отслеживать позицию "неудобности" в своем теле и в себе в целом. И избавляться от неудобства. Раньше, например, я даже не задумывалась удобно мне это или нет, нравится мне это или нет, начиная с одежды, заканчивая какими-то более глобальными вещами... И сейчас у меня прям период осознания удобности того или иного в моей жизни. Сейчас, например, садясь за компьютер, я отследила, что я поправила стул, подвинула поближе клавиатуру, отследила удобно ли мне так сидеть и только после этого принялась печатать... Раньше я не задумываясь бы "плюхнулась" в кресло и начала, тянясь руками к далеко-стоящей клавиатуре и т.д.
То же происходит с общением с людьми - не удобно - сообщаю об этом или прекращаю общение. Но пока, как мне кажется, получается неуклюже и иногда грубовато))) Прям как тело в упражнениях))) Надеюсь, это проработается со временем тоже

http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1484.msg74315;topicseen

Дневниковое
katerinaganina wrote in charaunitsa
Из дневников
Оказывается говорить "нет" очень даже просто. И чувствуешь себя после отказа очень даже хорошо. А не как обычно "нафиг, я на это подписывалась???"

У Doreen в дневнике наткнулась на свою больную мозоль. Материнство- ребенок мешал работать- недодала ребенку любви. Моя проблема. Что имею на сейчас поданной проблеме? Благодаря Маше исчез хаос из этой сферы. Я разделила два состояния "мамы" и "наемного работника". И рядом с ребенком я МАМА. Я полностью погружаюсь в это состояние. А на работе я работаю. Конечно случается форс-мажор, вчера детей в садике фотографировали - ушла с работы на двадцать минут (садик рядом) переодеть и причесать. Но как-то успокоилась, что недодала любви. Есть ошибки, но есть и понимание, что мои ошибки это мой опыт. Пусть грустный, но опыт. Сейчас по-другому. Моя дочка помогает мне по дому (если у неё есть желание), если я болею, она мне подушечку может принести и заставляет лежать, мы с ней разговариваем много, занимаемся важными детскими делами.Я за дочку болею на соревнованиях, поддерживаю её. Дочки очень много в моей жизни, не работы, а ребенка. Раньше была только работа-работа-работа. А сейчас классно. Раньше состояние "плохой матери" держало меня в напряжении, а сейчас я расслабилась и все потекло своим чередом. Видимо, благодаря этому отпустило напряжение, что я не успеваю что-то по работе.

Работа не весь мой мир, мой мир гораздо глубже и больше.

Мой мир это прогулки с ребенком, вязание, мы каждый раз с интересом наблюдаем, что у нас получилось в духовке (если печем пирог). Мой мир это наслаждение солнцем, гимнастикой, заботой о себе, о ребенке. Мой мир состоит из мелочей. Маша мне тогда писала, когда разбирала этого таракана, что "Счастливая мама=здоровый ребенок". Я, надеюсь, что я приближаюсь к этому состоянию. Состоянию счастья. Во всяком случае мне очень хочется.