April 28th, 2015

Отзыв про косточку на ногах.

Отзыв Наташи
Пока искала рентгеновские снимки спины, нашла другой интересный факт.
Слева моя ступня за полгода до гимнастики. Косточки.
А справа та же нога спустя 3, 5 года гимнастики. Косточки сильно уменьшились.
Слышу комментарии: «Так ведь косточки только операцией удаляются!»
« Нет, ребята, еще и гимнастика Рождение Звезды помогает».
Раньше один вечер на каблуках – и хромала неделю. Болели стопы, колено.
А тут недавно неделю отстояла на выставке на каблуках – ну есть усталость. Не больше.

Из дневников - 1 год с гимнастикой

Зоя пишет

Очень странно все.. мое сердце затапливает нежность.

1 мая год, как я занимаюсь. итоги? итоги. итоги...

- Я не похудела))) я поправилась. и при этом, мне от этого радостно. Вот все зиму поправлялась и напрягалась.. а вчера словила себя на том, что мне это нравится. Видимо, сломался стереотип в мозге какой-то.
типа "стыдно быть толстой" или "толстой быть нельзя".. Я похоже все ближе к целостному восприятию своего тела.

- Случаются проблески интуитивного знания, "знания телом". Когда я просто в процессе делания, понимаю, что я делаю, что я приняла какое-то решение и делаю.. и по ходу осознаю. Из свежего. Просто внезапно "из чувства гармонии" начинаю разбирать швейный уголок - машинку, гладильную доску, убираю коробку со шпульками.. автоматически. потом "просыпаюсь", понимаю, что делаю, и понимаю, что и правда, пошить в ближайшие дни не удастся - нутром чую. хотя "думала", что пошью

И так с половиной домашних дел - делаются они на автопилоте, и ощущением правильности. Приятное ощущение созвучия миру.

На работе уехала еще одна коллега - теперь я третью неделю стажирую новичков..

Плюсы: я максимально автоматизирую и алгоритмизирую работу.

Завела в папочке много файлов с алгоритмами всех процессов: документы, касса, заказы, приходы товара.. Чтобы не объяснять все по 20 раз, и чтоб шпаргалка была для девочек: по опыту помню, сразу все запомнить нереально.

В целом, мне кажется, я стала мягче, и по крайней мере умею возвращаться в это мягкое состояние.
И при этом стал ощущаться внутренний несгибаемый стержень.

Как-то между делом вставила клинья - расклешила - купленное осенью пальто - и очень довольна.

Когда-то мне казалось, что мне нужно шить для других, за деньги, но что-то как-т овсе не складывалось.

Потом я очень много шила для себя.

Сейчас шитье встраивается в процесс моей жизни, это просто инструмент, как молоток гвоздь забить. Нужно забить - беру и забиваю. придумалась идея - взяла и реализовала. и дальше живу.

Со всех сторон вспоминается акварель.

Я 6 лет училась в художке, какое-то время рисовала для себя http://vk.com/album760843_109747688

хотела создавать принты для тканей.. не смогла сообразить, где найти заказчиков.. Кто захочет печатать мои рисунки на тканях?..

как-то забылось..

А вот сейчас с разных сторон постукивает, осторожно.

Весной в Томске бралась за кисть для каллиграфии - 2 часа не могла отпустить, выводила линии..

Посмотрим.