August 14th, 2015

Что происходит на Встрече с собой)

Вчера в личной беседе меня спросили:
-А вот этот семинар, Встреча с собой, он о чем и для кого, что там обычно происходит ? Ничего себе, вопросик,- подумала я , и решила об этом написать.
Встреча с собой... Встреча с собой... И правда, что же это ?
Но обо всем по порядку..
Во-первых, Встреча с собой - это семинар. А раз это семинар, то это значит, что мы там будем учиться...себя слышать, себя... слушать, себя ощущать, за собой наблюдать и себя принимать, в самых разных своих проявлениях.. Потому что каждая Встреча с собой-она чуть-чуть другая, наедине с собой мы можем ощущать самые разные эмоции, от восторга и радости "Ого, это же я ", до грусти и раздражения "Черт, ну что это я так".
И да, конечно, встречаемся мы и с собственными страхами, и со своими поведенческими паттернами в различных ситуациях, и со своей легкостью и даже со своей нейропластичностью, что радует. Хорошая новость в том, что жизнь не стоит на месте, и те чувства, которые были приняты, вскоре сменяются другими.
Во-вторых, Встреча с собой-это семинар, в котором все происходит в контексте движения. Движения на семинаре будет много, причем в самых разных формах. Это и гимнастика, и сессии Осознанного движения, это прогулки, это всегда внешнее и обязательно внутреннее, персональное движение каждого из участников, из чего, собственно, и сплетается все пространство семинара, живая ткань, на которой будет разворачиваться и проявляться рисунок происходящего.
В-третьих, Встреча с собой-это выездной семинар, а значит, он всякий раз проходит в интересном и необычном месте, к примеру, на этот раз - это Юодкранте, местечко в Литве, известное своей загадочной и мистической историей.
Место конечно же тоже накладывает отпечаток на то, что на семинаре будет происходить.
Ну и еще, напишу, пожалуй, вот о чем.
Собираясь на семинар, хорошо бы понимать, для чего вы туда едете. Побыть наедине с собой, увидеть свои новые, другие грани, глубже понять себя, найти ответы на внутренние вопросы или просто потому что отчетливо и настойчиво звучит "мне надо"? Варианты могут быть разными, но лучше всего, когда это ваши варианты. Именно ваши. Свои.
И напоследок: как правило, сам семинар начинается с того момента, когда вы решились на него поехать.
Пожалуйста, помните об этом, и тогда ваши пути будут простраиваться легче и яснее.
Всем хороших дорог:)