?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Купели
Ирина Хардикова wrote in charaunitsa
Из дневников гимнасток:
"Съездила я сегодня в Арское. Там 2 храма: один побольше - храм Богоявления (по-моему, 17 век), другой поменьше - храм Ксении
Петербуржской. Ей молятся за создание семьи, семейное счастье, появление детей, вообще за благополучие. Я как зашла начала сразу
давиться слезами. Не вспомнила ни одной молитвы, вообще в голове было пусто. Просто мотрела на лик не отрываясь и все..
Поставила свечки..
Постояли на службе в храме Богоявления (с подругой, я писала о ней раньше, и с ее 10-летним сыном). Ком в горле и слезы..
У святого источника набрали воды, пошли к купели. Она оказалась запертой.
Поехали искать другую, она недалеко, в километрах 3х от соседней деревеньки Погребы. Заплутали, еле нашли. Эта купель Николая Чудотворца.
Историю ее не знаю, если честно.
Народ был, стояли в очереди. В самой купели было темно. Вода казалась такой темной, дна не было видно. Страха не было, было
ощущение чего-то необычного, сверхестественного, и такого правильного, чтоли. Ощущение прикосновения к какой-то священной тайне.
Чего-то правильного и необходимого. Я окунулась, с головой, 3 раза. Вода оказалась не такой холодной, как я думала.
Выскочила, вытерлась, оделась. И шла к машине вообще без мыслей. Во мне была тишина... Даже на время ушел негатив от вчерашнего кошмара."

Из дневников про лишний вес и курение
katerinaganina wrote in charaunitsa
Дневник

Вот вплотную подобралась я к проблеме лишнего веса. Дальше откладывать уже нельзя. Хватит! Надоело!на диетах никогда не
сидела за исключением гречки и кефира в четырнадцать лет, когда вернувшись с Байкала ощутила себя чуть ли не впервые толстой и непривлекательной, да еще там была какая-то
придуманная несчастная любовь, притом придуманная не мной,
вернее не только мной, но как будто навязанная мне.

Потом были спонтанные ограничения типа не есть неделю хлеб или что-нить такое,было три года вегетарианства, потом худела по Лисси Муссе в 12 году, хорошо довольно похудела, даже немножко полюбила себя - и вес стал гулять. Ниже 66 заветных
так и не опускалась, зато выше - да запросто! Даже до72-74. Как после родов. Вес 66 устойчиво прилип примерно в 11 классе, с тех пор ниже этой отметки не опускалась.

С гимнастикой получилось интересно. Курение, с которым боролась по всякому, но никогда искренне не желала бросить курить, однако очень сильное чувство вины было перед собственными детьми, за то, что курила - покуривала и в беременность, со старшим, а потом и кормила- тоже позволяла себе, с младшим бросила через три дня после того, как узнала
что беременна, по Карру, и только ближе к отлучению снова закурила,так вот, это все были обманные способы бросания курить, причину я не устраняла, а как бы просто удаляла симптом по аналогии с лечением алопатией. Начав заниматься гимнастикой, с налету, все упражнения ВМ подряд, я жутко
заболела с высоченной температурой и отеком горла, так провалялась три- пять дней и выздоровела свободная от никотина. Во время болезни я физически не могла бы закурить, это бы просто убило бы меня- по ощущениям. Я бы задохнулась
от одной затяжки - так мне казалось,и выздоровев, я поняла, что все! Отрезало. Не хочу. Не надо мне это больше.Ни психологически - ни физически. Свободна! Ура! Так вот. В начале этого лета я снова худела по Лисси, дотянула до своих 66, даже 65 было, но и все на этом. Стала жить и питаться как обычно и конечно все вернулось, да еще с лихвой! Потому что
тут как с курением. Можно похудеть, но причина где-то в глубине сидит, и не дает свободы от переедания, зажоров, зажевываний, чувствую, что искать причину видимо бесполезно, так как даже зная причину, невозможно соскочить с привычного
алгоритма действий. Ах, как хочется, чтобы произошло все как с курением, раз, перещелкнулось где-то и все. Ешь все подряд, ешь только ,то что хочешь - и ровно столько сколько хочешь и
не толстеешь. Как в детстве. Я помню, что еще в школе я уминала булки и все ок было - не поправлялась.

Занимаясь гимнастикой и читая отзывы девушек о своих фигурах и о том , что они кругленькие, женственные и вовсе не палки, мне уже тоже стало казаться, что я приняла себя такой, какая я есть, то есть неидеальньй, толстоватой,хоть и не 150 кг, но
и не тонкой- звонкой. Все это было до тех пор, я убеждала себя, что меня устраивает мое тело, пока я не сошлась с человеком, у которого пунктик, что девушка должна быть стройной, что человеку с лишним весом есть что скрывать, человек с лишним весом мутный и нездоровый, что девушку хочется иногда и поднять и на багажнике велика прокатить, без ущерба для велика.

Я считала, что с гимнастикой я не комплексую уже по поводу своего лишнего веса, кривых зубов, неправильного прикуса,крупных черт лица, толстых ног, обвисшей кожи на животе,- и картавом произношении буквы Р. Оказалось, что комплексую, да еще как, а он просто вскрыл это все во мне, показал, что я не принимала и продолжаю не принимать это все в себе, и из-за этого нецельная и негармонична сама по себе. - еще грудь. Она
"растекается" если я лежу. Но главное, конечно, это
лишний вес. Девы, простите, разоткровенничалась тут, но у кого какие мысли? Куда двигаться? Слава богу, вообще зашевелила я этот вопрос, может и вывезет, наконец, так хочется уже соскочить, как с курения и не парится...

Про косточки на ногах
katerinaganina wrote in charaunitsa
отсюда

Не могу не поделиться. С гимнастикой знакома уже давно, года три, но систематически начала заниматься только сейчас, наконец получается делать каждые два дня. Так вот, за десять дней пропала выступающая косточка на стопе, у большого пальца. Заметила и не поверила глазам, её реально больше нет.

РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ
lada_dara wrote in charaunitsa
РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ: САМАРА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, ЧЕБОКСАРЫ, ЛИТВА, ГЕЛЕНДЖИК !

18 августа, CАМАРА, ведущая Марина Цуприк
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2039.0

22 и 23 августа 2015, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, ведущая Мария Гусева. Гимнастика и ОД
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1750.0

23-го августа 2015, ЧЕБОКСАРЫ, ведущая Екатерина Ганина
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=62.0

29 августа-2 сентября, ЛИТВА, Встреча с собой, ведущие Мария Гусева и Ольга Пронченко
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2014.0

19 сентября, ГЕЛЕНДЖИК, ведущая Елена Цвиренко
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2015.0\