?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Про храмы и ощущение "я есть"
Ирина Хардикова wrote in charaunitsa
Из дневников гимнасток:
У меня тема "я есть" продолжает раскрываться, неожиданным для меня образом.

Начну издалека. Я с уважением относилась к верующим людям, религиозным обычаям, священникам, храмам. Уважительно и отстраненно - там свои порядки, я этого всего не знаю, не понимаю и ничего не чувствую такого, так что это все не для меня. Читала здесь на форуме про храмы, удивлялась опыту гимнасток - потому самой ничего подобного испытывать не приходилось. И сейчас уже вспоминаю свое состояние в храме - напряженность, сжатость, смущение и страх. Страх пойти не туда, встать не там, сделать не то, и было так, что меня бабушки, которые служат в церкви, действительно, сердито отчитывали за какие-то ошибки. И огромный страх еще, что я в церковь не хожу, посты не соблюдаю, и вообще живу не по православным канонам, а сама-то крещеная, то есть у меня есть обязательства, а я их не выполняю (вот ведь правдолюб я оказывается!)
Read more...Collapse )



Из дневников - 2 года с гимнастикой
katerinaganina wrote in charaunitsa
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1034.0

31 июля было для меня знаменательной датой - два года регулярных занятий гимнастикой, два года постоянных изменений и открытий себя. А всего, вместе с откатами, три года и четыре месяца. Но 31 июля для меня стало особой датой. В этом году я встретила его приездом на море и полнолунием, причём луна была очень необычна.

Ещё один год с гимнастикой хочется отметить гораздо более глубокими и серьёзными изменениями, чем я писала ранее в своём дневнике. Гимнастика способствовала появлению в моей жизни и других практик, которые в совокупности дали хороший результат. Прежде всего, я повернулась лицом к самой себе. Я стала воспринимать себя цельно, не по частям, как раньше. Даже смотря в зеркало в полный рост, я старалась не видеть некоторых частей своего тела. Теперь я с интересом разглядываю каждую деталь, отслеживаю изменения. Я реально стала осознавать себя от макушки до пяток, стараюсь больше обращать внимания на сигналы тела, когда ему хорошо, когда холодно или неудобно, неприятно. Если чувствую негатив, стараюсь понять причину и исправить по возможности. Тело отвечает благодарностью.

Я лучше стала понимать то, что тело - это храм души, о храме надо заботится, чтобы он не рухнул. Ощущаю тело обителью и проводником энергий, ощущаю дыхание тела. Дыхание - это отдельная тема. Оно стало более глубоким и тоже осознанным. Отслеживаю моменты, когда зажалась и перестала дышать. Раньше этого вообще не замечала.

Ещё очень важной практикой для меня была практика поминовения предков. Её основным результатом на сегодняшний день я считаю принятие своего отца как человека, как своего родителя. Это очень важный момент для меня, так как в определённый период своей жизни я вообще хотела выбросить его из своей жизни. До этого я как-то общалась с одним астрологом и исследователем ауры, который мимоходом так сказал, что у меня слабовато с солнечной энергией, наладь, мол, отношения с отцом, и с мужем всё пойдёт по-другому. Это при том, что общались мы вообще на отвлечённую тему. Тогда это заставило меня задуматься, но я не знала, каким именно образом могу изменить своё отношению к отцу. Стечение обстоятельств, ОД, поминовение предков и многое другое стало менять ситуацию. Не знаю, что там с солнцем у меня :), я больше не встречала того астролога, но изменения я ощущаю довольно сильные.

Ну и вкус к жизни у меня появился. Причём, до этого по мне "проехался каток" таких ситуаций и осознаний, что либо я дальше плюхаюсь в болоте и собственном нытье, либо начинаю уже что-то делать сама. И началась деятельность, и вкус появился, и жить хочется дальше, и интересно жить. Значит, правильно иду. :)