?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


08 сентября 2015, г. САНКТ - ПЕТЕРБУРГ, ведущая Мария Гусева. Гимнастика и ОД.
diibragimova wrote in charaunitsa
Питер! Напоминаю, что к нам приезжает Мария Гусева!
Автор гимнастики "Рождение Звезды", автор одноименной книги и книг о материнстве, практикующий психолог и мама троих детей, путешественница, создательница терапевтического форума http://gimnastika-zvezda.com/forum/
08 сентября Мария Гусева проведет семинар для женщин!
Место проведения - Санкт-Петербург, Большая Морская ул., 50
Время проведения - 8 сентября с 19-00 до 22-00
Стоимость по предоплате до 07 сентября-5000 р, в день проведения-6000 р.
Возможно проведение сессии Осознанного Движения vk.com/con.movement. Желающие - заявляйтесь!
Организатор - Диана Ибрагимова
Email - diana_ibr@mail.ru
жж - diibragimova
Телефон - 9431344




Из дневников о груди и животе, мыслях и действии
katerinaganina wrote in charaunitsa
Отсюда

Интересный выпал комплекс ещё недели три назад: В2, В3, С4, С8, Н8, Н3, С2. Делаю его делаю и такой кайф испытываю каждый раз, движения красивые и плавные получаются, сама себе нравлюсь)). И не надоедает, главное, один и тот же комплекс, тело только его пока и требует. Я, правда, далеко не каждый день упражнения делаю, раза 2-3 в неделю всего, но этого заряда энергии хватает надолго. Сейчас я приболела, потому что мои мысли опять немного разошлись с действиями, а комплекс этот же дал заметное облегчение и прилив сил.

Отметила, что грудь заметно подтянулась. Это уже больше года без бюстгальтера. Надеваю его крайне редко, а на работу или под облегающую одежду - мягкий топик из микрофибры. Кожа на животе подтянулась. Животик виден, но не висит рюкзаком, а очень красиво выглядывает. Ну и все мышцы подтянуты, другие физические упражнения тоже есть в моей жизни, но это по настроению и нерегулярно. Думаю, что без гимнастики всё выглядело бы совсем не так.