?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Об отношениях со свекровью
katerinaganina wrote in charaunitsa
Отсюда
Расскажу о метаморфозах в моем отношении к свекрови - кажется, без влияния занятий гимнастикой тут не обошлось...
Что я чувствовала в себе раньше:
- обиду из-за ее сверхкритиканства;
- желание по возможности избежать ее упреков, => излишняя моя предупредительность к ней, стремление сделать все по максимуму;
- и прочее из набора "Суперневестка".
И недавно что-то изменилось, хотя такой цели я вроде бы не ставила...
Во мне будто какие-то шлюзы открылись.

Я просто приняла ее. Всю. Какая она есть. Какой мне дал ее Всевышний "в нагрузку") к любимому мужу.
Даже если вижу, ощущаю исходящий негатив, не прячусь в свой панцирь/не хорохорюсь, защищаясь. Просто вижу перед собой очень уставшего человека... Слабеющего, больного.. Ищущего тепла, пусть и неуклюже... Я стала часто обнимать ее в такие моменты. И чувствую кожей, насколько ей это необходимо, что внутри она все еще маленькая растерянная, испуганная девочка, дитя войны, в 9 лет оставшаяся круглой сиротой...
Не бегу, как раньше, по первому зову на ее просьбы (вернее, требования)) о какой-либо помощи. Выслушиваю, если это не экстренно, оговариваю, когда освобожусь, спокойно доделываю свои дела.

Спокойно реагирую на критич.замечания от нее - как на способ выражения ее заботы - и не ударяюсь в попытки оправдаться, как прежде.
Исчезает синдром суперневестки, в общем)
Кстати, этим переменам предшествовал неожиданный мой гневный взрыв на очередную тираду из уст свекрови. И словно в душе место расчистилось для чего-то совершенно другого...

Через 3,5 года гимнастики
katerinaganina wrote in charaunitsa
Отсюда
Не прошло и 3,5 года как я решила написать свой отзыв.
В 2011 году (год рождения моей дочки) я поняла, что ни удачное замужество, ни рождение ребенка не дало мне состояния счастья, которое я искала. Вот и меня накрыло.

Случайно или не случайно на сайте я увидела видео гимнастики, начала читать групу вконтакте, и подумала, вот она палочка виручалочка, как начну заниматься и "вдруг как в сказке..". Первую неделю гимнастика меня пожалела, но потом я испепеляла все и всех на своем пути. Никогда не думала , что в человеке может быть столько злости и агресии. Замечу, то тогда, несмотря на рекомендации Маши, я делала ну не 27 упражнений, а 14 точно. Ну уж очень хотелось поскорее стать женственной. Естественно такой интенсивной чистки я не видержала и через 4 месяца занятий привет откат. Через пол года перерыва я опять рискнула позаниматься, хотя очень было сташно опять ощутить негативные эмоции. В этот раз все по рецепту, делала 7 упражнений по разу каждый день. Все гениальное просто.

Про изменения : я стала чувствовать себя женственной. Я хожу в брюках, без каблуков, без укладки, без макияжа. Мужчины мне стали уступать место в транспорте, открывать двери и помогать нести сумки. Я не могу делать мужскую работу, раньше к примеру я двигала шкафы и забивала гвозди. Говорят мужчины чувствуют женственность. Такую женщину никогда не попросят перенести тумбочку или мешок с картошкой. Меня тоже уже не просят. Изменилось ощущения себя, началось неведомое увлекательное путешествие. Ты не знаеш куда тебя ведет, но ты доверяеш процесу. Я стала больше ценить себя, перестала подстраиваться; мои личные интересы на первом месте. Каждое событие жизни это мой выбор, мое решение и моя ответственность.

Что касается физических изменений, фигура стала более женственная, как у восточных танцовщиц: животик, округлые бедра, плавные линии. Моя спина виравнивалась 2 года, чесно уже не верила, что гимнастика без йоги и лфк мне поможет. А она взяла и помогла, только процес этот у меня был очень медленный. ЖКТ работает на ура, улучшилась память, ускорились мыслительные процесы в работе, но замедлились в принятии решений. Я ем более натуральную пищу. Стала отчетливо слишать голос тела, поэтому не ношу лифчиков, неудобной одежды и обуви. Отказалась от кремов, а декоративной косметикой пользуюсь по праздникам.
Когда наступают моменты неоределенности, а это бывает крайне редко я знаю где моя група поддержки.Форум, статьи Маши, инстукторов, отзывы гимнасток ценнее, чем поход к квалифицированному психологу. Прочитаеш, и опять, какдвоешник садишся и начинаеш учить свои уроки. Так что большое спасибо девочкам иособая благодарность Маше за ваш труд!