?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Перерыв в гимнастике (отзыв с форума)
Ирина Хардикова wrote in charaunitsa
Отзыв с форума
"Я больше не делаю гимнастику. Не хочется.
Но!
Сегодня на терапии начала держаться за солнечное сплетение - диафрагму пережало. И так последнюю неделю, хотя постоянно вспоминаю, дышу.
И моя пси, она же телесник комментит: "Да, скрутило, в угол загнали (или сама пришла), уже прогинаться некуда, нет места даже дышать".

Это  я дальше продышала в маршрутке и живот начал булькать, как в первые месяцы гимнастики. И я вспомнила)

Года два назад я стояла в базовых и мне было тяжело дышать. А живот булькал так. И ооочень болела эта подреберная зона, так, что даже кошке не лечь.
А я ж вообще не замечала напряжения там до гимнастики.

И вот чисто телесно, физически, с помощью гимнастики меня начало раскручивать, раскручивать из этого свёрнутого комка.
И оттуда пошли жизненные изменения.
Интересно так."