?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Из дневников Мария пишет про ногти, бёдра и творчество
katerinaganina wrote in charaunitsa
Дневник

Как-то меняется восприятие тела. Уже десяток лет я свои пальцы и ногти на ногах вообще не воспринимала без лака, считала их кривыми и недостойными любви. Когда вернулись с моря, я стрела лак и решила, пусть отдыхают ногти. Вот уже два месяца прошло, и я забыла, что вообще надо красить ногти. Хожу так и все чаще на них поглядываю, и все больше люблю.)) Даже трогала их: гладкие, ровные, мне нравятся. И это же часть меня. Очень интересно отслеживать такие процессы принятия.

Читаю снова дневник Аси после долгого перерыва. Я вообще временами бросаю чтение какое бы то ни было и возвращаюсь к нему, когда готова воспринимать информацию. Ну так вот, читала про попу, и про волшебное С3 и расслабление, и вспомнилось мне недавнее мое открытие насчет бедер. Мазалась я маслом после душа и в одном положении обнаружила нефигово прокачанные и подтянутые мышцы задней поверхности бедра. Думаю, на танцах я не была с прошлого года, велотренажер дома бывает чисто от нечем больше заняться, то есть сотворить такое прекрасное со мной могла только гимнастика (!). И это всё опять же о том, что надо перестать париться, просто делать гимнастику и будет счастье везде.

Ещё вспомнилось, что в 20 лет я приобрела себе комплекс упражнений для ног и пыхтела над ним три раза в неделю, это были балетные упражнения, и для их выполнения нужно было преодолевать сильную боль. И всё это ради упругой попы и бедёр. Я эти упражнения забросила, конечно, уже давно. А сейчас обнаружила, что гимнастика наша при меньшей затратности сил даёт эффект не меньше, даже больше гораздо. Не новость это, но всё же в который раз убеждаюсь. ;)

Про творчество моё.
Сварила твёрдый шампунь для коллеги своей, она второй раз уже заказывает. Принесла на работу, и какая-то спонтанная самореклама вышла. Некоторые заинтересовались, другие с сомнением посматривали в мою сторону. Одна дама у нас на работе вообще из отряда особо сомневающихся, но проявила большой интерес к шампуню этому. В итоге получила я ещё заказ, и такая радостная была и до сих пор хожу, даже не от того, что получу деньги за это, а за возможность сделать человеку приятно, вложить свою частичку души в то, чем потом будут пользоваться с удовольствием. Это состояние потока столько сил даёт, так заряжает. Я даже вчера на радостях ещё масло для волос составила для этой дамы, потому поняла, что масло ей тоже надо. Подарю просто так, потому что от души и хочется.

Как готовиться к расстановке в скайпе
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Как готовиться к расстановке в скайпе
Я решила открыть цикл вопросов и ответов про расстановки. Буду рада вашим вопросам.

Вопрос. Если я заказываю расстановку, то что от меня требуется? Я должен (должна) всем участникам этой расстановки рассказать свою ситуацию?

Если вы заказываете расстановку, то в первую очередь надо определиться, будет ли расстановка глубокой или по запросу.

Если расстановка будет глубокой, то не надо вдаваться в подробности. Перед расстановкой я задам два вопроса:
- что трагичного было в роду: ранние смерти и тяжелые болезни?
и
- что привело на расстановку?
-
Вот на эти два вопроса нужно будет ответить буквально парой предложений. Иногда люди готовятся заранее, и перед расстановкой выкладывают изложение истории своей семьи на несколько поколений. Я сразу предупреждаю, что в таких сочинениях нет смысла, потому что значимые персонажи сами проявятся, и рассказать уже нужно будет только про них.
Что привело? Обычно варианты ответов: давно зрел, понимаю, что надо (самый распространенный). Либо уже какие-то конкретные причины типа бесплодия или болезни. Если у вас есть какая-то проблема, которая вас гложет давно и не решается никак, то мне надо об этом знать перед глубокой расстановкой. Чаще такими проблемами являются вопросы здоровья, либо проблемы личных сложных отношений (или отсутствия отношений). Это нужно просто обозначить, можно без подробностей.

Если расстановка будет по запросу, то запрос нужно будет прописать. Можно коротко, например: проблемы с деньгами. Или глубже, если проблема в отношениях и там, конечно, масса нюансов.
Но я скорее не настаиваю на деталях, ибо поле само покажет, что к чему.

Бывает, что клиенты переживают по поводу конфиденциальности, как рассказать свою проблему большому количеству людей (в расстановочном чате на данный момент 130 чел). Если у вас есть такое беспокойство, то можно расстановку вынести в отдельный чат и тогда про вашу ситуацию узнают только 3-4 заместителя. Однако, я обычно говорю, что есть еще понятие «групповая энергия», и если вашу расстановку прочтут 100 человек – это не тоже самое, если в ней будет только 3 человека. Читающие уже привносят свой вклад, даже если они ничего не пишут. Но можно расставить и отдельно.


Внимание!
lada_dara wrote in charaunitsa
Этот набор для волонтеров закончен. Всем спасибо:)


Расписание семинаров
lada_dara wrote in charaunitsa
РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ: ГРЕЦИЯ ТАЛЛИН, КИЕВ, БРЕСТ, СИМФЕРПОЛЬ, УФА, ЧЕЛЯБИНСК, БАЙКАЛ

29 октября-3 ноября, ГРЕЦИЯ, ВСТРЕЧА С СОБОЙ, ведущая Мария Гусева
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2068.0

29 октября - 1 ноября,ТАЛЛИН , гимнастика и ОД, сеансы телесной терапии, ведущая Ольга Пронченко
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2075.0

6-8 ноября, КИЕВ, гимнастика, ОД, сеансы телесной терапии, ведущая Ольга Пронченко
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1967.0

14 и 15 ноября, , БРЕСТ, ведущая Ольга Пронченко

21ноября, СИМФЕРОПОЛЬ, ведущая Марина Цуприк
https://vk.com/event104531948

Середина марта, БАЙКАЛ, ведущая Мария Гусева
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2089.0

22 ноября, УФА, ведущая Екатерина Ганина
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=83.msg88383#msg88383

20 декабря 2015, ЧЕЛЯБИНСК, ведущая Екатерина Ганина
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=220.15