?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Окунание в море 03.11.15 в Таллине
бег
anmiro wrote in charaunitsa
Оригинал взят у anmiro в Окунание в море 03.11.15 в Таллине
… вдруг Оля повернулась ко мне и спросила про окунание. Я чётко помню своё состояние в тот момент, не было даже намёка на желание сбежать )) А холода я боюсь. Я летом-то не купалась, а тут предлагают окунуться аж в ноябре! Полное доверие процессу жизни. Позвали — доверилась — пошла. Значит, это то, что мне именно сейчас нужно. Не думала, не прокручивала в голове, а как я это буду делать, а зачем ввязалась. Ощущение было, что просто приняла протянутую руку. Сказала жизни: «Да!»Read more...Collapse )

расстановка мама и ее малыш
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
давняя расстановка, но хороший материал, чтобы понять, как проходят расстановки в скайпе

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в расстанока мама и ее малыш

еще одна расстановка. Беременная женщина накануне родов. я попыталась сделать материал более удобоваримым для восприятия.

Read more...Collapse )


(no subject)
в любви
new_proza wrote in charaunitsa
Сегодня хочется "поднять" небольшой отзыв про возраст и изменения в фигуре.

Дорогие звёздочки, хочу поделиться своими наблюдениями. У меня достаточно большая масса лишнего веса (более 40 кг), которая на протяжении 10-12 лет только увеличивалась, несмотря на все мои усилия (диеты, БАДы, упражнения, работа с подсознанием). Весной, ищя в инете очередное суперсредство для постройнения, натолкнулась на оскисайз и Машины видеоролики. Начала делать всё одновременно. За 2 недели - минус 7 кг!!! Ого!!! Кроме того все упражнения по 15 минут - по 2 часа махать руками и ногами - это не моё. Но, после оксисайза - пот ручьём, а после РЗ только какая-то благость в теле. Выбираю что-то одно (не в пользу РЗ) и....вес опять пошёл вверх!!! Разочаровалась, всё забросила. Кстати, у меня начался ранний климакс (мне 43 года), а во время делания упражнений месячные восстановились, правда сейчас опять нет....но....как говорится, ничто не приходит к нам случайно...вот попала на ваш сайт, прочитала отзывы, поймала в душе свой, и...начала всё сначала. Упражнения делаю все 27 подряд по роликам. Что-то получается легко, а что-то не очень - может и не правильно, но душа радуется и просит ещё. Кстати, я хоть и полная, но достаточно гибкая, т.ч. мне не сложно. Результаты: после первого же дня - особенное внимание мужчин, один даже в дверях магазина остановился, не пропускает меня и говорит:" Вы какая-то особенная, от Вас тепло идёт душевное!!!"- и просит прощения, что не может взгляд оторвать от меня. Правда упражнения делаю не каждый день, но тело подтянулось, стать появилась, талия наметилась. Движения стали более плавные - и это за неполные 2 недели!!! А ещё вчера была в театре, так взгляды на себе ловила не только мужские, но и женские - и это при моих лишних кг!!! То-то ещё будет, когда вес стабилизируется!!! А я в это верю. И "Рождение Звезды" мне в этом поможет!!!