?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ
lada_dara wrote in charaunitsa
БРЕСТ, СИМФЕРПОЛЬ, УФА, ЕКАТЕРИНБУРГ, МOCKВА, МИНСК, КЛАЙПЕДА, ЛИТВА, ЧЕЛЯБИНСК,САМАРА, БАЙКАЛ

21 и 22 ноября, ЕКАТЕРИНБУРГ, гимнастика и ОД, ведущая Анастасия Кузьмина
Подробнее

21 ноября, , БРЕСТ, ведущая Ольга Пронченко
Подробнее

21ноября, СИМФЕРОПОЛЬ, ведущая Марина Цуприк
Подробнее

22 ноября, УФА, ведущая Екатерина Ганина
Подробнее

28 ноября, ПАРИЖ, ведущая Мария Гусева
Подробнее

11 декабря, МИНСК, ведущая Мария Гусева

12 декабря, МОСКВА,ведущая Мария Гусева

18-20 декабря, ЛИТВА, Встреча с собой, ведущие Мария Гусева и Ольга Пронченко
Подробнее

20 декабря 2015, ЧЕЛЯБИНСК, ведущая Екатерина Ганина
Подробнее

21 декабря, КЛАЙПЕДА, ведущая Мария Гусева
Подробнее

Середина марта, БАЙКАЛ, ведущая Мария Гусева
Подробнее


о гимнастике и курении
в любви
new_proza wrote in charaunitsa
Подумала, что интересно было бы собрать еще раз и посмотреть, у кого как складывались отношения с курением после начала занятий гимнастикой. Безусловно, гимнастика это не способ бросить курить, в базовой версии такого о гимнастике не прописано, и тем не менее, о таком эффекте периодически пишут. Что я нашла по этому поводу:

С гимнастикой получилось интересно. Курение, с которым боролась по всякому, но никогда искренне не желала бросить курить, однако очень сильное чувство вины было перед собственными детьми, за то, что курила - покуривала и в беременность, со старшим, а потом и кормила- тоже позволяла себе, с младшим бросила через три дня после того, как узнала что беременна, по Карру, и только ближе к отлучению снова закурила,так вот, это все были обманные способы бросания курить, причину я не устраняла, а как бы просто удаляла симптом по аналогии с лечением алопатией. Начав заниматься гимнастикой, с налету, все упражнения ВМ подряд, я жутко заболела с высоченной температурой и отеком горла, так провалялась три- пять дней и выздоровела свободная от никотина. Во время болезни я физически не могла бы закурить, это бы просто убило бы меня- по ощущениям. Я бы задохнулась от одной затяжки - так мне казалось,и, выздоровев, я поняла, что все! Отрезало. Не хочу. Не надо мне это больше.Ни психологически - ни физически. Свободна! Ура!

Я бросила курить, точнее, "курить бросило меня" ;)
Курила 14 лет с перерывом на беременность и кормление грудью. Последние семь лет это была пачка в день, с переходами на более лёгкие и обратно.
Гимнастику делаю года два. Почти сразу после начала гимнастикопрактики появилось желание избавиться от сигарет, но это был период натурального садизма - даже при отсутствии потребности в сигарете, например, утром, я всё равно её закуривала, выкуривала до половины, потому что если выкурить целую, становилось физически плохо. Ну, а где первая, там и остальные, по половинке. Удовольствия никакого, но и бросить сама не могла. Эта неудобная история продолжалась около полугода. В итоге стало ну совсем неудобно, и я сделала расстановку с запросом на причину курения. Причина оказалась очень неожиданной, я с ней не согласилась и разрешила себе курить спокойно (зато перестала мучиться ) :)))))
А в один прекрасный день (с момента расстановки прошло месяца 3-4), когда ничто не предвещало, вечером, очень внезапно, я не смогла прикурить. Просто не смогла затянуться. Протестировала через час, но ничего не изменилось.
Я очень благодарна, что курение ушло. Не курю уже год.

Здравствуйте, хотела поделиться изменеиями, которые происходят на чисто физическом плане, не заглядывая пока "вглубь".)))
Во-первых, про курение - много раз я уже начинала курить в каких-то критических стрессовых ситуациях и много раз бросала.
Каждый раз бросить было непросто.
Гимнастику я делаю совсем недолго - около месяца. И вот на фоне гимнастики я совершенно неожиданно перестала курить - просто не смогла курить и все. Не принимая никаких "бесповоротных" решений, вроде "с понедельника не курю", не выбрасывая сигарет, и т.д.
Просто не стала курить.
А сигареты остались.
И даже не потому это произошло, что тошнило и во рту был пакостный вкус после пары затяжек. Как-то само собой случилось, помимо "головы".
Просто встала утром - и больше не курю.

Тема про курение на форуме по ссылке: http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=90.0

Гимнастика и кисты
Ирина Хардикова wrote in charaunitsa
Сей разговор состоялся между Катериной Ганиной и молодой матерью троих детей - Ириной, г. Москва. (2012г.)

И. Катюш, привет! Можно у тебя проконсультироваться? У меня беда случилась, нашли у меня кисту и как лечение прописали гормоны, а сама понимаешь, как не хочется это в себя пихать! Ты я помню, где-то выкладывала материал, с чем какие болезни связаны... и может тебе встречались случаи, где без химии обошлось... Спасибо!

Е. Рекомендую к ознакомлению эти книги Лиз Бурбо ("5 травм, которые мешают быть самим собой" и "Твоё тело говорит люби себя), в Твое Тело говорит люби себя есть в конце замечательные вопросы, ответив на которые максимально глубоко, можно найти метафизическую причину заболевания. И начать хотя бы с этого, а гимнастику делаешь ли? Выброс?

Сделай с запросом на осознание и исцеление причин, болезнь вызвавшую.

И. Книги я эти, ну или почти эти я скачивала этого автора, но вот пока поленилась прочесть, а видимо зря... Гимнастикой, к сожалению, не занимаюсь уже месяца два... оправдываю себя всякими причинами, но наверное, больше это просто усталость и лень. А, вот серьёзно, можно вылечить в себе что-то просто узнав психологическую причину болезни??? Я просто с таким никогда не сталкивалась...
С запросом гимнастику сделать?


Е. Ир, можно всё, если книги-таки прочтешь много нового узнаешь о связи болезней с состоянием внутренним человека.
Сделай с запросом на осознание и исцеление причин, болезнь вызвавшую, как вариант.

И. Сегодня же попробую!!! Я собиралась просто делать, но попробую с запросом! Спасибо тебе!

Е. обрати внимание на суть запроса, осознание причин болезни, в этом ключ.

И. Я просто так далека от этого всего, но всё же стала с началом занятий гимнастикой немного проникаться в это дело и верить этому, но вот знаний нет... как ответ увидеть? (Я понимаю, что мне на стене не напишут, но всё же...). Прости, если глупости пишу...

Е. Ир, я ж написала про 5 вопросов в конце книги, если ж таки хочешь вникать, а не гормонами себя пичкать, то так или иначе придется начать читать такие книги :).

Вот можешь начать с изучения моего паблика Жизнь Тела http://vk.com/life_of_the_body, там есть информация в этом ключе. Вопросы здесь http://vk.com/wall-39784415_31.

И. Ой, ужас, я понаотвечала на вопросы, перейдя по твоей ссылке...Такое чувство, что низ живота отпустило прям сразу, это я просто очень парюсь по этой теме... Но вот вопрос, как теперь поступить? Что делать с этим? И ещё появилось желание узнать в чём же причина, что у меня было кесарево??? Я же ведь всегда себя считала здоровой!!...Спасибо тебе, грузить тебя своими трудностями не хочу, просто на эмоциях).

На счёт кисты я узнаю в августе - пойду на узи, но боли больше не было и внутри, по ощущениям что-то поменялось в лучшую сторону. Гормоны я решила не пить.

Гимнастику делаю, но почему-то в ВМ меня таааак качает - падаю. Ещё я меняю питание пока не до конца, а вообще сыроедение хочу. На вопросы ответила, стараюсь себя ловить, если в мыслях старое мышление проскальзывает, стараюсь перебарывать в себе, вот сейчас опять стоит один вопрос и я не могу решиться даже рассказать родным, опасаясь реакции, но сделать хочу, думаю будет большим шагом для меня, даже не само дело, а именно то, что я решусь на него.


Е. здОрово, рада я), Бог в помощь!

И. Спасибо, после узи в августе, если интересно напишу результат).

Е. Мне интересно да, а можешь сформулировать, что тебе дали ответы на вопросы, пожалуйста :)
я провожу исследование....

И. Понаотвечала я на эти вопросы. В голове сумбур, кидаюсь от мысли к мысли. Не верю себе, сомневаюсь, а вдруг не то чтобы соврала, а просто сама не знаю как и что? Пошла ковырять прошлое, свои реакции и поведение. Вспоминая занятия по психологии в институте, тесты на самооценку всегда завышенная, а я чую подвох, что это не моё, ну не так у меня. Я всегда стеснительная, неуверенная, решения принимать не умею и боюсь. Значит просто была маска задорной компанейской девчонки. Ещё, помню, все говорили, ну ты же овен по гороскопу, ты должна быть такой. Сейчас, я поменяла приоритеты, стала уступчивее, мягче, но самооценка, как была низкой так и осталась. Хоть и муж доволен, довольна и я, но вот нет. Копаю дальше, чем именно я недовольна, что не так? Я не принимаю себя, ни физически ни духовно.

А после трёх беременностей я вообще стала стесняться мужа. Начала копать свое воспитание. Мама с головой ушла в веру и все отношения, а особенно сексуального плана вообще представляла мне как грех, грязь, да и вообще ненужной вещью, врезались мне тогда её слова, пишу и слышу их,: «начнёшь жить половой жизнью, начнутся проблемы со здоровьем..».
Я так и боялась этого, причём понимала, что это не так, но вот до последнего панически боялась, что могу оказаться из числа бесплодных женщин, к тому де ещё и тех, кто никогда не получают не только оргазма, но и удовольствия в принципе от всего этого. С тем, что я бесплодна или нет, у меня вопросов не возникает))), но зажимы остались, они мешают, даже просто, чтоб получить это странное и неизвестное для меня чувство оргазма, есть лишь приятное и не более), причём я начала понимать, что проблема-то в голове!

Пытаюсь себя раскрепостить, тогда все идёт лучше и легче.

После гимнастики это делается намного - много лучше, такое чувство, что она мне смелости что ли дает! ) Я сразу после гимнастики чувствую себя увереннее, даже сексуальнее). То, что хотела, я тогда писала, что боюсь своим сказать, я решилась и поставила перед фактом. Довольна до ушей и ещё больше довольна была, когда всё прошло как я и хотела и нечем было меня упрекнуть и некуда было меня ткнуть носом. Тогда и прошла боль в районе, где были боли и даже припухлость. Будто ничего и не было. Связала с тем, что я перестала зажимать себя в моральном плане и меня отпустило в физическом. Узи я иду делать в начале сентября. Страшно и страшно интересно, что же там теперь. Прости если это не совсем то, что ты просила, я просто плохо описываю эмоции, которые внутри кипят и тут как на зло интимная тема, но тебе я доверяю и поэтому стараюсь написать как чувствую, вижу.

А если написать про сейчас, то вот после того, как я к сожалению не попала на узи в августе, у меня опять пришла боль, я растерялась, и неделю наверное не могла собраться, потом начала усиленно делать гимнастику и стало все как было, но вот с психологией не получается так же хорошо работать. И опять же таки я не уверена, что правильно поняла, что значить делать с запросом?!

Я вот делая выброс в конце гимнастики прям вижу себя изнутри, но не тело, а всегда по-разному, какое-либо пространство, по форме моего тела и включаю поток воды начиная от макушки и она идёт, но вот видимо где на данный момент проблема, она тормозит, проходит не один круг и только потом выходит и на чисто идёт второй поток. Так вот где эта киста я вижу, ну вот как написать, с чем сравнить? Ну вот если эмалированную посуду поцарапать, поскребсти чем-то железным с неё сходит эта эмаль и остается черное, а сам яичник видится как росток, но вот на котором киста, он вянет, забрызганый как бы и свет в той части моего тела-помещения тусклый, в отличии от света у другого ростка. С каждым разом во время выброса я видела как стенки вокруг ростка становятся чище, и сам он тоже, и оживает сам он, поднимается. А как-то вот перед вторым этапом болей, все было хорошо и шло на поправку, если верить моей этой картине с ростком, но в последние несколько раз стало там опять темнеть и лучше не было, а потом пришла боль. Сейчас опять боль прошла, но я сейчас не по доброй воле сделала перерыв в гимнастике и поэтому сказать не могу, что бы я там увидела. Наверное глупо все это звучит, что я там вижу и эти образы, хотя я часто воспринимаю некоторых людей как целые картины.

Раньше я чувствовала, что есть проблема, что мне что-то мешает, но ответов не было. Даже притом, что я была всегда в центре внимания мужчин, подруги завидовали даже, но всё равно внутри была не уверена в себе. С гимнастикой я поверила-таки в существование энергии, во взаимосвязь психологии и физиологии, я стала даже использовать свои образы для избавления от головной боли один для успокоения раздражения мужа (однажды, он был уставший очень, дети непослушно вели себя и я понимала, что сейчас нагрянет шумный скандал т никто, даже инициатор - муж не будет этому рад, я подошла к нему обняла, закрыла глаза и увидела как будто веточки от меня к мужу побежали, разрастаясь и образуя целый сад позитивной энергии, закрывая его внутреннюю энергию, которая кипела как лава, чтоб она не вылилась в крик на детей. Он был раздражен до этого, что даже не говорил и не обнял меня в ответ, но спустя время будто из него вышел пар, он обмяк, обнял и стал говорить спокойно анализируя свое поведение. Скандала в тот раз мы избежали.).

После прочтения вопросов, я более убедилась в связи, что болезни от головы, вспоминаю Машину заметку про то, почему дети болеют и потихоньку складывается картина.
Но для меня это сложно пока все, я ведь в этом деле вовсе новичок и не знаю как подойти к чему-либо.

Ответы на вопросы меня просто как бы тормозят, защищают от большего зажатия.
Работать я пока с ними не научилась, думаю, что не хватает знаний каких-то. А вот ещё, с появлением гимнастики в моей жизни появился интерес, интерес к определенным, но в тоже время разнообразным направлениям в жизни. Если раньше я вообще не знала, чего я хочу уметь делать, заниматься, так называемые хобби и всё такое, то теперь только время дайте, чтоб наделать все что я хочу))) Я стала уже другим человеком. Это чудо какое-то, что, на первый взгляд, простые Физические упражнения таааак изменили мою внутренность!


P.S. А кисты на УЗИ уже не было. Этот разговор начинался июле, а закончился в начале сентября.
Тема на форуме, посвященная кистам и миомам: http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=340.0

Греция, Халкида, ноябрь
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Греция, Халкида, ноябрь