?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


(no subject)
бег
anmiro wrote in charaunitsa
Сейчас вдруг захотела посмотреть, смогу ли отжаться от пола ))) Спорта традиционного давно нет в моей жизни. Только гимнастика (почти 2 года уж) и долгие пешие прогулки. Так вот я легко отжалась 15 раз, без напряжения и мучений. Выходит, это гимнастика так тонизирует и подтягивает тело, что не нужно больше ничего для того, чтобы держать себя в форме. Прекрасно )

Вообще, к умению отжиматься я шла долго. В школе на физкультуре едва 1-2 раза могла себя от пола оттолкнуть)) И так до 2011 года было. Я тогда на шейпинг ходила и захотела научиться отжиматься. На коленях раз 10-11 могла, и к этой цифре я шла долго. Тогда же дома по видео занималась спортом, худела изо всех сил. Кстати, при всём этом грудь так и висела унылыми тряпочками))) То ли дело сейчас и без спорта! С 2011 я и не отжималась, т.к. забеременела и не до того было вообще. А вчера вдруг ни с чего решила вспомнить. И планку сделала, минуту простояла спокойно. Может, дольше бы продержалась, но дочь умильно так сказала:"Ой, мама, какая ты красивая! На лошадь похожа!" Я и свалилась от смеха)))) Повторять не хочу, напряжение вообще не понравилось.