?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Моё первое окунание, август 2015
бег
anmiro wrote in charaunitsa
Инструкторы запустили Крещенский марафон.
И я вчера как раз вспоминала свои 3 окунания )) Самое первое не прописала. Я вообще мерзлячка и холода боялась всегда. Когда читала о купелях и окунаниях, то испытывала восторг за людей, которые делают ЭТО. И вот в августе прошлого уже года внезапно захотела поехать в монастырь в Пюхтице (тут, в Эстонии). И как раз подруга тоже захотела, отвезла. Но оставаться передумала, окунаться - тем более. Так что мне такое испытание было - найти послушницу, чтобы получить разрешение остаться в келье с паломницами. Я вообще трус в этом плане. Пойти в незнакомое место и узнать что-либо для меня смерти подобно. Я трясусь, я заикаюсь, блею, зажимаюсь всячески ))) А тут пришлось аж в три домика постучаться, чтобы всё разузнать. Узнала, пошла в келью, там познакомилась с очень общительной бабушкой-паломницей из Минска )) По сути благодаря ей и всё произошло. Я сама, наверное, не решилась бы пойти на источник, хотя и собиралась туда. И благодаря тому, что она тараторила всю дорогу о каких-то знакомых, я отвлекалась и не думала, как я полезу в холодную воду ))) Пришли к купели, там небольшая очередь. Подождали чуть. Вот мы заходим в домик, раздеваюсь, уже холодно. Бабушка прошла первой. А теперь мне. Страшно! Вошла по колено, ноги свело, я обратно выскочила, понимая, что больше туда не полезу. И тут бабушка взяла за ручку, велела повторять за нею молитву и ввела в воду. И в первый раз сама меня утопила ))) Потом я сама. Ух, здорово! Больше даже восторг от того, что я это сделала. Такое моральное удовлетворение. Бабушка же показала, как подвязать волосы, чтобы они не промокли при погружении в воду с головой. И сказала, что вытираться после купели не следует, вода сама всегда впитывается и испаряется, одежда не намокает.
Здоровья той бабушке на долгие годы ) Вот найти бы её, очень она замечательная.
Когда окуналась следующие два раза и не в купели, то не боялась уже. А вот теперь, перед окунанием в Крещенье, вдруг снова затрусила. Не воды боюсь, а самого холода после окунания, когда стоишь на берегу, со всех сторон ветер и никак не одеться )))
Очень нравится само состояние после холодной воды. Чистоты, освобождения. Тело аж звенит и в голове порядок сам собою образуется.

Я не морж)
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Я не морж)
Меня часто спрашивают: «Ты морж?»
Ну как часто, обычно после того, как я выкладываю фотографии с разных окунаний в водоемы-водопады.
И я отвечаю: «Я не морж, я просто купаюсь, где хочу и когда хочу».
И спасибо Всевышнему за то, что у меня есть такая возможность)). Много ездить, бывать на совершенно разных источниках и погружаться, взаимодействовать со стихией воды..

Что мне это дает? Если коротко, то, наверное, ощущение жизни. Очень быстро холодная вода мобилизует внутренние ресурсы организма и происходит некий резкий выплеск этой самой Жизни. Сложно описать. Ну а по-простому – конечно, здоровье. Погружение в ледяную воду – это как перезагрузка для организма, обновление настроек.

Холодно ли окунаться? Или вот еще – «страшно»?
Улыбаюсь)). Холодно раздеваться на морозе, это правда. Помню, был случай на Байкале, когда окунались в горячие источники, но температура воздуха была -20. Так вот раздеться было сложно, но значительно сложнее было одеться). Там не было теплого помещения-раздевалки, все происходило на этом самом 20-градусном морозе. И вот надо было натягивать на мокрое тело вещи по очереди – та еще забава)). И пока я все это надевала на себя купальник (мокрый после купания) превратился в абсолютно твердый, замерзший предмет)) Пришлось его сначала размораживать, а потом уже в пакет класть).
Страшно ли? Не знаю.. Страшно, наверное, тому, кто не знает, что его ждет – от незнания. А когда знаешь, какое это блаженство… То чего ж тут страшного…

При этом я не особенный пловец. Точнее, совсем не пловец. Я не люблю плавать в море, толком и не умею. Я могу побарахтаться у берега, могу проплыть 200 метров вдоль берега, но и все. И я не люблю, когда вода недостаточно теплая, то есть вот воздух +30, вода +20 – я такое не люблю и почти не купаюсь))). Вот воздух 0 и вода +2 – это по-нашему, это я люблю. А когда жила на море, то и купалась раз в неделю, как местные, в декабре не бежала в море с радостным визгом в доказательство того, что все русские круглый год купаются. Я купаюсь круглый год, это да. Но не в относительно теплой воде))

Холодная вода – это удивительный источник здоровья и благости. Присоединяйтесь к нам в Крещение, и вы тоже сможете это почувствовать!

Про марафон здесь:
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2138.msg93918#msg93918

#крещение #окунание #источники #купели #женскийкруг #15минутдлякрасотыиздоровья #рождениезвезды #марафон #крещенскиекупания




(no subject)
lady_wildd wrote in charaunitsa
Tags: