?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Отзыв о гимнастике на побережье Паланги
varvara1570 wrote in charaunitsa
Взято отсюда: https://web.facebook.com/groups/zvezda.gimnastika/permalink/883237045108531/

Елена Гулевич пишет:

Всем привет из южной Пальмиры и поздравления с Новым Годом и Рождеством Христовым!!! Желаю Радости, БлагоДарений, комфорта и приятных мелочей в каждом мгновении!!! Как же приятно и радостно ощущать себя, свои желания, интуитивно, порой спонтанно следовать за своим телом, когда голова опаздывает включить критика)), и вот таким образом я обновилась и перезагрузилась!)) И было это на побережье Паланги, где январское солнце пробивалось через крепенький мороз, серебрило снежок, а берег Балтийского моря, успокоившись после шторма и фейерверков Новогодней ночи, поражал стекляной гладью и уже затягивался льдом)) Ну и как же не погимнастить в такой красоте?!!


Больше красивых фотографий...Collapse )

Зачем я окунаюсь?
katerinaganina wrote in charaunitsa
Оригинал взят у katerinaganina в Зачем я окунаюсь?
Командой инструкторов мы проводим марафон по окунанию в Крещение. В помощь и поддержку тем, кто давно хотел, но не решался. Подробнее

Для очищения Тела, Сознания, Души. Обливание водой из колодца тоже хорошо, но несколько оглушает, и нет такого взаимодействия со Стихией, на мой взгляд.







Первый раз я окуналась в 2011 г, одна, в деревне, ночью, в реке, на Крещение. Хотелось уединения и обнажённой, поэтому ночью. Но пока я собралась, прорубь уже замёрзла, морозы стояли до -20, я постояла, поразмышляла, затем вернулась домой, взяла ломик и таки вернулась окунаться, прорубь от дома в метрах 300-х.
Потом окуналась в реке на следующий год уже беременная, чуть приболевшая и с температурой , тоже в Крещение.

На следующий год не окуналась, побоялась в период грудного вскармливания.

Через год уже окунулась снова беременная в Крещение в деревенской речке. Ещё 7-го марта в Ташле под Самарой в святом источнике окуналась с паломническим туром на 6-м месяце беременности, в который я поехала, когда в очередной раз ориентиры в жизни были потеряны.
Потом окунались уже всем семейством в святом источнике в Дивеево в ноябре 2015 г, детей не окунали.

И вот в 2016-м захотелось окунуться в Рождество, для этого выехали специально к святому источнику, всем семейством, окунались вдвоём с мужем.

Страшно в самом начале, даже сейчас. Я не могу чётко сформулировать о чем этот страх, лёгкий такой мандраж. Страшно заходить, но выходить всегда ох как благостно. И как бы ни было холодно на улице, расходится жар по телу и Благодать.

В предыдущие разы я не могу чётко сформулировать что мне эти окунания давали, а в этот раз уже на обратном пути в машине услышала как запульсировала левая моя стопа, она у меня с детства выбитая, пульсировала до самого дома. Окуналась с намерением Очищения. И вот прошло 4 дня и я словила себя на ощущении большей подвижности и лёгкости. Мне сильно этого не хватало в последние 3 года, которые дали мне 2 беременности, периоды ГВ и лишний вес.

Набрали в источнике 5-тилитровую канистру воды, я половину наверное за тот же вечер и выпила), очень хотелось.

На Крещение ещё пойдём).

Гимнастика в осеннем лесу. Инструктор Диана Ибрагимова
diibragimova wrote in charaunitsa
Оригинал взят у diibragimova в Гимнастика в осеннем лесу.
Гимнастика в осеннем лесу. Первый мороз. Октябрь 2015 года.
Фотограф Людмила Цыпкина https://vk.com/id165867





















Еще про наш крещенский марафон, для чего мы придумали его провести
lada_dara wrote in charaunitsa
Все мы, инструктора гимнастики Рождение Звезды, на себе убедились в силе холодных источников и купелей.
Ледяная вода очищает, смывает усталость, убирает напряжение, причем делает это так, что "дух захватывает".
Однако я хорошо помню по себе, насколько бывает сложно, делая что-то впервые, а может даже второй и третий раз, объяснять, кому-то причины, мотивы своих поступков. Когда ты движима внутренним импульсом, а вокруг нет людей, которые поддержат и разделят-это бывает сложно и тяжело.
И совсем иначе все идет, легче, мягче, когда есть вокруг люди, которые эту часть проходили уже, и поймут, и поддержат взглядом, словом, или делом.
Итак, что вам даст участие в этом проекте:

Бережное пространство, в котором будут разворачиваться ваши истории

Групповое поле, которое поможет настроиться и в разы усилит эффективность практики

Чуткое сопровождение тех людей, для которых окунание-это глубокий и важный процесс

Сильный и действенный инструмент, который вы сможете применять в разных жизненных ситуациях

Живой опыт преодоления страха и выход за свои привычные рамки.

Опыт совместной гимнастики, позволяющий еще глубже погрузиться в процесс.

Всем, кому это действительно нужно,-
Добро пожаловать!
условия участия по ссылке http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2138.0



‪#‎ЖенскийКруг‬
‪#‎групповыепроекты‬
‪#‎крещенскиймарафон‬
‪#‎купели‬
‪#‎источники‬

РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ
lada_dara wrote in charaunitsa
ЧЕБОКСАРЫ, ТОЛЬЯТТИ, ГРОДНО, АСТРАХАНЬ, ЧЕЛЯБИНСК, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, ТАЛЛИН, СИМФЕРОПОЛЬ, БАЙКАЛ

16 января, ЧЕБОКСАРЫ, ведущая Екатерина Ганина
Подробнее

23 января, ТОЛЬЯТТИ, ведущая Татьяна Чиркова
Подробнее

28 января-2 февраля, ГРОДНО, гимнастика, ОД и сеансы телесной терапии, ведущая Ольга Пронченко
Подробнее

6 февраля 2016, АСТРАХАНЬ, ведущая Диана Ибрагимова
Подробнее

13 февраля, ЧЕЛЯБИНСК, ведущая Екатерина Ганина
Подробнее

20 февраля 2015, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, ведущая Мария Гусева
Подробнее

15-21 февраля, ТАЛЛИН, ведущая Ольга Пронченко
Подробнее

20 февраля, СИМФЕРОПОЛЬ, ведущая Марина Цуприк
Подробнее

март 2016, БАЙКАЛ, ВСТРЕЧА С СОБОЙ, ведущая Мария Гусева
Подробнее