?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Видео-отзыв о гимнастике
бег
anmiro wrote in charaunitsa

Из дневников: рассуждение о том, для чего нужна гимнастика
бег
anmiro wrote in charaunitsa
Отсюда.

За два года в гимнастике,теперь я осознаю зачем она мне. Тогда, всего через неделю моих занятий гимнастикой, весной 2014, Лена Цвиренко проводила семинар по гимнастике в Новосибирске. И я в первый же день моих занятий, решила,что обязательно пойду и все сложилось. Мне было важно понять, что я все делаю правильно. Помню, эту неделю я прям старательно готовилась, чтобы не упасть в грязь лицом и даже заранее попробовала сделать все 27)) Ответственно так подошла.

И вот на семинаре, в начале, когда все сидим в кружке , знакомимся, Лена задала вопрос, зачем Вам Гимнастика, и что Вы от нее хотите. Эти вопросы всегда и везде у меня вызывали ступор. Ну что значит зачем, для чего? Для меня эти вопросы звучат примерно как: а за что ты любишь? у меня вообще с этим все не так, мне вот надо, я иду. Потому что так надо ( это в принципе такой подход ко всему, я просто знаю, что это мне Нужно, а это нет. А вот с осознанием конкретики как то туго.Тогда, помнится, я ответила про здоровье и что мне интересно пробовать новые практики. Ну как то да, так оно и было. Чем я только не интересовалась и куда только не лезла, чтобы осознать себя в этом мире. И гимнастика мне виделась, как один из инструментов.

Сейчас гимнастика на отдельном, своем месте. Практика вне практик. Однажды пришло осознание, что я все время в уме, все время что-то осознаю и пытаюсь накладывать на себя чужие шаблоны для решения своих задач. И много раз у меня был момент, когда я сильно погружалась в новую панацею ( это вечный поиск книг, практик, советов) , потом понимаю, что со мной это не работает или работает не так и выхожу. Часто просто стопила, чтобы дать мозгу время переварить всю эту кашу, которую я опять в него запихала. И в это время я просто гимнастила. Когда то больше , когда-то меньше. Для меня регулярно- это каждый день, все остальное- нет. Т.е. 2-3 раза в неделю это уже не регулярно, само по себе, поэтому на гимнастику я обращала самый минимум из своего осознанного внимания. Сейчас понимаю, что это был стабильный и очень нужный ресурс для моего заземления.

Для меня гимнастика дает осознание себя и своего тела изнутри. И то что я в результате получу- это МОЕ, оно пришло из меня и это точно будет работать. Другой вопрос, сколько на эту работу уйдет времени. Как то так.

Расстановки, акция
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Расстановки, акция


Расстановки по акции со скидкой
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2149.msg95188#msg95188

Санкт-Петербург! 27 февраля состоится семинар по гимнастике "Рождение Звезды" с Марией Гусевой!
diibragimova wrote in charaunitsa
Дорогие девушки! Напоминаю, что уже в эту субботу Мария Гусева поведет семинар по гимнастике для женщин в Санкт-Петербурге!

Мария - автор универсальной женской гимнастики "Рождение Звезды", автор одноименной книги и книг о материнстве, практикующий психолог и мама троих детей, путешественница, создательница терапевтического форума http://gimnastika-zvezda.com/forum/

На семинаре будет возможность приобрести книгу по гимнастике "Рождение Звезды" с автографом Марии!

Гимнастика "Рождение Звезды" - это уникальная практика. Всего 15 минут вдумчивых занятий в день преображают, дарят чувствование своего тела и осознание своей женской сути. Эти достаточно простые упражнения постепенно убирают дисбаланс и асимметрию, помогая обрести женственное, красивое, здоровое тело, дают энергию и формируют осознанное отношение к себе.

Время проведения - с 12-00 до 15-00
Стоимость - 6000 руб.

Для участия необходимо записаться, организатор Диана
Email - diana_ibr@mail.ru Телефон - 9431344

Место проведения - Конюшенная пл., 2, школа La Brujeria