?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Групповые занятия по гимнастике!
бег
anmiro wrote in charaunitsa
МОСКВА, ведущая Елена Цвиренко
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1106.0

ТОЛЬЯТТИ, ведущая Татьяна Чиркова
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2053.15

КРАСНОЯРСК, ведущая Анастасия Кузьмина
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1043.0

МИНСК, ведущая Ольга Пронченко
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2049.0

СЕВАСТОПОЛЬ, ведущая Марина Цуприк
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2079.0

БАРНАУЛ, ведущая Ирина Хардикова
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2032.0

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, ведущая Диана Ибрагимова
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1184.0

АЛМАТЫ, ведущая Наталья Саркисова
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=562.0


РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ: БАЙКАЛ, КАЗАНЬ, УЛАН-УДЭ, ТОЛЬЯТТИ, ТУРЦИЯ, АЛТАЙ
бег
anmiro wrote in charaunitsa
3-11 март 2016, БАЙКАЛ, ВСТРЕЧА С СОБОЙ, ведущая Мария
Гусева
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1926.0

12 марта, КАЗАНЬ, ведущая Екатерина Ганина
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=237.0

15 марта, УЛАН-УДЭ, ведущая Мария Гусева
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=189.0

27 марта, ТОЛЬЯТТИ, ведущая Мария Гусева
2-8 мая, ТУРЦИЯ, ЧИРАЛИ, ВСТРЕЧА С СОБОЙ, ведущая Мария Гусева
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2155.0

19-25 июня, АЛТАЙ, ВСТРЕЧА С СОБОЙ, ведущая Мария Гусева
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2156.0


Из дневника о том, как с гимнастикой тело начало приобретать форму
бег
anmiro wrote in charaunitsa
Отсюда.

Как с гимнастикой мое тело начало приобретать форму.
Так случилось, что к регулярным занятиям гимнастикой я пришла не сразу. Я долго присматривалась, читала статьи и отзывы о гимнастике, но сама занималась наскоками... Попробую да перестану.
И вот к моменту когда я решила делать - я была уже далеко как не в лучшей форме.
У меня постепенно увеличивался вес (на тот момент уже было более 10кг плюсом к моему привычному весу), живот принял выпирающую форму, жутко болела поясница и я была вечно в головняках, без настроения и без сил. В общем, в зеркале я лицезрела начальную стадию "обабивания".Read more...Collapse )