March 26th, 2016

Отзыв из обсуждений вконтакте, 8 месяцев гимнастики РЗ.

Я занимаюсь гимнастикой 8 месяцев. Начала заниматься в июле 2015. Занимаюсь самостоятельно. На семинарах пока побывать не посчастливилось. Читаю о гимнастике все, что выкладывают в группе. Благодаря этому частично исправляю ошибки в выполнении упражнений.

«Гимнастика геометрически выравнивает тело». Эта фраза меня зацепила, когда я впервые увидела информацию о гимнастике. Я подумала тогда: «Это то, что мне нужно с моим сколиозом». Сейчас я это проживаю телом. Оно действительно выравнивается, это идет сейчас на уровне ощущений.

В процессе упражнений, когда я делаю их, внимательно прислушиваясь к телу, идет четкое ощущение, где нужно расслабить, где немного перенести вес. И тогда ощущения совсем другие, тело прямо чувствует, что так для него лучше, и энергия течет совсем по-другому.

Collapse )