?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Вебинар по осознанному движению, воскресенье, 26 апреля
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Вебинар по осознанному движению, воскресенье, 26 апреля
Приглашаю на вебинар по осознанному движению 24 апреля, с 17 до 20.00
Готовьте, пожалуйста, перископ)) Меня найти в перископе легко: @mariazvezda
В основном, вебинар пройдет в скайпе: maryla061977. В перископе я буду рассказывать теорию.
Стоимость участия 700 руб, при предоплате до 14 апреля, 1200 руб при оплате с 14 по 20 апреля. Позже оплата составит 1500 руб.
Для вебинара вам понадобится свободное время в течение 3 часов и свободное помещение в течение двух 30-минутных сессий.
Жду вас в скайпе)
Отзывы с прошлого вебинара можно почитать по ссылке

15-21 июня 2016 г., Юрмала, семинар по гимнастике "Рождение Звезды", ведущая Диана Ибрагимова
diibragimova wrote in charaunitsa
Ищу организатора для проведения семинара по гимнастике "Рождение Звезды" с 15 по 21 июня 2016 года в Юрмале!

Гимнастика «Рождение Звезды» http://gimnastika-zvezda.com/ - это уникальная практика для женщин! Всего 15 минут вдумчивых занятий в день преображают, дарят чувствование своего тела и осознание своей женской сути. Эти достаточно простые упражнения постепенно убирают дисбаланс и асимметрию, помогая обрести женственное, красивое, здоровое тело, дают энергию и формируют осознанное отношение к себе.
Мне интересно, чтобы как можно больше женщин узнали про эту простую и эффективную практику для тела и души.

Для заявок писать: diana_ibr@mail.ru
http://vk.com/dianaibragimova
https://www.facebook.com/diana.ibragimova.18
http://ok.ru/diana.ibragimova

#юрмала #латвия #рождениезвезды #семинар #zvezdagymnastics #15минутдлякрасотыиздоровья


Как мы окунались в расщелину в байкальском льде
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Как мы окунались в расщелину в байкальском льде
Щас я ее веревкой привяжу, чтобы если она убежит, то ее достать (С) местный байкальский аксакал

На Байкале нынче окунались в два захода. Второй был с баней, как в прошлые годы, а вот первый был… нечто))

Я с момента приезда завела свою песнь, что «скоро будем окунаться». И настояла на том, чтобы окунаться на третий день. Получилось, что на закате. И абсолютно спонтанно.

Маша (другая, не я)) ездила в этот день с экскурсией на Хобой. И где-то там по дороге обнаружила, на ее взгляд, совершенно подходящую прорубь.

Я сказала, что раз прорубь есть, то надо ехать). Сказано – сделано. Нашли местного аксакала, который согласился нас отвезти. Даже нашли сами лестницу у Петровича на нашей базе, но аксакал сказал, что лучше стремянку, и мы заехали и взяли стремянку еще где-то по пути.

Стремянка производила впечатление немаленькой, вполне такая большая стремянка. Казалось)). А на деле оказалось, что когда аксакал опустил стремянку в нашу прорубь, то она просто ушла куда-то на глубину. Это сверху вам кажется, что вот уже оно – дно. Но это обманчивый эффект прозрачной байкальской воды)) И стремяночка-то ушла. Тут-то аксакал и произрек нетленное:
- Щас я ее веревкой привяжу, чтобы если она убежит, то ее достать

А я даже записала, ибо не записать такой шедевр невозможно)). Нам же туда окунаться, куда стремяночка стремится убежать)))

Но в итоге все сложилось. Дно нашлось, где-то там на глубине, но нашлось. Стремянку и правда привязали веревкой, чтобы доставать потом. Я… я вдохнула поглубже и пошла!

Когда я села на край расщелины, чтобы спускаться вниз, то … ногой не смогла достать до стремянки, которая была, как мы помним, где-то внизу. Вот это впечатлило даже меня))). То есть окунуться в такой ситуации легче легкого, прыгай себе. А вот выныривать как?? Если стремянку видно, но вдруг до нее еще пару метров?))

Но он нашелся – верх стремянки! И я действительно какое-то время погружалась в воде, пока до нее достала, а потом уже достигла ногами поверхности, встала на нее и окунулась. И – пулей вылетела из проруби.
)))

Главное, что тут можно сказать в итоге: «Сказано – сделано». Нет никакой особой сложности в том, чтобы окунуться в расщелину в байкальском льде. Нужна просто смекалка (причем не своя, а аксакала) и настойчивость (это уже своя, за вас никто не сделает)
))

Я не морж, но я очень люблю окунаться в холодную и ледяную воду. Чего и всем желаю)





Read more...Collapse )

30 апреля 2016 г., КОСТРОМА, семинар по гимнастике "Рождение Звезды", ведущая Диана Ибрагимова
diibragimova wrote in charaunitsa
30 апреля 2016 года состоится семинар по гимнастике для женщин "Рождение Звезды"

Ведущая: Диана Ибрагимова (Инструктор СПб)
Место проведения: Фитнес-клуб Зебра, ул. Лавровская, д.11
Время проведения: с 13-00 до 17-00

Успевайте зарегистрироваться по минимальной цене до 15 апреля!

Стоимость: по предоплате до 15 апреля - 1800 руб., с 16 по 25 апреля - 2100 руб, далее 2600 руб.

Организатор: Анна Смирнова 8 950 247 42 65
kopnina-a@mail.ru


Отзыв:сегодня новый опыт замствования в расстановке.
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Сегодня расставляю в 21.00. Желающие почитать, пишите мне в скайпе maryla061977 (пишите, что вы в расстановочный чат)

Оригинал взят у Ирина Мишина в Отзыв:сегодня новый опыт замствования в расстановке.
Я вдруг вспомнила, что когда впервые узнала о расстановках, подумала: "Ну уж нет! Никогда-никогда!". Я почему-то была уверена, что когда замишь, обязательно нацепляешь на себя чужие сценарии и потом будешь будто связана с этим человеком навсегда. Бред? Возможно. Но я в это искренне верила, а потом благополучно забыла. И знаете что? Я получила новый интересный опыт участия в расстановке. Более того, когда соприкасаешься с душой (?) другого человека, когда начинаешь ощущать его боль, радость, гнев... всю палитру его эмоций, как бы вместе с ним проживаешь его жизнь, в тебе столько всего начинает подниматься и просыпаться, что когда расстановка заканчивается, непременно думаешь: "Бывает же такое. А это меня очень задело. Я что-то почувствовала/вспомнила/подумала". В такие моменты начинаешь видеть со стороны свою жизнь. В расстановке не думаешь о себе. На эти час-полтора ты принадлежишь абстрактной Фn. Но как только всё заканчивается, чувствуешь себя обновлённой, кажется, что узнала что-то очень важное. И ты тоже начинаешь меняться, хоть и по чуть-чуть, но это становится заметно.

Кстати, я не могу "просто читать" старые чужие расстановки. Такое чувство, будто это просто текст из знакомых букв, но совершенно неизвестных слов, я не могу это прочувствовать.

А что касается "подцепить чужие сценарии", я сейчас думаю, что это не возможно. Почему? Не знаю. Просто я в этом уверена и всё.